dorastając na jeziorze, wiem, że pływanie i inne zajęcia nad jeziorem mogą wzbudzić poważny apetyt. Aby mieć najlepszy dzień na wodzie, zapas przekąsek żeglarskich jest kluczowy. Po zapakowaniu rodzinnej chłodnicy przekąsek przez wiele dni na jeziorze dowiedziałem się, że najlepsze rodzaje przekąsek żeglarskich to nonperishables i rzeczy, które można ponownie uszczelnić w pojemnikach, aby nie stały się nieświeże lub nie zmokły od rozprysków fali.
niezależnie od tego, czy jesteś w nastroju na słodki poczęstunek, czy szybkie źródło zdrowej energii, masz mnóstwo przenośnych przekąsek na wycieczki statkiem. Te 10 przekąsek żeglarskich jest koniecznością na następny dzień na wodzie, aby utrzymać energię przez cały dzień.
orzechy
orzechy takie jak migdały lub orzechy nerkowca stanowią świetną przekąskę dla żeglarzy, ponieważ nie muszą być chłodzone. Czy to w małych torbach na wynos ze sklepu spożywczego, czy w własnej torbie Ziplock, jest to świetna wysokobiałkowa i wysokotłuszczowa przekąska, która wypełni Cię na łodzi.
# SpoonTip: jeśli zwykłe orzechy nie są twoim ulubionym, spróbuj zrobić domową mieszankę szlaków, aby zabrać ze sobą.
frytki i Salsa
ta przekąska jest podstawą w mojej rodzinie, zwłaszcza gdy siedzimy na łodzi przez wiele godzin. Moja jedyna rada to zabrać ze sobą worek na śmieci, gdy wszyscy skończą jeść, w przeciwnym razie salsa prawdopodobnie poplami Łódź.
# SpoonTip: Zapakuj klips do torby do chłodnicy, abyś mógł ponownie zamknąć chipsy tortilla między przerwami na przekąski.
batony musli
ta zapakowana przekąska jest idealna do pływania łódką, ponieważ nie będzie źle siedzieć w gorącym słońcu. Moje ulubione bary w tej chwili to LARABARs. Są bezmleczne i wykonane z prawdziwych składników. Nie wspominając już o tym, że mają naprawdę zabawne smaki, które będą smakować niesamowicie podczas rejsu łodzią (jak szarlotka i ciastko nerkowca).
Popcorn
Popcorn nie zawsze musi być przekąską do kina, może być również świetnym słonym smakołykiem podczas wylegiwania się na łodzi. Jeśli włożysz go do torby Ziplock, nie zmoknie i możesz go otworzyć, aby zjeść świeży popcorn w razie potrzeby. Uważaj jednak, aby nie zmoknąć-rozmoczony popcorn to nie to samo.
pakowane ciasteczka
chociaż nie są najzdrowszą przekąską dla łodzi, Oreos i chipsy Ahoy są zapieczętowane, co czyni je przyjaznymi w podróży. Po zjedzeniu orzechów lub batonika musli otwórz paczkę ciasteczek, aby zaspokoić słodycze podczas siedzenia na słońcu.
jabłka
moim zdaniem jabłka są jednym z najlepszych owoców do podróży. Jeśli umyjesz kilka, owiniesz je w papierowe ręczniki i włożysz do torby plażowej, będą gotowe do jedzenia na łodzi w każdej chwili. Jabłka nie powinny zepsuć się w ciągu dnia, mimo że siedzą na słońcu.
masło orzechowe & kanapki z galaretką
prosta, ale klasyczna opcja, PB&Js są idealne do mlaskania na Łódź. Jeśli zrobić kilka kanapek przed startem w wodzie, będą one zapisać w ciągu dnia, aż będziesz gotowy, aby je zjeść. Nic w masle orzechowym lub galaretce nie zepsuje się na słońcu.
muffinki
smak w tym przypadku nie ma znaczenia, ponieważ wszelkiego rodzaju muffinki są świetną przekąską dla żeglarzy. Wrzuć babeczki lub inne pieczywo śniadaniowe do torby na Łódź, a będą pysznym przysmakiem, który utrzymuje się dobrze przez cały dzień.
# SpoonTip: Przechowuj babeczki na górze lodówki, aby nie zostały zgniecione przez inne przekąski.
Kulki energetyczne
Kulki energetyczne wielkości ugryzienia, takie jak te, tworzą wspaniałe przekąski dla żeglarzy. Są to w zasadzie małe ukąszenia białka i mogą być wykonane z różnych składników, takich jak daktyle, masło orzechowe i proszek kakaowy. Są bezproblemowe i dobrze podróżują w szczelnych pojemnikach.
suszone owoce
suszone owoce to świetny sposób, aby przynieść owoce takie jak brzoskwinie na Łódź bez martwienia się o bałagan lub zepsucie. Są to zdrowe, na ogół niskokaloryczne przekąski, które są idealne do podjęcia w podróży.
ogólnie rzecz biorąc, dobrze zapakowane i zakonserwowane przekąski będą świetnymi przekąskami, które można zabrać ze sobą na Łódź tego lata. Jeśli korzystasz z worków Ziplock i hermetycznych pojemników, możesz zapakować torbę pełną przekąsek, które będą gotowe do jedzenia o każdej godzinie na łodzi. Nie zapomnij zabrać ze sobą dużo wody, aby pozostać nawodnionym podczas chowania.