P: Dlaczego w niektóre dni budzę się z poczuciem, że wyglądam jak narzeczona Frankensteina?
A. wszyscy tam byliśmy. Czasami budzimy się chcąc schować głowy w torbie, choć wiemy, że nasz wygląd nie zmienił się drastycznie z dnia na dzień. Tego typu scenariusze jasno pokazują, że uczucie piękna to stan umysłu, a nie stan twarzy. Te 15 wskazówek pomoże Ci cop zupełnie nowy beauty ’ tude!
1. Pamiętaj, że twoje zewnętrzne piękno jest odzwierciedleniem twojego wewnętrznego piękna, więc zacznij czuć się ładniej, starając się polubić swój wygląd. Kiedy zaczynasz dbać o swój wygląd, zaczynasz dbać o całą swoją istotę.
2. Zamiast skupiać się na swoich wadach, podniecaj się swoimi dodatkowymi punktami. Niezależnie od twoich dobrych cech (i każdy je ma!- twoje duże brązowe oczy, słodki nos lub pełne usta-potrzebują czasu, aby je docenić. To znacznie wzmocni twoją pewność siebie.
3. Znajdź swoje ulubione zdjęcie. Wyjmij swój album z wycinkami i szukaj tego zdjęcia, które pokazuje cię w najlepszym wydaniu. Dobrze się przyjrzyj…będziesz się zastanawiać, dlaczego w ogóle byłeś taki przygnębiony.
4. Mimo, że jest zima, chłonąć kilka promieni. Sunshine jest znany jako główny wzmacniacz nastroju. W rzeczywistości w niektórych krajach Europy Północnej, gdzie słońce rzadko świeci zimą, ludzie chodzą na terapię światłem, aby walczyć z depresją. (Ale uszkodzenie słońca jest jeszcze bardziej przygnębiające niż brak słońca-pamiętaj, aby nosić krem z filtrem.)
5. Zapewnij swojej skórze szczególną pielęgnację. Kiedy się rozpieszczasz, to widać. Więc zaangażuj się w lepszą codzienną pielęgnację skóry i podaruj sobie twarz w domu, aby uzyskać efekty wygładzające skórę.
6. Zafunduj sobie najnowsze kosmetyki. Wypróbowanie czegoś nowego może pomóc ci położyć kres twojej urodzie. Sprawdź wszystkie nowe gadżety, które mogą poprawić Twój wygląd i pozwól im pracować za Ciebie.
7. Kolor swój nastrój szczęśliwy. Kiedy czujesz się przygnębiony tym, co widzisz w lustrze, nie chwytaj za szary płaszcz, który wydaje się idealnie pasować do Twojego nastroju. Nałóż jasny kolor, aby kopnąć cię z powrotem w bieg. Na przykład spróbuj czerwony, najbardziej energiczny kolor w spektrum.
8. Jeśli to zły dzień na włosy, który sprawia Ci smutek, Ukryj swoje włosy pod kapeluszem i zaangażuj się w energiczną aktywność — cokolwiek–co sprawi, że przestaniesz tracić włosy.
9. Idź na darmową metamorfozę. Udaj się do lady makijażu w lokalnym domu towarowym i poproś o pomoc w wypróbowaniu nowych kolorów. Jeśli zawsze nosisz odcienie śliwki, powiedz współpracownikowi sprzedaży, aby przełamał brzoskwiniowe odcienie, aby uzyskać zupełnie nowy wygląd. Wrócisz do domu z nowym ujęciem twarzy.
10. Poczuj się pięknie aż do stóp dzięki domowemu pedicure. Idź tak dziko, jak chcesz! Noś pierścień lub dwa palce. Pomaluj każdy paznokieć innym kolorem, użyj brokatu lub spróbuj odcienia, który nie jesteś gotowy do noszenia na dłoniach.
11. Weź dziewczynę i zrób glamorfest. Będziesz mieć pewność, aby zwiększyć się, gdy zobaczysz, jak wspaniały można naprawdę być. Baw się ubieraniem (i wyciągnij wszystkie przystanki z fałszywymi rzęsami, screen star 'dos i glitzy duds!), a następnie wyjść gdzieś, aby obnosić się ze swoją ozdobą.
12. Mrugnij. Nie ma nic, co wpędziłoby Twój wygląd w kryzys, tak jak Przegrana na zzzzzzs. Co więcej, brak snu ma wiele na całej perspektywy. Obudź swoją dziarską osobowość-i podaruj sobie urodę-Nadrabiając zaległości. Jeśli nie możesz dostać się w 8 do 9 godzin w nocy, spróbuj dopasować się do krótkiej drzemki.
13. Śmiej się. Naprawdę nie możesz pomóc, ale czujesz podniesienie po dobrym śmiechu, a uśmiech jest jednym z najlepszych akcesoriów kosmetycznych. Znajdź swojego najśmieszniejszego przyjaciela lub Wypożycz komediowy film i obserwuj, jak twój duch rośnie.
14. Przestań się czepiać. Czasami czujesz się mniej niż najlepiej, po prostu dlatego, że utknąłeś w jednym stylu o wiele za długo. Spróbuj zmienić część, lub jeśli zawsze chciałeś zobaczyć, jak będziesz wyglądać z pasemkami, teraz jest czas, aby to zrobić.
15. Stoned. Na pewno spodoba ci się Twój wygląd, gdy poczujesz się dopasowany, a twoje mięśnie są zdefiniowane. Więc znaleźć schemat fitness, który pasuje do twojego poziomu i ruszaj!