jednym z pytań, które najczęściej zadawane są miąższu soku, jest „co mogę zrobić z miąższem soku?”Mnóstwo rzeczy! Czytaj dalej 20 moich ulubionych zastosowań resztek miąższu soku – i zainspiruj się, aby zmniejszyć marnowanie żywności i fantastycznie wykorzystać zdrowy błonnik.
1. Zmiksuj miąższ na smoothie, aby dodać błonnik.
2. Dodaj do zupy, aby zagęścić i zwiększyć gęstość błonnika i składników odżywczych.
3. Użyj miąższu owoców, aby zrobić zamrożone „pulpsicles” lub lód miąższu owoców.
4. Zrób bulion warzywny, gotując miąższ z wodą, ziołami i przyprawami, a następnie odcedzając.
5. Zrób „herbatę owocową”, gotując miąższ owoców z wodą, dodając przyprawy, takie jak cynamon lub imbir, schładzając, a następnie odcedzając.
6. Użyj pulpy warzywnej, aby dodać gęstość składników odżywczych do sera mac n ’ lub sosu do makaronu, lub warstw w lasagne.
7. Zrób wspaniałe skóry owocowe.
9. Użyj w domowych hamburgerach wegetariańskich lub plackach. Miąższ dodaje wilgoci, smaku i odżywiania.
10. Wymieszać miąższ do wypieków, takich jak babeczki, ciasta, chleb, suszone lub pieczone ciasteczka i batony musli. Seler, cebula, marchew, słodkie ziemniaki, szpinak, jabłko i jagody działają pięknie.
11. Użyj miąższu owocowego lub warzywnego, aby dodać smaku, tekstury i wilgoci do naleśników.
12. Zrób krakersy z suszonej miazgi.
13. Użyj pulpy do surowej Skórki pizzy.
14. Zrób marmoladę z pulpy.
15. Zrób kruszonkę miąższu, mieszając miąższ z owocami i sokiem, redukując, a następnie polewając owsem, przyprawami, orzechami lub nasionami.
16. Odwodnić i zrobić szlak wymieszać z surowymi orzechami, nasionami i suszonymi owocami.
17. Odwodnić i używać jak bułka tarta.
18. Użyj w przepisach dotyczących pielęgnacji skóry DIY, takich jak peelingi, maski i mydło.
19. Wymieszaj miąższ z karmą dla psa lub zrób psie smakołyki.
jeśli Wszystko inne zawiedzie:
20. Nakarm go kurczętami, zamroź w tacach z kostkami lodu, aby użyć ich później lub kompostuj.
* należy pamiętać, że zawartość wilgoci w miąższu soku może się różnić w zależności od sokowirówki, więc być może trzeba wycisnąć nadmiar soku, aby uzyskać najlepsze wyniki w niektórych z tych przepisów.
twoja kolej: jaki jest Twój ulubiony sposób wykorzystania pulpy soku? Proszę podzielić się poniżej.
Tess Masters jest australijską aktorką, prezenterką, lektorem, kucharką i pisarką mieszkającą w Los Angeles. Jej alter-ego, „dziewczyna Blender” pisze dziwaczne Wegetariańskie przepis Blog Zdrowe Przepisy Blender, gdzie dzieli super szybkie i łatwe bezglutenowe, wegetariańskie, wegańskie i surowe przepisy. Dołącz do Tess na Facebooku, Twitterze, Pinterest, You Tube i Google +.