po co ta cała ciężka praca na siłowni, jeśli nie możesz się jej trochę pochwalić? Twoje mięśnie są jednym z najlepszych akcesoriów i istotną częścią Twojego wyglądu, więc dlaczego nie ubierać się, aby zmaksymalizować ich wygląd gustownie? Czy masz wybrzuszenie biceps lub niektóre stonowanych definicji, oto sześć sposobów, aby zmaksymalizować mięśnie masz.
pomyśl o kształcie litery V
to jak męski odpowiednik kształtu klepsydry dla kobiet. iStock.kom
tak wiele z tego, co wiemy, jest iluzją, zwłaszcza jeśli chodzi o sposób ubierania się. Wiemy, że możemy wyglądać wyższy po prostu dodając trochę obcasa do naszych butów, a jeśli nosisz odpowiednie ubrania, można również zrobić sobie wydają się szersze i bardziej muskularne. Ogólnie rzecz biorąc, kiedy idziesz na siłownię, aby „wzmocnić”, zwykle oznacza to, że próbujesz sprawić, by twoje ramiona wydawały się szersze, a talia węższa — jest to znane jako „kształt litery V”, do którego dąży większość mężczyzn, którzy ćwiczą. Ta reguła w kształcie litery V jest do naśladowania, gdy kupujesz ubrania. Szukanie ubrań, które zwiększają twoje ramiona i sprawiają, że twoja talia wygląda na małą, daje złudzenie, że jesteś bardziej muskularny niż naprawdę. Łatwo jest uzyskać ten wygląd, wybierając odpowiednią odzież.
Obserwuj szwy swojej odzieży
szwy garniturów są szczególnie ważne. | iStock.com
ponieważ znajdujesz ubrania, które pasują do Ciebie i pozwalają na pożądany kształt litery V, ważne jest, aby rozważyć, gdzie szwy odzieży spadają podczas ich noszenia. Spójrz w lustro i zobacz, gdzie leżą szwy twojej koszuli. Jeśli szwy spadną poniżej ramion, koszula nie tylko wygląda na to, że nie pasuje do ciebie, ale będziesz wyglądać, jakbyś nie był wystarczająco duży, aby nosić koszulę, mówi Brian Boye, dyrektor ds. Mody Men ’ s Health. Upewnij się, że szwy leżą prosto na ramionach lub tuż nad ramionami, aby uzyskać idealne dopasowanie-lub otwartą część „V”.
klucz jest w dopasowaniu
twoje ubrania powinny pasować do ciebie. iStock.com
jednym z najważniejszych sposobów na sport iluzji mięśni jest znalezienie idealnego dopasowania: Wypróbuj zwężane koszule, kurtki i dobrze dopasowany top. Unikaj wszystkiego, co jest zbyt luźne lub zbyt ciasne, ponieważ podkreśli to tylko chudą ramę, jeśli ją posiadasz. Wiele sklepów daje kupującym możliwość zakupu slim dopasowane koszule-to, co masz zamiar tutaj.
kolejnym fantastycznym sposobem na wzmocnienie wyglądu i optycznie poszerzenie ramion, gdy chcesz pożądać kształtu V, jest noszenie garniturów i kurtek z dyskretnymi poduszkami na ramię. Ważne jest, aby pamiętać: nie powinieneś próbować ponownie przeżywać lat 80. powinny być również dyskretne, ponieważ jeśli nosisz grubsze poduszki naramienne, mają one odwrotny efekt i sprawiają, że ramiona wyglądają na mniejsze niż w rzeczywistości.
noś biały
tak, naprawdę noś biały. / Pablo Cuadra / Getty Images
powszechnie wiadomo, że czerń sprawia, że wyglądasz smukle, jednak odwrotnie jest w przypadku bieli, która sprawi, że będziesz wyglądać na większą. W takim przypadku, ponieważ chcesz wzmocnić swoją ramę, spróbuj nosić jak najwięcej dopasowanych białych koszul i trójników, jak możesz, aby twój bagażnik wydawał się bardziej wytrzymały. Z drugiej strony, jeśli czujesz, że nie możesz zrezygnować z czarnej lub ciemniejszej koszuli, spróbuj połączyć ciemniejsze koszule z jaśniejszym odcieniem na dole. Ciemniejszy odcień rozciągający się na klatce piersiowej, w przeciwieństwie do jaśniejszego DNA, stworzy iluzję większej ilości mięśni.
Wypróbuj różne wzory i tekstury
nie bój się eksperymentować z nowymi wzorami. iStock.com
pionowe paski sprawiają, że wyglądasz na Wyższego, odwrotnie jest w przypadku poziomych pasków, które sprawiają, że twoje ciało wydaje się szersze. Twoje ramiona będą wyglądać szersze, a jednocześnie sprawisz wrażenie silniejszego wyglądu. Wybierz wzory, które przekraczają ramę, a nie te, które są w górę iw dół, mówi Boye w artykule dla mężczyzn. Oprócz próbowania poziomych wzorów pasków, wybierz tkaniny o fakturze, które mogą pomóc zarówno tułowia, jak i nóg wyglądać trochę bardziej wypolerowane.
miej dobrą postawę i pewność siebie
zaufanie jest sekretnym składnikiem. | iStock.com
nie tylko możesz zwiększyć swoją posturę z dobrą postawą, ale możesz wyglądać bardziej muskularnie, emanując pewnością siebie. Chodzi o umowę pakietową.