7 odpowiedzi, których desperacko potrzebowałem po narcystycznym odrzuceniu

tak, będą się chwalić Twoim zamiennikiem

po pierwsze, nie jest to w żaden sposób odzwierciedlenie Twojej wartości. Nie zasłużyłeś na taki brak szacunku. I jaki szanowany dorosły człowiek celowo zachowałby się w ten sposób??z dumą?

nie ma nawet znaczenia, czy jesteś bezpośrednim świadkiem, czy nie. Bezwstydnie ogłaszają to swoim znajomym i połączeniom, prawdopodobnie mając nadzieję, że ktoś zgłosi to do Ciebie, abyś zapewnił im jeszcze bardziej narcystyczny zapas (twoja negatywna reakcja służy do potwierdzenia ich wartości).

szczerze mówiąc, Czy twój były jest narcyzem, psychopatą, socjopatą, czy po prostu monumentalnym palantem, paradowanie w ich nowym związku i/lub afiszowanie się, że byli ci niewierni, pokazuje ich brak uczciwości i niskiej jakości charakter.

Kicker: całe to świętowanie nie jest nawet o newvictim.

Narcyzy nie są w stanie związać się emocjonalnie, pozostawiając je bez zdolności do przechowywania prawdziwych, kochających uczuć. W związku z tym ulga, jaką otrzymują od całej tej narcystycznej podaży, musi być stale uzupełniana.

można to porównać do nieszczelnego wiadra??wymaga ciągłego uzupełniania niczego z prawdziwej substancji, aby zaoferować komukolwiek innemu.

dlatego zawsze muszą coś mieć.

• coś zaplanowanego
• ktoś z boku
• coś do przemyślenia
• coś wspaniałego do ogłoszenia
• coś nowego do pokazania
• coś, co przyciągnie ich uwagę, aby inni mogli ich uspokoić, tak, istniejesz.

tylko wtedy, gdy są w stanie wydobyć narcystyczny zapas z otaczających ich ludzi, znajdują chwilową ulgę w swojej pustej, nieistniejącej-Nessie. Więc machają nową osobą i ich szczęśliwym życiem, aby zaopatrzyć się w tyle narcystycznych zapasów, ile tylko mogą.

zaczynasz dostrzegać, jak ta afiszowanie nie ma wiele wspólnego z tą kolejną ofiarą jako osobą?

dlatego brak kontaktu jest ważny nie tylko dla Twojego bezpieczeństwa i zdrowia psychicznego, ale także potężną bronią przeciwko zawsze potrzebującym oprawcom.

tak, będą próbowali wymazać Twoje imię, abyś wyglądał jak theLunatic

kontynuując poprzednią dyskusję, narcyz wykorzysta stan swojego związku z obecną ofiarą, aby przekonać publiczność, że może być łodzią marzeń z właściwą osobą.

Narc: Pozwól mi udowodnić, że mój były jest szalony! Spójrz na moją nową bratnią duszę. Zobacz, jaki jest zakochany i szczęśliwy dzięki mnie! Potrzebujesz więcej? Ok, cóż teraz braliśmy ślub po randce przez zaledwie kilka miesięcy i rodziliśmy dziecko i budowaliśmy rezydencję na chmurze razem!

moja rada?

1. Idź Bez Kontaktu. Zrób to jak należy.
2. kontynuuj swoje życie w sposób, który sprawi, że ludzie będą wątpić w paskudne rzeczy, które mówi się o Tobie.

oczywiście będą tacy, którzy wezmą stronę oprawców nawet ludzie, których uważałeś za swoich przyjaciół. Będzie bolało??ale to jest prawdziwe życie. Jak sobie z tym poradziłem? Zmusiłem się do patrzenia na to jak na szansę, by zobaczyć, kto naprawdę mnie wspiera. Bo i tak chcę takich ludzi w moim życiu.

pamiętaj też … Narcyzy to mistrzowie manipulacji. Prawda jest taka, że prawda zawsze wyjdzie na jaw. Może to nastąpić po kilku dniach lub tygodniach. I może się to nie zdarzyć przez miesiące, nawet dekady. Ale śmietana zawsze spływa na wierzch. Jeśli wtedy ludzie, którzy zakochali się w iluzjach narkotykowych, wrócą do ciebie, to od Ciebie zależy, czy przebaczyć i przyjąć, czy przebaczyć i puścić.

Postaraj się pozbawić ich (narc i ich ziomków) jakiejkolwiek reakcji. Zawsze byłeś światłem, a narkotyk jest tylko cieniem. Jeśli odmówisz świecenia na nich światłem, znikną.

więc udowodnij im, że się mylą, żyjąc swoją prawdą.

Tak, Theyll Hoover??Even If you Dont KnowIt

Hoovering (nazwany od próżni Hoovera ) jest taktyką przemocy emocjonalnej używaną przez manipulujące typy osobowości. Używają tego, by wysysać swoje ofiary z powrotem do ich przestrzeni, ponieważ kończą im się zapasy narcystyczne.

celem odkurzacza jest:

1. Wznów związek z Tobą, aby uzyskać więcej dostaw, lub
2. uzyskać negatywne paliwo, będąc świadkiem swojej męki (blisko lub daleko)

według HG Tudora, narcystycznego psychopaty:

należysz do nas. Jesteś naszym urządzeniem. Jesteś naszą własnością. Formalny związek między nami może się skończył, ale narcystyczny związek jest na zawsze. Kończy się tylko wtedy, gdy albo ty, albo ja przestaniemy oddychać.

nie dbają o ciebie ani o szczęśliwe życie z Tobą (lub nikim innym). Chcą tylko okraść więcej twojej energii, tak czy inaczej.

• Nawet z nieznanych / zablokowanych numerów.
• napisz do nas. Nawet Przepraszam! Chciałem wysłać to komuś innemu.
• powiedz, że jest nagły wypadek. Że jesteś jedynym, do którego mogą się zwrócić z tym problemem.
• Śledź swoje konta w mediach społecznościowych.
• jeśli zablokujesz ich tak, jak powinieneś, spróbują nawiązać kontakt przez wspólnych przyjaciół (aka latające małpy), którzy będą udawać troskę o ciebie??następnie zgłoś się z powrotem do narkotykowego (zablokuj je również).

ale jeśli prawidłowo wykonasz żadnego kontaktu i z powodzeniem sprawisz, że będziesz absolutnie nieosiągalny, nie będzie kosza.

ostrzeżenie, gdy hoovering doesnthappen.

z powodu urazowej więzi (następna sekcja), rozbitkowie, którzy nie zostają kopnięci, mają tendencję do rozczarowania. Czując, że nie byli na tyle cenni, by narkotykowi mogli po nich wrócić.

Nie

to znaczy, że nie jesteś już wygodną, ślepo ufną ofiarą.

to jest dokładnie tam, gdzie chcesz być, abyś mógł zacząć leczyć się z przemocy emocjonalnej. To Twoja szansa, aby oczyścić swoją przestrzeń, rosnąć w siłę i stać się znowu całością.

tak, tęsknisz za nimi, ale to z powodu urazów??toksyczne uzależnienie tak dalekie od miłości, przerażające.

Nie, Nie jesteś związany z Narc przez Miłość To jest TraumaBonding

traumatyczna więź to uzależnienie od Twojego oprawcy.

Jak to się robi?

podczas narcystycznego związku oprawca stosuje taktykę manipulacji zwaną przerywanym wzmocnieniem.

to wtedy oprawca zatrzymuje uwagę, prowokuje niepewność, obwinia i unieważnia twoje myśli i uczucia??zostawiając cię na zastanawianie się, co do cholery możesz zrobić, aby odepchnąć swoją bratnią duszę.

ale co jakiś czas narc rzuca skrawki miłości i uczucia na twój sposób. To sprawia, że twoje serce rozświetla się i myśli, w końcu! Idealny związek, który znałam, wraca do normy!

niestety chłód & powrót na odległość??i znów czujesz się samotny, zdezorientowany i tęsknisz za tą idealną osobą, którą znałeś wcześniej.

i właśnie wtedy, gdy myślisz, że związek w końcu dobiega końca (ponownie), narc rzuca ci kawałki miłości (ponownie), dając Ci ulgę w bólu i ponownie rozpalając nadzieję na powrót bratniej duszy (ponownie).

i tak dalej.

przemoc emocjonalna może zmienić twój mózg.

logiczna część mózgu jest zdrętwiała, aby chronić Cię przed wstrząsem, pozostawiając Ci funkcjonowanie głównie z emocjonalnej części mózgu.

jeśli to nie jest straszne i niepokojące, Nie wiem, co jest.

dlatego w tym momencie zrobisz prawie wszystko dla tych skrawków uwagi. Youve uzależnić się od intensywnego uczucia ulgi po traktowane tak słabo przez miłość swojego życia.

więc jeśli zastanawiasz się:

• dlaczego wciąż nie możesz puścić jedynej osoby, która traktowała Cię dokładnie tak, jak przysiągł na ich życie, że nigdy tego nie zrobi.
• dlaczego wciąż kochasz oprawcę tak bardzo.
• dlaczego po przeciągnięciu przez piekło, nadal jesteś zdeterminowany, aby trzymać się nadziei, że wszystko może się zmienić na lepsze

możesz być pewien, że nie jesteś związany z narkiem przez miłość, ale uzależnienie. To więzy urazowe. Uzależnienie od uczucia ulgi po długotrwałym bólu emocjonalnym spowodowanym przez oprawcę.

absolutnie nie miłość przez długi czas.

nawet nie myślisz jasno??reagujesz na swoje uzależnienie. Jest to niebezpieczne i sprawia, że jesteś podatny na szkody. To powód, dla którego nie ma kontaktu, jest absolutnie wymagany.

ponieważ im dłużej pozostajesz skupiony na Narcyzie i im więcej wysiłku i uwagi dajesz im po zakończeniu związku, tym bardziej zatracisz się.

nie, ten ból nie będzie trwał wiecznie … tak, odzyskasz siebie

nie będzie łatwo i będziesz miał ochotę się poddać. Możesz nawet ulec pokusie, by błagać oprawcę, by cię przyjął z powrotem.

ale nie ważne jak się czujesz samotny – zagubiony i smutny-wybierz siebie.

• Wybierz odzyskanie szczęścia i bezpieczeństwa – zamiast kogoś, kto nie jest w stanie postrzegać cię jako osobnej osoby z własnymi myślami i uczuciami.
• Wybierz szacunek dla siebie i wartość – ponad Towarzystwo kogoś, kto trzyma cię tylko w pobliżu, ponieważ potwierdzasz jego istnienie.
• Wybierz swoje samopoczucie-ponad dawanie władzy toksycznej osobie, która czerpie energię, grając w gry umysłowe z Tobą.
• Wybierz życie wolne od nadużyć. Wolny od strachu przed kimś, kto powinien cię kochać i troszczyć się o ciebie.
• Wybierz prawdę. Narcyz nie może zapewnić Tobie (ani nikomu) prawdziwej miłości i współczucia.

oto kilka rzeczy, które osobiście zrobiłem, aby rozpocząć moje uzdrowienie. I proszę pamiętać, że nie ma wstydu w uzyskaniu wsparcia od specjalistów zdrowia psychicznego, aby pomóc ci przejść przez to niszczycielskie doświadczenie.