diagnoza raka jest katastrofalna, nie dla osoby otrzymującej diagnozę, ale dla członków rodziny, przyjaciół i innych bliskich. Jest to wydarzenie zmieniające życie, które zasadniczo zmienia okoliczności, w których ludzie nagle się znajdują.
w przypadku osób opiekujących się członkami rodziny lub innymi chorymi na raka może to oznaczać pomoc w domu podczas standardowych terapii przeciwnowotworowych, takich jak chemioterapia lub pomoc w opiece nad chorymi, jeśli zostaną obłożeni. Niezależnie od przypadku, oto kilka pomocnych wskazówek na temat rzeczy, które należy wziąć pod uwagę podczas opieki nad obłożnie chorym pacjentem.
Promuj dobrą pielęgnację i higienę
jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc każdemu obłożnie obłożonemu pacjentowi, jest upewnienie się, że zaspokojone są jego podstawowe potrzeby w zakresie higieny i pielęgnacji. Obejmuje to:
- kąpiel – niektórzy ludzie mogą być w stanie wstać i wziąć prysznic lub wziąć kąpiel z niewielką pomocą, ale inni mogą nie być w stanie tego zrobić. W tym przypadku można również codziennie kąpać się w łóżku.
- opieka stomatologiczna-znowu, niektóre osoby mogą być w stanie umyć własne zęby, podczas gdy inni mogą potrzebować pomocy.
- Odzież – codzienne zmienianie się w świeże, czyste ubrania jest ważne, aby brud, zarazki i bakterie nie miały czasu na wyrządzenie szkody.
- paznokcie i paznokcie-proces gojenia może być swędzący, a posiadanie długich paznokci i paznokci może prowadzić do nieumyślnych zadrapań i innych urazów. Długie paznokcie mogą również łatwo wrastać lub zakażać, dlatego ważne jest ich prawidłowe przycinanie.
- fryzury i golenie – długie i zaniedbane włosy mogą prowadzić do inwazji wszy, pluskw i innych pasożytów. Utrzymanie włosów, brody i wąsy przycięte, szczotkowane i czyste jest dobrym sposobem na zniechęcenie takich problemów.
oprócz zachowania zdrowia, wszystkie te rzeczy pójdą długą drogę w kierunku pomagania ukochanej osobie utrzymać morale i poczucie własnej wartości. Stare powiedzenie, że dobry wygląd pomaga ludziom czuć się lepiej o sobie jest bardzo prawdziwe.
zapobieganie odleżynom
odleżyny (znane również jako odleżyny) to urazy skóry i tkanek leżących pod spodem, które wynikają z siedzenia lub leżenia w jednej pozycji przez długi czas. Długotrwałe siedzenie wywiera nacisk na części ciała, takie jak pośladki, nogi i uda, które mogą powodować rozpad skóry i rozpad. Efektem końcowym jest to, że obszar staje się bardzo bolesne i niewygodne i w najgorszym przypadku odleżyny mogą zostać zainfekowane i prowadzić do poważnych powikłań, które mogą skrócić życie.
dobra wiadomość jest jednak taka, że odleżyn można bardzo uniknąć. Rozważ skorzystanie z następujących wskazówek:
- jeśli osoba spędza większość czasu w łóżku,poświęć kilka minut co kilka godzin, aby je zmienić. Jeśli mogą poruszać się samodzielnie, zachęcaj ich do dostosowania się.
- poproś lekarza lub pielęgniarkę o poradę na temat najlepszego sposobu zmiany pozycji pacjenta, aby nie spowodować obrażeń u żadnego z Was podczas zmiany pozycji.
- upewnij się, że pozostajesz proaktywny i często sprawdzaj te wspólne obszary pod kątem odleżyn (im szybciej znajdzie się odleżyna, tym lepsze rokowanie): pięty, kostki, biodra i kość ogonowa.
regularnie zmieniaj pościel
to może wydawać się prostą rzeczą, ale zmiana pościeli robi ogromną różnicę. Pościel może zostać zabrudzona z jedzenia, kąpieli w łóżku, brudu, cząstek skóry i innych zanieczyszczeń.
więc ze względów higienicznych i zdrowotnych należy pamiętać o niektórych rzeczach przy zmianie pościeli:
- ponieważ osoby obłożnie spędzają więcej czasu w łóżku niż większość ludzi, ważne jest, aby Pościel (Prześcieradło, górna prześcieradło i poszewki na poduszki) była zmieniana co 2-3 dni.
- upewnij się, że nowy zestaw pościeli został prawidłowo wyczyszczony i wyprany przed użyciem.
- Porozmawiaj z ukochaną osobą o materiale użytych prześcieradeł. Czy tkanina jest dla nich wystarczająco miękka? Czy utrzymuje je wystarczająco ciepło, a może zbyt ciepło?
- nie zapomnij o kocach i kołdrach – może nie trzeba ich zmieniać i prać tak często, jak prześcieradła, ale ważna jest regularna wymiana.
dbaj o dobre odżywianie
każdy wie, jak ważne jest zdrowe odżywianie, a to jest jeszcze bardziej krytyczne u pacjentów, którzy są chorzy lub wracają po leczeniu, takim jak chirurgia. Porozmawiaj z lekarzem, pielęgniarką lub dietetykiem, aby zobaczyć, jakie rodzaje żywności zalecają (oprócz suplementów diety, które mogą już przyjmować).
- staraj się zapewnić dobrze zbilansowaną dietę, śledzenie składników odżywczych i kalorii, aby zapewnić, że twoja ukochana osoba pozostaje zdrowa.
- zaspokajaj potrzeby swoich bliskich-pacjenci mogą preferować spożywanie małych przekąsek w ciągu dnia, zamiast spożywania dużych posiłków o określonych porach.
- utrzymuj pod ręką wodę i zdrowe, niesłodzone napoje, aby mogły pić przez cały dzień, aby zapewnić im nawodnienie.
- Monitoruj nawyki żywieniowe i zapisuj posiłki w dzienniku w celach informacyjnych podczas rozmowy z lekarzem lub w przypadku, gdy zauważysz coś niezwykłego po spożyciu niektórych pokarmów.
zauważ, że niektóre pokarmy mogą słabo oddziaływać z lekami – na przykład warzywa bogate w witaminę K, takie jak szpinak i brokuły, mogą przeciwdziałać działaniu niektórych leków rozrzedzających krew, takich jak warfaryna. Dlatego ważne jest, aby opiekunowie zrozumieli, jakiej zdrowej żywności należy unikać.
jak zawsze, należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza na temat wszystkiego, co obłożnie chory pacjent powinien lub nie powinien jeść.
Stwórz komfortowe środowisko
nasze najbliższe otoczenie odgrywa ogromną rolę w naszym samopoczuciu emocjonalnym, więc poświęć kilka chwil, aby upewnić się, że otoczenie jednostki jest jak najbardziej komfortowe.
- upewnij się, że pomieszczenie jest dobrze oświetlone, jeśli to możliwe, naturalnym światłem-światło słoneczne jest naturalnym środkiem dezynfekującym!
- Zachowaj przejście do łazienki łatwe i wolne od bałaganu.
- umieść łóżko w zasięgu szafki nocnej z łatwym dostępem do alarmu, telefonu, książki, jedzenia i wody.
- przewietrz pomieszczenie od czasu do czasu, aby pozbyć się nieświeżego powietrza i umożliwić cyrkulację świeżego powietrza.
- ogranicz rozpraszanie uwagi do minimum, zwłaszcza w okresach odpoczynku, aby zapewnić pacjentowi możliwość snu, którego potrzebuje.
oprócz wygody wymienionych powyżej, poświęć kilka minut każdego dnia, aby usiąść i porozmawiać z ukochaną osobą. Zdrowie psychiczne i emocjonalne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne.
zatrudniaj cierpliwość i empatię
opieka nad ukochaną osobą może być bardzo trudna. Nawet przy najlepszych intencjach łatwo stracić cierpliwość, nie czuć się docenionym lub stać się trochę przytłoczonym. Oto kilka pomysłów na to, jak uniknąć lub poradzić sobie z tymi uczuciami, gdy Cię uderzą:
- zrozumieć, że zabiegi i fizyczne skutki nowotworów, takich jak międzybłoniak może naprawdę ograniczyć zdolność osoby do wykonywania normalnych czynności fizycznych. Może to powodować wiele niepokoju, zwłaszcza dla osób, które do tej pory były niezależne.
- poświęć trochę czasu na przekazanie swoich uczuć, abyś mógł lepiej zrozumieć swoje potrzeby i cele.
- spodziewaj się, że rzeczy będą trwać dłużej niż normalnie. Codzienne zadania będą wymagały więcej energii zarówno od ukochanej, jak i od siebie, a próba pośpiechu spowoduje tylko frustrację, a nawet może skończyć się zranieniem pacjenta.
- uważaj na oznaki zmęczenia w sobie i zrozum własne granice. Jeśli potrzebujesz poświęcić kilka chwil dla siebie, aby uniknąć potencjalnych konfliktów lub gniewu, lepiej to zrobić niż atakować lub pielęgnować złe uczucia.
znalezienie sposobu na przypomnienie sobie, że jesteś tam, aby pomóc ukochanej osobie, jest dobrym sposobem na rozpoczęcie każdego dnia. Podejście do całego doświadczenia opiekuńczego z miejsca empatii i cierpliwości pomoże zarówno Tobie, jak i Twojej ukochanej osobie na dłuższą metę.
szukaj pomocy, kiedy jej potrzebujesz
ważną częścią bycia opiekunem jest wiedza, kiedy musisz szukać profesjonalnej pomocy, aby właściwie opiekować się ukochaną osobą. Jeśli jesteś w stanie, zatrudnić pielęgniarkę lub innego lekarza, który pomoże Ci w obowiązkach opiekuńczych. Utrzymuj otwartą linię komunikacji z zespołem medycznym ukochanej osoby, aby pomóc ci poradzić sobie z wszelkimi komplikacjami, gdy się pojawią.
niezależnie od tego, czy jesteś w stanie pozwolić sobie na profesjonalną pomoc, istnieje wiele grup wsparcia, w których opiekunowie mogą dzielić się pomysłami, wskazówkami i historiami o własnych zmaganiach. Czasami po prostu świadomość, że inni przechodzą te same zmagania, może wystarczyć, aby pomóc ci przetrwać dni, tygodnie i miesiące. Możesz także uczyć się z doświadczeń innych, co może złagodzić ciężar poczucia, że musisz nauczyć się wszystkiego na własną rękę od podstaw.
oto kilka grup wsparcia opiekunów i zasobów, które możesz chcieć sprawdzić:
- opiekun rodziny Navigator
- Cancer Support Community
- Patient Advocate Foundation
ponadto wielu opiekunów i pacjentów onkologicznych dzieli się historiami na temat Mesothelioma.com strona na Facebooku. Dołącz do rozmowy!
zapewnij im wygodę
pomaganie obłożnie obłożonemu pacjentowi – czy to członkowi rodziny,bliskiemu przyjacielowi, czy komuś innemu, kogo znasz-może być wyzwaniem fizycznym i emocjonalnym, ale może też być czasem na rozwijanie lub wzmacnianie więzi. Doświadczenie daje możliwość zrobienia jednej rzeczy, że każdy cierpiący na raka docenią-jest tam dla nich i z nimi.
w końcu chodzi o to, aby upewnić się, że dana osoba jest tak komfortowa, jak to możliwe i pomóc jej w leczeniu, którego potrzebuje, niezależnie od tego, czy chodzi o powrót do zdrowia po chorobie takiej jak rak – i inwazyjnych metodach leczenia wymaganych do jej zwalczania – czy o opiekę paliatywną, aby pomóc jej radzić sobie jak najlepiej w ciągu pozostałych dni. Zwracając uwagę na ich potrzeby i pomagając zapobiegać lub zmniejszać ból, przejdzie długą drogę w tym czasie.