dodane przez Jan dnia Styczeń 31
brązowy czy biały, który alkohol jest właściwy?
istnieje wiele „powszechnej wiedzy” na temat napojów alkoholowych, które mogą zwiększyć lub zmniejszyć szanse na kaca po nocy w mieście. Niektóre z tych rad przetrwały próbę czasu po prostu ze względu na ich rymowane cechy, takie jak ” piwo przed alkoholem, nigdy nie było chore.”Inne mogą wydawać się sensowne tylko ze względu na wartości, które kojarzymy z jedzeniem i piciem, takie jak to, czy brązowy alkohol jest dla Ciebie gorszy rano. Co może cię zaskoczyć, jest to, że istnieją pewne wspólne kawałki porad, które faktycznie trzymać się, gdy dokładnie zbadane.
przezroczysty czy brązowy?
jednym z najbardziej dyskutowanych tematów w dziedzinie amatorskich badań nad kacem jest pytanie, czy brązowe Likiery mogą rzeczywiście dać kaca, podczas gdy jasne Likiery sprawiają, że jest to znacznie mniej prawdopodobne. Prawda jest taka, że jest coś do powiedzenia na pomysł, że czysty alkohol może być lepszym rozwiązaniem. Oto dlaczego:
ciemniejsze trunki zawierają „kongenery”, substancję wytwarzaną podczas procesu fermentacji. Zawierają one kilka substancji chemicznych, w tym aceton, związek chemiczny, który organizm nie jest szczególnie zadowolony. Napoje takie jak whisky, rum i niektóre wina mogą zawierać znacznie większe ilości kongenerów. Ile dokładnie? Średnio whisky może zawierać kilka razy więcej kongenerów niż ta sama ilość wódki. Jedynym wyjątkiem od niskich kongenerów w czystych trunkach jest tequila.
alkohole bogate w kongenery to:
-
Brandy
-
Whiskey
-
czerwone wino
-
Rum
-
Tequila
-
niektóre kordiały, w tym Irish Cream
alkohole o niskiej zawartości kongenerów obejmują:
-
wódka
-
Gin
-
wino białe
-
jasne lub białe Rumy
-
wysokiej jakości biała whisky (White lightning, „moonshine”) produkowana w profesjonalnej destylarni.
suplementy na kaca
suplementy diety, takie jak cysteina i Ostropest plamisty, mogą ogromnie pomóc uniknąć strasznego kaca i zapewnić wątrobie to, czego potrzebuje do przetwarzania alkoholu.
filtry robią różnicę
innym sposobem na uniknięcie napojów o wysokiej zawartości kongenerów jest picie alkoholu z najwyższej półki. Być może słyszałeś dyskusję wśród przyjaciół, że wyższej jakości rzeczy mogą zmniejszyć szanse na uczucie jak rozgrzany bałagan następnego dnia, ale jest trochę prawdy w tym fakcie i leży w procesie filtracji. Gdy napoje są filtrowane częściej i częściej, istnieje większa szansa, że filtracja usunie kongenery z samego napoju. Dlatego najwyższej jakości wódki często mają mniej smaku niż ich gorszej jakości konkurenci.
jeśli chcesz uniknąć kaca, to najlepsze opcje to:
-
pij alkohol o średnim i wysokim zasięgu.
-
pij czyste Likiery.
-
unikaj słodkich mikserów; dodany cukier z napojów gazowanych i soków owocowych może pogorszyć kaca. Soda dietetyczna może być opcją, ale pamiętaj, że nasycenie dwutlenkiem węgla może umieścić więcej alkoholu w organizmie znacznie szybciej niż zamierzasz.
-
spróbuj suplementacji antyoksydantów wspomagających wątrobę przed i po wypiciu. Może to być najważniejsza rzecz, jaką możesz zrobić wraz z wodą pitną. DeToxx jest jednym z takich suplementów, które mogą pomóc i bestsellerem na Amazon.
pamiętaj, aby pić dużo wody podczas nocy, jak również. Na koniec, jeśli chcesz opracować strategię do ostatniego szczegółu, zamów koktajle, które są wstrząsane zamiast mieszane; podczas procesu wstrząsania małe cząstki lodu są łamane i mieszane z napojem, dodając ogólną zawartość wody. Nie zastąpi szklanki H2O, ale to na początek.