dzielenie się to troska!
te batony z dyni Paleo to zabawny i zdrowy sposób na cieszenie się jesiennym sezonem pieczenia! Miękkie fudgy Pumpkin blondies przyprawione dużą ilością przypraw pumpkin Pie są zwieńczone lukier ser miodowy dla ostatecznego upadku tematyczne bary dyni!
kto ma ochotę na dyniowe batoniki z grubą warstwą twarożkowego lukru? Będziesz absolutnie kochać te bary!
warstwa lukru serowego na bazie nerkowca jest tak gęsta i kremowa, że prawie zdecydowałam się nazwać je batonami sernikowymi, ale warstwa dyni to zdecydowanie więcej niż skorupa.
masz miękkie lepkie Blondie z dyni, które są podobne do moich batonów latte z dyni, ale bez smaku espresso. Tylko Pumpkin spice dobroć!
uwielbiam połączenie słodkiej, ciepło przyprawionej warstwy dyni i pikantnej warstwy bogatego twarogu. To jesienne piekące niebo!
- co trzeba zrobić Paleo Pumpkin Bars
- jak zrobić Paleo „twarożek” lukier
- jak zrobić paski z dyni Paleo
- jak przechowywać batony dyniowe z lukrem serowym
- batoniki dyniowe z lukrem twarogowym {Paleo, bezglutenowe, bezmleczne}
- batoniki z dyni z lukrem twarogowym {Paleo, bezglutenowe, bezmleczne}
- składniki
- ciasto z dyni:
- lukier:
- instrukcje
- :
- ciasto barowe z dyni
- odżywianie
- Did you make this recipe?
- Shop Products and Ingredients:
- Chcesz Więcej Przepisów Na Deser Z Dyni Paleo? Spróbuj jednego z tych!
co trzeba zrobić Paleo Pumpkin Bars
istnieją dwa składniki do tych barów-warstwa dynia i warstwa lukier nerkowca ser śmietankowy. Oto, czego potrzebujesz, aby przygotować batony:
ciasto z dyni:
- blanszowana mąka migdałowa
- soda oczyszczona
- przyprawa do ciasta dyniowego
- mielony cynamon
- drobna sól morska
- ghee, zmiękczona lub olej kokosowy
- czysty cukier klonowy lub cukier kokosowy
- puree z dyni
- jajko
- czysty ekstrakt z wanilii
lukier:
- surowe orzechy nerkowca
- krem kokosowy, schłodzony
- świeży sok z cytryny
- olej kokosowy, stały
- czysty ekstrakt z wanilii
- surowy miód lub czysty syrop klonowy
- drobna sól morska
jak zrobić Paleo „twarożek” lukier
Dokonywanie nerkowca twarożek lukier jest bardzo proste i tak satysfakcjonujące! Pomaga użyć potężnego blendera, aby uzyskać lukier naprawdę gładki i jedwabisty. Będziesz także chciał się upewnić, że moczyć orzechy nerkowca w gorącej wodzie na kilka godzin przed rozpoczęciem, aby je łatwo wymieszać z resztą składników.
najpierw przygotuj lukier i schładzaj przez co najmniej 2 godziny przed lukierowaniem batonów. Można również zrobić lukier dzień wcześniej i schłodzić przez noc.
Umieść wszystkie składniki w szybkim blenderze (użyłem Vitamix) i zmiksuj na gładką masę. Zajmie to w dowolnym miejscu od 1-5 minut w zależności od blendera.
bądź cierpliwy i zeskrobuj boki w razie potrzeby i nadal mieszaj, aż uzyskasz kremową konsystencję. Po zakończeniu schłodzić lukier w lodówce, aż będzie gotowy do użycia.
jak zrobić paski z dyni Paleo
Rozgrzej piekarnik do 350° F i ustaw kwadratową patelnię do pieczenia 8 x 8″ z papierem do pieczenia na dole i po bokach.
w misce wymieszać mąkę migdałową, sodę oczyszczoną, przyprawę do ciasta z dyni, cynamon i sól.
w osobnej misce do mieszania, za pomocą elektrycznego miksera ręcznego lub trzepaczki, śmietanę razem ghee i cukier, aż będzie gładka, a następnie ubić puree z dyni, jajko i wanilię. Wymieszać do uzyskania bardzo gładkiej konsystencji.
mieszaj lub ubijaj w mieszaninie mąki, aż dobrze się połączą, ciasto powinno być grube. Za pomocą gumowej szpatułki przenieść ciasto na przygotowaną patelnię, skrobając miskę i równomiernie wygładzając ciasto na patelni.
piec w nagrzanym piekarniku przez 20 minut lub do momentu, aż ustawi się na środku. Wyjąć z piekarnika i pozostawić do ostygnięcia na patelni na stojaku z drutu przez 3 godziny lub dłużej, aż do całkowitego ostygnięcia. Po około godzinie możesz schłodzić w lodówce, jeśli chcesz przyspieszyć chłodzenie.
po całkowitym schłodzeniu prętów rozprowadź schłodzony lukier w grubej warstwie na wierzchu. Możesz pokroić w kwadraty, aby od razu podać, lub wrócić do lodówki, aby schłodzić.
jak przechowywać batony dyniowe z lukrem serowym
podobnie jak moje ciasto marchewkowe i ciasto przyprawowe, te batony są wspaniałe matowe i schłodzone przez noc (pokryte), a także podawane od razu. Wystarczy pokroić w kwadraty przed podaniem.
można również zamrozić batony, oszronione i przykryte, a następnie rozmrozić w lodówce przed krojeniem i podaniem. Chociaż możesz nawet chcieć cieszyć się nimi częściowo zamrożonymi, jak kochają moje dzieci!
resztki można przechowywać w lodówce do 4 dni lub w zamrażarce do 2 tygodni.
mam nadzieję, że jesteś gotowy na pyszny, dobry dla Ciebie smakołyk z dyni! Chwyć swoje składniki, ponieważ nadszedł czas, aby piec-chodźmy!
batoniki dyniowe z lukrem twarogowym {Paleo, bezglutenowe, bezmleczne}
batoniki z dyni z lukrem twarogowym {Paleo, bezglutenowe, bezmleczne}
Zostaw recenzję
składniki
ciasto z dyni:
- 1 1/2 filiżanki blanszowanej mąki migdałowej
- 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 łyżeczka przyprawy do ciasta dyniowego
- 2 łyżeczki cynamonu
- 1/4 łyżeczki drobnej soli morskiej
- 1/2 szklanki zmiękczonej ghee
- 3/4 szklanki czystego cukru klonowego lub cukru kokosowego
- 1/2 szklanki puree z dyni
- 1 duże jajko
- 1 łyżeczka czystego ekstraktu z wanilii
lukier:
- 1 1/2 1/2 szklanki śmietany kokosowej schłodzonej
- 1 1/2 łyżki świeżego soku z cytryny
- 2 łyżki oleju kokosowego stałego
- 2 łyżki czystego ekstraktu z wanilii
- 6 łyżek surowego miodu lub czystego syropu klonowego
- >
- 1/4 łyżeczki drobnej soli morskiej
instrukcje
:
-
najpierw przygotuj lukier i schłodzić przez co najmniej 2 godziny przed lukierowaniem batonów. Można również zrobić lukier dzień wcześniej i schłodzić przez noc.
-
Umieść wszystkie składniki w szybkim blenderze (użyłem Vitamix) i zmiksuj na gładką masę. Zajmie to w dowolnym miejscu od 1-5 minut w zależności od blendera. Bądź cierpliwy i zeskrobać po bokach w razie potrzeby, i nadal mieszać aż kremowy. Po zakończeniu schłodzić w lodówce, aż będzie gotowy do użycia.
ciasto barowe z dyni
-
Rozgrzej piekarnik do 350° F i linii 8 x 8″ kwadratowa patelnia do pieczenia z pergaminem na dole i po bokach.
-
w misce do mieszania, połączyć mąkę migdałową, soda oczyszczona, Pumpkin Pie spice, cynamon i sól.
-
w oddzielnej misce do mieszania, za pomocą elektrycznego miksera ręcznego lub trzepaczką, śmietanę razem ghee i cukier, aż będzie gładka, a następnie ubić puree z dyni, jajko i wanilię. Wymieszać do uzyskania bardzo gładkiej konsystencji.
-
Wymieszać lub ubić w mieszaninie mąki, aż dobrze połączone, ciasto powinno być grube. Za pomocą gumowej szpatułki przenieść ciasto na przygotowaną patelnię, skrobając miskę i równomiernie wygładzając ciasto na patelni.
-
piec w nagrzanym piekarniku przez 20 minut lub aż po prostu ustawić w środku. Wyjąć z piekarnika i pozostawić do ostygnięcia na patelni na stojaku z drutu przez 3 godziny lub dłużej, aż do całkowitego ostygnięcia. Po około godzinie możesz schłodzić w lodówce, jeśli chcesz przyspieszyć chłodzenie.
-
po całkowitym schłodzeniu prętów rozprowadź schłodzony lukier w grubej warstwie na wierzchu. Możesz pokroić w kwadraty, aby od razu podać, lub wrócić do lodówki, aby schłodzić. Podobnie jak moje ciasto marchewkowe i ciasto przyprawowe, te bary są wspaniałe matowe i schłodzone przez noc (pokryte), jak również podawane od razu. Wystarczy pokroić w kwadraty przed podaniem. Można również zamrozić pręty, oszronione i pokryte, a następnie rozmrozić w lodówce przed krojeniem i podaniem.
-
resztki batonów należy przechowywać w lodówce do 4 dni lub zamrażarce do 2 tygodni. Smacznego!
odżywianie
Did you make this recipe?
Shop Products and Ingredients:
Chcesz Więcej Przepisów Na Deser Z Dyni Paleo? Spróbuj jednego z tych!
Pumpkin Spice Latte Bars
Paleo Pumpkin Coffee Cake
Pumpkin Streusel Muffins
Paleo Pumpkin Cupcakes
Vegan Pumpkin Crumble
Pumpkin Chocolate Chip Blondies
Uwaga: Ten post zawiera linki partnerskie Amazon. Oznacza to, że jeśli klikniesz na link i dokonasz zakupu, otrzymam niewielką prowizję bez żadnych kosztów. Dziękujemy za wsparcie Paleo Running Momma!