Chińska musztarda Greens Stir Fry

chińska musztarda greens to szeroko rozpowszechnione warzywo. Smak jest wyjątkowy i jest bardzo popularny w Chinach.

co to jest chińska musztarda?

chińskie zioła musztardowe są corocznym ziołem, pochodzącym z Azji i uprawianym w całej Europie i Ameryce. Zwykle ziele gorczycy mają 30-150 cm wysokości, a czasami młode łodygi i liście cierniste i mają pikantny smak. Jego łodyga jest wyprostowana i ma gałęzie.

chińskie warzywa musztardowe są bogate w sposób gotowania i mogą być marynowane w kiszoną kapustę lub gotowane bezpośrednio lub wykonane z ryżu i zupy z musztardy. Jest bogaty w witaminy, składniki mineralne i dużą ilość błonnika roślinnego. Ma również odświeżający efekt i łagodzi efekt zmęczenia.

funkcje Chińskiej musztardy

1. Chińskie liście musztardy są zwykle wytwarzane w różnych domowych warzywach do spożycia.
2. Nasiona Chińskiej gorczycy mają wartość leczniczą, która może złagodzić flegmę, złagodzić obrzęk i ból. I może być również używany do produkcji oleju roślinnego.
3. Nasiona chińskiej gorczycy są zwykle mielone na proszek, który jest koniecznością dla wielu wysokiej klasy potraw.

przepis na ziele musztardy Chińskiej

będziesz potrzebować:

1 ziele musztardy
1 Zongzi
1 łyżka sosu ostrygowego
olej roślinny
sól
esencja z kurczaka

jak zrobić ziele musztardy Chińskiej

1. Warzywa musztardowe umyć i pokroić na kawałki. Pokrój zongzi na małe kawałki.

2. Rozgrzać wok z olejem i smażyć zongzi na złoty kolor. Przełożyć na talerz. I smażyć zieleninę musztardową w woku.

3. Dodaj sos ostrygowy, sól i esencję z kurczaka w woku i dobrze wymieszaj. Następnie dodać zongzi w woku i nadal mieszać smażyć, aż pachnące. Przełożyć na talerz i podawać.