Chicken Ravioli with Pesto and Veggies

patelnia Chicken Ravioli with Basil Pesto and Veggies – łatwe i szybkie danie z makaronu dla smakoszy! Ten rodzinny weekendowy obiad jest pełen warzyw: szparagów, świeżych pomidorów i suszonych pomidorów!

ravioli z kurczaka z pesto bazyliowym, szparagami, pomidorami

Ravioli to niesamowity włoski makaron, a jest tak wiele różnych sposobów na jego serwowanie. Jednym z moich ulubionych przepisów jest ravioli grzybowe ze szpinakiem. Podałam też włoskie ravioli z karczochami i suszonymi pomidorami.

w tym przepisie połączyłam kurczaka i ravioli z pesto bazyliowym i warzywami. Smaki są niesamowite. Prezentacja jest piękna. Ravioli z kurczaka z pesto i warzywami wyglądają jak wykwintny posiłek z wyśmienitej restauracji. Twoja rodzina pokocha tę włoską kolację! Wiedziałem, że ten przepis będzie sukcesem, ponieważ został zainspirowany pesto kurczaka tortellini i warzyw, który jest bardzo popularny przepis na mojej stronie.

Ravioli z kurczaka

  • szybko i łatwo. Przepis trwa tylko 40 minut!
  • 8 składników. Ten prosty obiad wymaga tylko 8 składników: oliwa z oliwek, kurczak, ravioli, szparagi, pomidory koktajlowe, suszone pomidory, pesto bazyliowe, sól.
  • zapakowany w błonnik i białko. Wiele przepisów ravioli zawiera kremowy sos lub sos pomidorowy. Ten przepis nie ma ani. Zamiast tego jest pełen warzyw (pomidory i szparagi). Kurczak dostarcza białka. Używam pesto bazyliowego jako sosu do powlekania kurczaka i ravioli.
  • wygodna żywność zdrowsza. W tym przepisie jest dużo warzyw! Ta Kolacja łączy komfortowe jedzenie (makaron) ze zdrowymi składnikami (warzywa). Twoja rodzina to pokocha!

ravioli z kurczaka z pesto, szparagi, pomidory

wariacje

co naprawdę podoba mi się w tym przepisie ravioli z kurczaka jest to, że jest tak łatwo dostosować.

  • używaj dowolnego rodzaju ravioli. Używałam ravioli ze sklepu. Możesz użyć dowolnego rodzaju ravioli: ravioli z serem, ravioli z pesto, ravioli z grzybami itp. Możesz nawet zrobić własne domowe ravioli, jeśli chcesz.
  • jaki jest dobry zamiennik ravioli? Użyj tortellini.
  • używaj dowolnego rodzaju pomidorów. Użyłam pomidorków koktajlowych. Pomidory winogronowe lub zwykłe pomidory sprawdzą się również świetnie.
  • nie masz szparagów? Zamiast tego użyj zielonej fasoli!
  • używaj dowolnego rodzaju mięsa z kurczaka: piersi z kurczaka, polędwiczki, udka z kurczaka. Upewnij się, że jest bez skóry i bez kości. Można nawet użyć resztki gotowanego kurczaka. Wystarczy rzucić go razem z ravioli i pesto bazylii w tym przepisie!

jak zrobić pesto bazyliowe od podstaw

Jeśli szukasz doskonałego przepisu na domowe pesto bazyliowe, poniżej znajdują się moje ulubione przepisy z zaufanych źródeł:

  • to pięknie zielone pesto bazyliowe ma orzeszki piniowe, parmezan, czosnek, oliwę z oliwek i sok z cytryny.
  • to świeże pesto bazyliowe zajmuje tylko 15 minut przygotowania.
  • a ten przepis na domowe pesto jest taki pyszny!
  • zawsze jest opcja # 4-kup gotowe pesto bazyliowe w sklepie!

jak przechowywać ravioli z kurczaka

  • ravioli z kurczaka Przechowywać w lodówce do 4 dni w szczelnym pojemniku.
  • podgrzać na średnim ogniu na dużej patelni przez około 5-10 minut.

ravioli z kurczaka z pesto bazyliowym, pomidorami, szparagami

co podawać z ravioli

w sklepach spożywczych jest tak wiele różnych rodzajów gotowych ravioli o doskonałej jakości. Nie musisz nawet robić własnego ravioli. Wszystko, co musisz zrobić, to kupić ravioli w sklepie i ubierać je z dodatkową pysznością. Poniżej kilka sugestii:

  • ravioli podawać z pieczarkami i szpinakiem.
  • dusić ravioli z kremowym sosem Parmezanowym.
  • zrób ravioli z sosem pomidorowym.
  • Ubierz włoskie ravioli ze szpinakiem, suszone na słońcu, pomidory, karczochy i kapary.

jaka jest dobra przystawka z ravioli?

co jest świetne w tym ravioli z kurczaka jest to, że ma wszystko w jednym posiłku: białko (kurczak) i warzywa! Jeśli chcesz przystawki, oto kilka pomysłów:

  • Sałatka. Świeża prosta sałatka to świetny wybór! Wystarczy wymieszać szpinak lub rukolę z oliwą z oliwek i octem balsamicznym. Lub zrobić sałatkę z pesto bazyliowego z pomidorami, awokado i ogórkami. Jeśli lubisz buraki, spróbuj sałatki z buraków ze szpinakiem, nerkowcami i kozim serem.
  • chleb. Weź bagietkę lub bochenek włoskiego chleba w sklepie. Lub zrobić własny łatwy chleb w maszynie do chleba.

ravioli z kurczaka z pesto bazyliowym, szparagami, pomidorami koktajlowymi, suszonymi pomidorami

jak zrobić ravioli z kurczaka

1) najpierw dodaj pokrojoną pierś z kurczaka z posiekanymi suszonymi pomidorami i oliwą z oliwek na dużą patelnię. Gotować na średnim ogniu przez około 5-10 minut, aż kurczak zostanie ugotowany.

 pokrojona pierś z kurczaka na patelni

2) następnie usuń kurczaka i suszone na słońcu z patelni, pozostawiając olej.

3) Następnie dodaj szparagi, doprawione obficie solą i 1/4 szklanki suszonych pomidorów na tej samej patelni. Gotować na średnim ogniu przez około 5-10 minut. Szparagi wyjąć na talerz.

gotowane szparagi na patelni

4) Dodaj gotowanego kurczaka z suszonymi pomidorami z powrotem do patelni. Wymieszać z pesto bazyliowym na małym średnim ogniu przez około 1 lub 2 minuty.

 kurczak z pesto bazyliowego na patelni

5) dodaj gotowane ravioli i pomidorki cherry połówki na patelni z kurczakiem. Wymieszać, aby połączyć. Dodać ugotowane szparagi.

Ravioli z kurczaka z pomidorami, szparagami, pesto bazyliowym

inne przepisy na ravioli

  • domowe Ravioli z kozim serem i nadzieniem szpinakowym
  • Ravioli z nadzieniem szpinakowym i serem Ricotta, w sosie pomidorowo-śmietanowym
  • ravioli dyniowe z nadzieniem ze szpinakiem i serem Ricotta sos maślany brązowy z orzechami pekan
4.91 z 10 głosów

ravioli z kurczaka z pesto i warzywami

ravioli z kurczaka z pesto bazyliowym i warzywami
Czas Przygotowania
20 min

czas gotowania
20 min

Całkowity czas
40 min

patelnia z ravioli z kurczaka z pesto bazyliowym i warzywami to łatwy obiad z makaronem! Ten wykwintny posiłek zajmuje tylko 40 minut! Pełne białka i warzyw: szparagi, świeże pomidory i suszone pomidory!
kurs:Danie główne
kuchnia:włoska
porcje: 4 osoby
kalorie: 552 kcal
Autor: Julia

składniki
  • 2tablesponsolive oil
  • 1lbchicken breastbonless skinless, krojone
  • sól
  • 1/2cupsun-suszone pomidory, odsączone z oleju, posiekane
  • 1lbasparagus, końce przycięte, pokrojone na pół
  • 1/4cupbasil pesto
  • 1cupcherry pomidory, żółte i czerwone, pokrojone na pół
  • 10ozravioli
instrukcje
  1. na dużej patelni rozgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek na średnim ogniu.
  2. dodać pokrojoną w plasterki pierś z kurczaka (doprawioną solą)i 1/4 szklanki posiekanych suszonych pomidorów. Gotować wszystko na średnim ogniu przez 5-10 minut, obracając plastry kurczaka na kilka razy, aż kurczak jest całkowicie gotowane przez.
  3. usuń kurczaka i suszone na słońcu z patelni, pozostawiając olej w.
  4. Dodaj szparagi (końce przycięte), doprawione obficie solą i 1/4 szklanki suszonych pomidorów na tej samej patelni.
  5. gotować na średnim ogniu przez 5-10 minut, aż szparagi zostaną ugotowane. Szparagi wyjąć na talerz.
  6. gotować ravioli zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedzić.
  7. Dodaj gotowanego kurczaka z suszonymi pomidorami z powrotem do patelni.
  8. Dodaj pesto bazyliowe.
  9. wymieszać, aby płaszcz i gotować na małym średnim ogniu, aż kurczak zostanie podgrzany, 1 lub 2 minuty. Zdjąć z ognia.
  10. dodaj gotowane ravioli i pomidorki cherry połówki na patelni z kurczakiem. Wymieszać, aby połączyć. Dodaj więcej pesto w razie potrzeby.
  11. w razie potrzeby doprawić solą.
  12. kurczaka, ravioli i pomidorki koktajlowe podawać ze szparagami.
informacje żywieniowe
Ravioli z kurczaka z pesto bazyliowym i warzywami
ilość na porcję
kalorie 552kalorie z tłuszczu 216
% dzienna wartość*
tłuszcz 24g37%
tłuszcz nasycony 5g31%
cholesterol 112mg37%
sód 754mg33%
potas 1201mg34%
węglowodany 44g15%
błonnik 6g25%
cukier 10g11%
białko 40g80%
witamina A 1505iu30%
witamina C 21.6mg26 %
wapń 91mg9 %
żelazo 11.8mg66 %
* procentowe dzienne wartości są oparte na diecie 2000 kalorii.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.