Co To Jest Syndrom Ciasnego Jeana?

stos różnych odcieni niebieskich dżinsów na starym drewnie

2 / min

to prawda. Noszenie ciasnych ubrań może skompresować nerw czuciowy zwany bocznym nerwem skórnym kości udowej, który biegnie od brzucha przez udo. Kompresja może powodować drętwienie, mrowienie i palący ból w nogach powyżej kolan, Stan o nazwie „meralgia paresthetica,” znany również jako „mrowienie uda syndrome”, a teraz czasami określane jako „napięty jean syndrome.”Obcisłe ubrania nie zawsze są winne; przyrost masy ciała, ciąża, uraz i cukrzyca są również związane z uciskiem nerwu. Inne ryzyko: jeśli połączysz dzisiejsze modne obcisłe dżinsy z równie stylowymi szpilkami, możesz pogorszyć sprawę – buty pchają miednicę do przodu, co zwiększa nacisk dżinsów na odpowiedni nerw. Ocena kliniczna sugeruje, że zespół Mrowienia uda może dotyczyć policjantów, którzy noszą broń na biodrach i pracowników budowlanych, którzy noszą ciężkie pasy narzędziowe.

obcisłe ubrania mogą również powodować problemy trawienne, w tym wzdęcia i zgagę po jedzeniu. Dotyczy to nie tylko młodych kobiet noszących obcisłe dżinsy; może to dotyczyć mężczyzn w średnim wieku, którzy wciskają się w spodnie, które są dla nich zbyt małe.

jeśli chodzi o buty, szpilki były związane z wieloma problemami stóp,w tym młotkami, haluksami, złamaniami naprężeniowymi i nerwiakiem Mortona, uporczywym bólem stopy spowodowanym zgrubieniem nerwu w odpowiedzi na nacisk.

Wysokie obcasy mogą również pogorszyć deformację Haglanda, kościste powiększenia z tyłu pięty, które mogą być dziedziczne i które są często widoczne u osób, których stopy mają wysokie łuki, tych, którzy mają napięte ścięgno Achillesa, i tych, którzy mają tendencję do chodzenia po zewnętrznej części pięty. Możesz mieć deformację Haglanda na jednej lub obu stopach. Pojawia się jako zauważalny guz z tyłu pięty, czasami nazywany „pompą bump.”Nacisk i pocieranie butów o sztywnych plecach, takich jak damskie pompki, męskie buty sukienne i łyżwy, może podrażniać tkanki miękkie w pobliżu ścięgna Achillesa, prowadząc do bolesnego zapalenia kaletki. Nie można zmniejszyć kościste występy, ale można leczyć ból kaletki i zmniejszyć związane z tym zapalenie. Noszenie bez pleców lub miękkich butów może pomóc uniknąć dalszego podrażniania obszaru.

kobiety, które noszą duże i ciężkie torby na ramię, mogą również stać się nieświadomymi ofiarami mody. Waga worków może wyrzucić plecy z linii i spowodować ból ramion, sztywność karku, napięcie mięśni, ból stawów, a czasami złe bóle głowy. Oczywistym rozwiązaniem tego problemu jest noszenie mniejszych, lżejszych toreb. Jeśli zwykle nosisz dużą torbę na ramię i masz ból pleców lub szyi, rozważ przestrzeganie tej porady Amerykańskiego Stowarzyszenia Chiropraktyków: upewnij się, że waga torby nie przekracza 10 procent masy ciała.

Andrzej Weil, Lek. Med.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.