Crock Pot piwo kurczak Przepis-1 punkt

jeden z najbardziej popularnych przepisów na LaaLoosh jest nasz Crockpot piwo kurczak. W 2012 roku został nazwany Ziplist ’ s most cooked recipe. I jest powód. To wspaniałe i łatwe. Smakuje świetnie, jest idealny na dni gry lub pracowity wieczór i ma niską liczbę punktów.

piersi z kurczaka to niesamowite jedzenie. Prawie każdy je lubi, są łatwe do przygotowania, mają wysoką zawartość białka, ale stosunkowo niską zawartość tłuszczu i można ich używać prawie we wszystkim. Są łagodne, a to oznacza, że są niezwykle wszechstronne.

minusem kurczaka jest to, że, podobnie jak klopsiki, jest tak samo łatwo zrobić twardego i suchego kurczaka, Jak zrobić soczystego i pysznego kurczaka. Sekretem tego pysznego i soczystego kurczaka jest tak naprawdę piwo.

ten przepis Crock Pot piwo kurczak został nazwany Ziplist najbardziej gotowane receptury 2012!

ludzie naprawdę wydają się być podzieleni na dwa obozy, jeśli chodzi o gotowanie z alkoholem. Są tacy, którzy unikają go jak plaga i są tacy, którzy używają go w każdym przepisie, który wzywa do niego. Lubię używać alkoholu w niektórych recepturach, kiedy to wymaga. Zawsze wydaje się, że poprawia smak potrawy.

zasadnicza rola piwa w tym bajecznym kurczaku sprowadza się do tego, że alkohol może wiązać się zarówno z cząsteczkami tłuszczu, jak i wody. (Spójrz na mnie robi wszystko naukowe!), Który pozwala przenieść smak przypraw do kurczaka i sprawić, że kurczak będzie niesamowicie aromatyczny.

Nauka rządzi.

dodaj trochę alkoholu, w tym przypadku ciemne piwo, i zwiększasz zdolność soli w przyprawach do penetracji piersi kurczaka. Rezultatem jest bardziej soczysty i aromatyczny kurczak.

często pojawia się obawa, że w naczyniu zostanie zbyt dużo alkoholu i wszyscy się upiją. Ale tak naprawdę nie jest tak w wielu przepisach. Po prostu nie ma wystarczającej ilości alkoholu w większości przepisów, aby mieć zmierzony wpływ na Ciebie. Nie wspominając o tym, że metoda gotowania odgrywa ważną rolę w ilości alkoholu.

ponieważ ten kurczak jest gotowany w crockpot przez kilka godzin, około 95% alkoholu zostanie ugotowane z tego kurczaka przed podaniem.

Lubię dodać czosnek w proszku, oregano i czarny pieprz do mojego kurczaka. Wydaje się, że jest to połączenie, które dodaje najwięcej smaku, ale wciąż jest na tyle łagodne, że można je sparować z prawie wszystkim innym. Ale na pewno można pobawić się przyprawami. Użyj cebuli w proszku i papryki lub posypać włoską przyprawą. Bądź kreatywny!

Korzystanie z piersi kurczaka w tym Crockpot Przepis kurczaka piwa zapewnia, że pozostaje niski w punktach, więc można sparować go z prawie wszystko-pieczone ziemniaki, pieczone skórki ziemniaków, dziki ryż, pieczone warzywa lub rzucił sałatkę. Jest szybki i łatwy do złożenia i jest idealny na pracowitą noc lub w niedzielę Super Bowl.

wypróbuj te inne hity crock pot recipe:

Crock Pot Chicken Taco Chili
kremowy Crock Pot Kurczak z estragonem
Crock Pot gulasz z soczewicy z dyni

CROCK POT beer CHICKEN

Wendy

wspaniały i łatwy przepis garnek Crock kurczaka, który smakuje świetnie i ma tylko 3 punkty. Ten powolny kuchenka piwo kurczak również sprawia, że wielki Waga Watchers Super Bowl przepis pomysł.
3.56 z 52 głosów

Czas Przygotowania 5 min
czas gotowania 6 godz
Całkowity Czas 6 godz 5 min

porcje 8 porcji
kalorie 152 kcal

składniki 1x2x3x

  • 2 lbs piersi z kurczaka bez skóry, bez kości (pokrojone na 8 filetów)
  • 1 butelka lub puszka ulubionego ciemnego piwo (użyłam Guinnessa)
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu

instrukcje

  • Umieść wszystkie składniki w garnku crock i gotuj na wysokiej przez 4-5 godzin lub niskiej przez 6-8 godzin.
  • możesz zmienić przyprawy i zioła i użyć wszystkiego, co chcesz.

uwagi

cały przepis składa się z 8 porcji

wielkość porcji to 1 filet z piersi kurczaka

każda porcja = 1 pkt*

*w oparciu tylko o składniki, które mają wartość SPF

odżywianie

kalorie: 152 kcal 2,3 Gprotein: 24,4 Gfat: 2,9 gcholesterol: 73 mgsodium: 351 mgpotassium: 447 mgfiber: 0,3 gsugar: 0,1 gcalcium: 10 mggiron: 0,7 mg

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.