pretekst-czekolada to warzywo. Ktoś powiedział, że czekolada to warzywo. Dostają czekoladę z ziaren kakao. Fasola = warzywo. Wielu twierdzi, że to owoc. Inni mówią, że jest to grupa żywności. Niezależnie od tego, czy czekolada jest owocem, czy warzywem, myślisz, że jest zdrowa, jak jedzenie sałatki. 1,5 uncji Hershey baton to 210 kalorii z tonami cukru. Jesz tylko gorzką czekoladę zawierającą 75-85% kakao. Jedna uncja to 170 kalorii i nie tyle cukru. 1 uncja marchwi to 12 kalorii z bardzo małą ilością cukru. Jedna uncja jabłka to 15 kalorii z odrobiną bardziej naturalnego cukru. Czekolada może być owocem lub warzywem, ale po przetworzeniu staje się cukierkiem. Teraz niektórzy nazywają surową czekoladę zdrową—ale nie bezkaloryczną-około 120 uncji proszku. Jako pierwszy powiem, że nie musisz rezygnować z czekolady, żeby schudnąć. Czytałem, że kobieta schudła ponad 100 funtów i wciąż codziennie smakowała czekoladę. Jeśli obliczysz to w ilości kalorii dziennie, a następnie mieć smak-operatywne słowo-smak. Nad jedzeniem czekolady z pewnością doprowadzi do nadwagi. Pomiń wymówkę i pomiń przetworzoną czekoladę, jeśli wywołuje złe zachcianki.