wszyscy doświadczyliśmy napięcia szyi, gdy mięśnie stają się przeciążone i bolesne, na przykład z powodu nadużywania, siedzenia ze słabą postawą lub spania z szyją w niezręcznej pozycji. Podczas gdy proste obciążenie może powodować ostry ból i sztywność szyi, która ogranicza działania, zwykle czuje się lepiej w ciągu kilku dni. Ale co, jeśli ból szyi jest wynikiem poważniejszej choroby podstawowej, która nie leczy się sama? Oto kilka sposobów, aby odróżnić.
skręcenie lub nadwyrężenie szyi występuje, gdy dochodzi do uszkodzenia tkanek miękkich szyi.
oglądaj: napięcie szyi i skręcenia wideo
ból przez dni vs.ból przez tygodnie
rozróżnianie bólu spowodowanego przez napięcie i poważniejszą chorobę może być trudne. Szczepy szyi i zaburzenia kręgosłupa szyjnego, takie jak choroba zwyrodnieniowa dysku lub choroba zwyrodnieniowa stawów, są w stanie powodować ból szyi, który waha się od tępego i łagodnego do ciężkiego i wyniszczającego.
jednym z kluczowych czynników jest to, jak długo trwał ból. Większość szczepów szyi zaczyna czuć się znacznie lepiej w ciągu kilku dni lub kilku tygodni. Podstawowe zaburzenia kręgosłupa szyjnego zwykle powodują ból, który trwa dłużej niż kilka tygodni, przychodzi i odchodzi, i może stopniowo się nasilać.
Zobacz przewlekły ból szyi przyczyny
ból lokalny a ból promieniujący
lokalizacja lub ruch bólu może być również czynnikiem odróżniającym napięcie szyi lub podstawowy stan kręgosłupa szyjnego.
ból szyi jest najczęściej odczuwany w miejscu uszkodzonych tkanek miękkich. Czasami ból może być dalej w górę szyi lub w dół do górnej części ramion. Ale w większości przypadków ból szyi pozostaje lokalny.
ból kręgosłupa szyjnego może jednak promieniować w dół ramienia, a nawet do ręki. Ten ból korzeniowy występuje z powodu rdzenia korzenia nerwu, który stał się skompresowany lub stan zapalny, takich jak od zwężenia jamy brzusznej lub przepukliny dysku. Gdy ucisk korzeni nerwowych powoduje deficyty neurologiczne, takie jak drętwienie lub osłabienie, nazywa się to radikulopatią.
Zobacz Co To Jest Radikulopatia Szyjki Macicy?
ból Korzonkowy, który przechodzi w ramię, może być piekący lub podobny do wstrząsu, lub może odczuwać ból lub mrowienie. Podczas gdy ból korzeniowy jest zwykle odczuwany tylko po jednej stronie ciała, może wystąpić po obu stronach.
Patrz radikulopatia, zapalenie korzonków nerwowych i ból korzonków nerwowych
powtarzalne pękanie szyi
większość dźwięków pękania szyi i szlifowania jest normalna i nie wskazuje na żaden rodzaj problemu. Gdy specyficzne ruchy szyi zawsze powodują pękanie lub mielenie dźwięku, który może wskazywać kości na mielenie kości i może być bardziej poważne. Na przykład, jeśli obracanie głowy w lewo zawsze powoduje kliknięcie lub zgrzytanie, przyczyną może być uraz lub przewlekłe schorzenie, takie jak choroba zwyrodnieniowa stawów.
Zobacz przyczyny pęknięć szyi i zgrzytów
kiedy udać się do lekarza z powodu bólu szyi
większość szczepów szyi można leczyć odpoczynkiem i dbałością o siebie, takimi jak terapia lodem, terapia ciepłem, delikatne rozciąganie, Masaż lub niesteroidowe leki przeciwzapalne bez recepty (NLPZ, takie jak ibuprofen lub naproksen).
- w przypadku bólu szyi, który nie ustępuje w ciągu kilku tygodni, należy odwiedzić lekarza.
- jeśli ból szyi wynikał z poważnej kolizji lub towarzyszą mu niepokojące objawy przedmiotowe i podmiotowe, takie jak promieniujący ból, mrowienie, drętwienie i (lub) osłabienie, które przechodzi w ramię, należy wcześniej skontaktować się z lekarzem, zamiast czekać.
- sztywność karku wraz z bólem głowy i (lub) gorączką może wskazywać na zapalenie opon mózgowych, które jest stanem zagrożenia zdrowia. Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
Zobacz, kiedy sztywność karku może oznaczać zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych
poznanie różnicy między bólem spowodowanym prostym napięciem szyi a poważnym urazem może pomóc w szybkim leczeniu i uniknąć potencjalnych powikłań. W razie wątpliwości skontaktuj się z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia, aby uzyskać dokładną diagnozę bólu szyi.
Zobacz diagnozowanie bólu szyi
dowiedz się więcej:
leczenie i profilaktyka napięć szyi
Leczenie bólu szyi