wszyscy słyszeliśmy o zaletach oleju kokosowego na skórze. Jest super nawilżający, zwalcza trądzik bakteryjny, zapobiega zmarszczkom i pachnie pysznie – ale czy stosowanie oleju kokosowego może leczyć oparzenia słoneczne? Spójrzmy na wszystkie fakty na temat tego cudownego oleju, aby dotrzeć do sedna sprawy.
według dr Oz, olej kokosowy ma szereg wewnętrznych korzyści zdrowotnych, w tym równoważenie cukru we krwi i zwalczanie „drożdże, grzyb, i candida,” (aby wymienić tylko kilka wielu korzyści). Organic Facts podziela fakt, że tłuszcze nasycone oleju kokosowego zatrzymują wilgoć na skórze, podczas gdy kwasy kaprylowy, kaprylowy i laurynowy mają właściwości dezynfekujące i przeciwbakteryjne, które znacznie wpływają na naszą zewnętrzną skórę (Witaj, miękka skóra i Żegnaj pryszcz!).
oprócz szczęśliwych organów i świecącej skóry, niekończące się zastosowania oleju kokosowego do włosów dopełniają tego jako produktu piękności stulecia, a biorąc pod uwagę, że olej kokosowy z pierwszego tłoczenia króluje, zacząłem się zastanawiać, czy powinniśmy również używać oleju kokosowego do oparzeń słonecznych.
odpowiedź brzmi tak i nie. Olej kokosowy jest doskonały do nawilżania suchej skóry, ale musisz odzyskać delikatną, opaloną skórę, zanim zaczniesz tokać na kokosie.
gdy używasz oleju kokosowego do leczenia oparzeń słonecznych, wykonaj te 7 prostych kroków.
nałóż wilgotną myjkę
Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca nakładanie wilgotnej ściereczki na skórę, gdy tylko zauważysz oparzenie. Powtórz to kilka razy dziennie przez 10-15 minut. Pozwól skórze pozostać wilgotną i wykonaj każdą sesję myjki za pomocą balsamu nawilżającego.
użyj oleju z witaminą E do głębokiej wilgoci
Age Renewal Moisturizing Creme, $13, Amazon
Skin Cancer Foundation zaleca nawilżanie za pomocą produktu zawierającego przeciwutleniacz, taki jak witamina E po oparzeniu słonecznym, aby pomóc złagodzić uszkodzenia skóry. Chociaż olej kokosowy ma witaminę E, przy wyższych stężeniach będziesz czerpać więcej korzyści. Czysty olej z witaminą E jest świetną opcją, ale możesz wypróbować balsam z witaminą E-intense, aby nie być opalonym i całkowicie lepkim przez całą noc.
Zastosuj aloes, aby uspokoić żądło
chociaż aloes nie przyspieszy czasu gojenia, skróci czas bólu. Pamiętaj, aby używać żelu wykonanego w 100% z aloesu, a nie perfumowanego produktu zawierającego roślinę leczniczą, ponieważ może to bardziej zranić wrażliwą skórę! Alternatywnie, w przypadku szczególnie bolesnego oparzenia, krem hydrokortyzonowy może być stosowany pierwszego dnia lub dwóch.
Weź Dobrą, Staromodną Kąpiel
Ocet Jabłkowy, 7$, Amazon
…Kąpiel pełna octu. Uruchom chłodną kąpiel i dodaj filiżankę octu jabłkowego na galon wody do kąpieli. Aby walczyć z ogromną suszą, bardziej przyjaznym dla Ziemi rozwiązaniem jest dodanie 1/4 szklanki octu jabłkowego do butelki z rozpylaczem i wypełnienie pozostałej części wodą. Spritz daleko do serca jest zadowolony!
Zico Premium Woda kokosowa (opakowanie 6), 17$, Amazon
uzyskanie dużej ilości płynów jest kluczowe po złym oparzeniu słonecznym. Picie nie z koncentratu wody kokosowej pomoże nawodnić organizm i uzupełnić utracone elektrolity, gdy spocisz swój łup na plaży. Dodatkowo podkład do pielęgnacji skóry zaleca przyjmowanie dawki ibuprofenu (nie aspiryny ani paracetamolu) przez 48 godzin przy pierwszych oznakach oparzenia słonecznego. Właściwości przeciwzapalne ibuprofenu pomagają w obrzęku, zaczerwienieniu i „mogą zapobiec długotrwałemu uszkodzeniu skóry.”
jeśli wygląda (i boli) bardzo źle, idź po pomoc medyczną
najprawdopodobniej możesz odejść jak twarda z Ciebie kobieta. Jeśli jednak masz oparzenia pęcherzy, które obejmują więcej niż 20% ciała, Klinika Mayo wzywa cię do pomocy medycznej. W tym samym żyle, jeśli masz gorączkę i dreszcze w połączeniu z pęcherzem skóry, może masz udar słoneczny i trzeba zobaczyć lekarza. Kolejny powód, aby uzyskać pomoc; jeśli masz zakażoną skórę od zbieranie lub drapanie w blister, opalonej skóry. Uważajcie, ślicznotki. Noś Krem przeciwsłoneczny, trzymaj się z dala od bezpośredniego słońca bez ochrony i na miłość boską, nie kłaść się w solarium.
dawaj kokosy!
gdy Twoja skóra zregeneruje się po pierwszych dwóch dniach bólu, przynieś olej kokosowy! Olej kokosowy to fantastyczny sposób na odżywienie skóry odwodnionej (Czytaj: pieczonej na słońcu). Doskonałym pomysłem jest zmieszanie 1 łyżeczki oleju z witaminą E w 1 szklankę oleju kokosowego, aby uzyskać głęboką kurację nawilżającą wypełnioną antyoksydantami.
jak w przypadku każdego lekarskiego lub domowego środka na chorobę lub ból, zawsze skonsultuj się z lekarzem, aby upewnić się, że jest odpowiedni dla ciebie!
Zdjęcia: Fotolia; Giphy (3)