Rafael Nadal jest niewątpliwie jednym z największych graczy wszech czasów, zdobywając 12 tytułów French Open i 19 Slamów ogółem. Ale leworęczny Hiszpan, którego gra opiera się na brutalnej sile i niestrudzonym odzyskiwaniu, miał swój udział w trudach podczas podróży.
Tenis to sport, który w dużej mierze opiera się na fizyczności, chyba że jesteś naturalnie utalentowany jak Roger Federer. I podczas gdy Rafael Nadal czerpał bogate korzyści ze swojej ogromnej fizyczności i wytrzymałości, przez lata był również bardzo kontuzjowany.
niedawno znany lekarz osteopatyczny Ben Illouz, który pracował z kilkoma piłkarzami z drugiej ligi francuskiej piłki nożnej, pojawił się w podcaście, w którym omówił kontuzje Rafaela Nadal i jak poradził sobie z nimi numer 2 na świecie.
Rafael Nadal bawi się aż do momentu, w którym jest naprawdę na końcu: Ben Illouz
Rafael Nadal niedawno ujawnił, że musiał grać ze znieczuleniem podczas finału Wimbledonu 2008 z powodu kontuzji stopy, która przeszkadzała mu przez dużą część kariery. Ben Illouz zauważył, że nie jest to niezwykłe dla Hiszpana, który nauczył się grać przez ból.
” czasami są ludzie, którzy naprawdę nie wydają się w ogóle cierpieć. Są ludzie w sporcie, którzy na przykład w skali 10 powiedzą, że mają ból w wieku 3, podczas gdy dla Rafaela Nadal jest to 7. Rafael Nadal to ktoś, kto bawi się nim do momentu, kiedy jest naprawdę na końcu, a jego ciało nie jest czujne-powiedział Illouz.
następnie lekarz rzuca światło na wyżej wymieniony uraz stopy, z którym Nadal wielokrotnie borykał się. Problem powstał z powodu rzadkiej wady wrodzonej zwanej stopą Kohlera, a Illouz wyjaśnił, jak Hiszpan musiał wyjść poza to, co zwykli ludzie są w stanie sobie z tym poradzić.
” to właśnie widzieliśmy, gdy Rafael Nadal wycofał się z pierwszego French Open z powodu złamania podeszwy stopy. Z tym samym problemem borykał się w wielu turniejach, z którymi był młody. Nie mamy złamań stresu bez powodu. Ja, bez bólu, staram się zmusić moją stopę trochę i jeśli mam zbyt dużo bólu przestaję. Rafael Nadal grał z bólem stopy w 2003 roku i później-powiedział Illouz.
„ludzie chcą być przytulni, bo wszędzie mają ból, ale w rzeczywistości, gdy patrzysz na Nadal, zmusza się tak bardzo. Wyzwala tyle energii, która przekracza granice normalnej siły i intensywności, niż to, co zwykły człowiek może zrobić ” – dodał.
Rafael Nadal jest człowiekiem wykształconym w odporności psychicznej: Illouz
przez lata Rafael Nadal był nękany drobnymi urazami barku, nadgarstka, brzucha, ścięgna udowego, prawej kostki, ścięgna udowego – co tylko chcesz. Najbardziej niepokojącą kontuzją dla Hiszpana pozostaje jednak zapalenie ścięgna kolana, które zmusiło go do wycofania się z Wimbledonu 2009.
” każda część Rafaela Nadal jest dotknięta, a mimo to nadal gra tak, jak robi. Wiem, jak to robi, ale nie rozumiem. To musi być traumatyczne czuć odbicie, wstrząsy w kolanach, gdzie miał przewlekłe obrażenia ” – powiedział Illouz.
lekarz podkreślił również, że przedmeczowa rutyna Nadal składa się z jazdy na rowerze, a nie sprintów, ponieważ ta ostatnia może spowodować więcej problemów dla już poobijanego ciała Hiszpana. Illouz uważa, że dla Nadal utrzymanie bez kontuzji ciała jest pełnoetatową „pracą”, która wymaga całego zespołu specjalistów.
” Nadal musi codziennie uczyć się o swoim ciele, w rzeczywistości jest to praca. Myślę, że jest zespół, który skupia się na wszystkich trudnych pojęciach, które widzimy w fizjoterapii w sporcie. Czasami na konferencjach prasowych po meczu ma skurcze i tonie na krześle.”
ale mimo problemów z kondycją przez całą swoją karierę, Nadal zawsze walczył ze swoim ciałem, aby osiągnąć to, co ma.. Illouz wskazał również, jak 34-latek nauczył się lepiej zarządzać swoim harmonogramem, a przy okazji udowodnił wszystkim niedowiarkom, że się mylą.
” widzimy, że pomimo wszystkiego, z czym zmagał się w swojej karierze, nadal występuje na najwyższym poziomie. Obecnie zarządza swoimi meczami bardziej ekonomicznie, wybiera udział w mniejszej liczbie turniejów, ponieważ turnieje są zbyt blisko siebie pod względem harmonogramu-powiedział Illouz.
„Rafael Nadal jest człowiekiem wykształconym w odporności psychicznej, który mimo problemów zrobił karierę naturalnie. Wielu lekarzy powiedziało mu, że nie będzie miał kariery tenisowej z kontuzjami, jednak udowodnił, że wszyscy się mylą-dodał.
