do kogo zadzwonić

zebraliśmy szereg infolinii, które oferują różne poziomy wsparcia dla problemów, od cybernękania i porno zemsty, po zdrowie psychiczne i zapobieganie samobójstwom.

chociaż dokładamy wszelkich starań, aby monitorować skuteczność i niezawodność wszelkich zewnętrznych organizacji, z którymi się łączymy – nie możemy przyjąć odpowiedzialności za jakiekolwiek problemy wynikające z korzystania z tych zasobów.

zastraszanie & Infolinia do cyberprzemocy

CHILDLINE (UK) 0800 1111

• jeśli nie masz ukończonych 18 lat
• dostępna 24/7
• porady i porady dla dzieci, które są w niebezpieczeństwie lub cierpią na znęcanie się

) 1-800-273-8255

• Infolinia utworzona przez USA
• dostępny 24/7

Infolinia dla dzieci (AUS) 1-800 55 1800

• Porady dla dzieci rodziców i szkół
• dostępne 24/7

infolinia NSPCC (Wielka Brytania) 0808 800 5000

• jeśli jesteś dorosły zaniepokojony bezpieczeństwem dziecka
• dostępny 24/7
• pomoc i porady wyszkolonych doradców NSPCC

Young Minds (UK) 0808 802 5544

• Porady dla rodziców na temat znęcania się i zdrowia psychicznego
• czynne Od Poniedziałku do piątku w godz. 9.30: 00-16: 00

Pomoc Dla Dzieci Telefon (Kanada) 800-668-6868

• dostępna 24/7
• Dwujęzyczna
• Porady dla dzieci i młodzieży

Infolinia Zdrowia Psychicznego

National Suicide Prevention Lifeline (USA) 1-800-273-8255

• zapobieganie samobójstwom
• dostępna 24/7
• Strona również w języku hiszpańskim

Samaritans (UK) 116123

• profilaktyka samobójstw
• depresja i lęk wsparcie
• dostępny 24/7
• bezpłatny numer telefonu

samobójstwo National Hopeline (USA) 1-800-784-2433

• dostępny 24/7
• dostępny również w języku hiszpańskim 1-888-628-9454

Lifeline (Aus) 131114

• zapobieganie samobójstwom
• dostępny 24/7

Anxiety UK (UK) 08444 775774

• wsparcie dla lęków i problemów z nimi związanych
• czynne Od Poniedziałku do piątku w godzinach 9.30-17.00.30pm

Mind Information Line (UK) 0300 123 3393

• pomoc i porady na temat zdrowia psychicznego dla dorosłych i młodzieży
• otwarte od 9: 00 do 18: 00 Poniedziałek-Piątek
• Nie otwarte w święta

International Bipolar Foundation (Hiszpania & USA) 1-800-784-2433

• profilaktyka samobójstw
• Dwujęzyczna
• zajęta infolinia czasami-ograniczone zasoby w okresach zajętości
• Hiszpania infolinia można uzyskać na 914590050

zaburzenia odżywiania & negatywny obraz ciała

Eating Disorders Association (USA) 1-800-931-2237

• od poniedziałku do czwartku w godzinach 9: 00-21: 00 i w piątek w godzinach 9: 00-17: 00
• nieczynne w święta
• pomoc i porady dla osób dotkniętych zaburzeniami jedzenia

Beat (UK) 0808 801 0677

• zapewnia wsparcie dla wszystkich dotkniętych zaburzeniami jedzenia, anoreksją, bulimią, EDNOS
• otwarte 365 dni w roku od 15: 00 do 22: 00

Fundacja Butterfly (AUS) 1-800 33 4673

• czynne Od Poniedziałku do piątku w godz. 8.00-21.00
• nieczynne w dni świąteczne
• spersonalizowane i poufne wsparcie dla zaburzeń jedzenia i negatywności obrazu ciała

ANAD (USA) 1-800-931-2237

• oferuje wsparcie i zachętę dla osób dotkniętych zaburzeniami jedzenia
• zapewnia skierowania na leczenie
• Otwarte Od Poniedziałku do piątku od 9: 00 do 17: 00

Revenge Porn infolinie

Revenge Porn (UK) 0345 6000 459

• czynne 10.00-16.00 Poniedziałek-Piątek

projekt Trevor (USA) 1-866-488-7386

• dostępna 24/7
• zapobieganie samobójstwom w ramach społeczności LGBTQ+

LGBT Foundation (Wielka Brytania) 0345 330 3030

• pomaga ludziom w społeczności LGBT+ zachować bezpieczeństwo i pomaga im w traumie i problemach zdrowotnych.
• czynne od 10: 00 do 22: 00 Poniedziałek-Piątek

Infolinia dla uzależnionych

uzależnienie od Gier Wideo (Wielka Brytania) 08000 886 686

• dostępny 24/7

Amerykańskie Ośrodki uzależnień (USA) 888-970-4559

• oferuje leczenie różnych uzależnień
• dostępny 24/7

Restart (USA) 1-800-682-6934

• specjalizuje się w leczeniu uzależnień związanych z technologią, w tym gier, mediów społecznościowych i VR
• dostępny 24/7
• skoncentruj się na opiece mieszkaniowej