FirstCry Parenting

biegunka u niemowląt & toddlers sprawia, że rodzice martwią się, ponieważ może sprawić, że dziecko poczuje się zmęczone i rozdrażnione. Dzieci nie wolą jeść podczas biegunki, ale ważne jest, aby karmić je, aby zapobiec odwodnieniu. Wielu rodziców jest zdezorientowanych, czym karmić dziecko podczas biegunki.

na podstawie dwóch czynników można stwierdzić, że Twoje dziecko ma biegunkę

1. : dwa razy normalny wzór Twojego dziecka
2. stolce stają się luźniejsze, wodniste, śluzowate, zielone lub biegacz niż zwykle

jak karmić dziecko lub malucha, gdy ma biegunkę

• dla dzieci poniżej 6 miesiąca życia zaleca się tylko karmienie piersią lub karmienie formułą podczas epizodu biegunki
• dla dzieci powyżej 6 miesiąca życia należy podać niewielką ilość i częste posiłki. Preferuj łatwo przyswajalne pokarmy
• nie zmuszaj dziecka do jedzenia; zamiast tego staraj się oferować pokarmy, które preferuje
• zaoferuj swoim dzieciom owoce bogate w potas
• po każdym luźnym ruchu, nakarm mleko z piersi / formułę lub zaoferuj kilka łyżeczek napojów, takich jak woda, maślanka itp.
• podawaj swojemu maluchowi ORS (doustny roztwór nawadniający) jeśli twój pediatra przepisał to samo

pokarmy do karmienia podczas biegunki dla niemowląt, małych dzieci i dzieci

wcześniej sugerowano, aby karmić dziecko/malucha tylko klasyczną dietą bachora (Banan, ryż, mus jabłkowy, tosty) podczas biegunki, ale teraz pediatra radzi, aby kontynuować, w tym ciała stałe, najlepiej lekkie i łatwe pokarmy strawne.

karmienie piersią (0 miesięcy)

karmienie piersią lub karmienie piersią podczas biegunki pomaga utrzymać nawodnienie dziecka. Jest to szczególnie ważne, gdy dziecko ma mniej niż 6 miesięcy.

woda (6 miesięcy)

oferowanie kilku łyków przegotowanej wody po każdym luźnym ruchu pomaga dziecku/maluchowi pozostać nawodnionym.

kleik ryżowy (6 miesięcy)

kleik ryżowy / woda ryżowa / wodnista zupa ryżowa jest najlepszym i łatwo dostępnym domowym lekarstwem na biegunkę; jest to najlepszy płyn nawadniający, który może być stosowany jako zamiennik płynów utraconych w biegunce. Pomaga również zmniejszyć wyjście stolca.

woda jęczmienna (6 miesięcy)

woda jęczmienna zawiera dużą ilość skrobi, która pomaga wchłonąć nadmiar płynu w stolcu i pomaga zatrzymać biegunkę. Pamiętaj, aby karmić dziecko wodą jęczmienną z umiarem, jeśli twoja rodzina nie ma historii alergii na gluten.

zwykły twaróg lub maślanka lub zwykły Lassi (7 miesięcy)

oferowanie naturalnych probiotyków, takich jak twaróg, maślanka lub Lassi, które są dawkami pomocnych bakterii, może pomóc w przywróceniu wszystkiego na właściwe tory. Niektóre badania pokazują, że probiotyki mogą zmniejszyć ataki zakaźnej biegunki o pół dnia lub około 2 dni.

woda cytrynowa (8 miesięcy)

woda cytrynowa jest łatwym domowym środkiem, który uważa się, że łagodzi podrażnienia jelit i zabija patogeny powodujące biegunkę, zrób sok z jednej cytryny, wymieszaj ze szklanką wody, dodaj szczyptę soli lub cukru i zaoferuj dziecku. Nie dodawać cukru/soli dla dzieci poniżej jednego roku.

Delikatna Woda kokosowa (8 miesięcy)

Woda kokosowa jest idealna w zapobieganiu odwodnieniu; uzupełnia naturalną sól utraconą przez organizm.

banany (6 miesięcy)

znane są również z tego, że pomagają utwardzać stolce podczas biegunki.

zupa Moong Dal (6 miesięcy)

zupa Moong Dal to łagodna i sycąca zupa, którą możesz zaoferować swojemu dziecku podczas luźnego ruchu.

duszone jabłko (6 miesięcy)

duszone jabłka lub mus jabłkowy to doskonały pokarm wiążący, który ujędrnia stolce, dlatego jest idealny do zaoferowania podczas biegunki. Unikaj jednak soku jabłkowego podczas luźnego ruchu.

owsianka ryżowa (6 miesięcy)

owsianka ryżowa jest znanym domowym lekarstwem na biegunkę. Pomaga uzupełnić elektrolity utracone w biegunce.

marchew (6 miesięcy)

marchew pomaga ujędrnić stolce i związać się w przypadku wystąpienia biegunki. Wybierz puree na parze, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Moong dal Khichdi (7 miesięcy)

Moong dal Khichdi to pocieszające i kojące jedzenie, które sprawia, że Twoje dziecko lub maluch czuje się lepiej podczas biegunki. Jest to lekka i zdrowa opcja posiłku, gdy maluch jest w dół z luźnym ruchem. Zrób to bez przypraw i ghee.

Sabudhana (7 miesięcy)

Sabudhana lub sago jest pełna zarysowań i świetnie nadaje się do szybkiego zastrzyku energii, dlatego jest uważana za najlepszy pokarm do spożycia podczas biegunki. Jest bardzo łatwy do strawienia i niskiej pozostałości żywności zbyt. Zrobić Sabudhana kheer bez mleka i orzechów, gotować Perły Sabudhana w wodzie i zrobić jako owsiankę.

zupa warzywna Przezroczysta (8 miesięcy)

zupy warzywne przezroczyste najlepiej sprawdzają się podczas biegunki, ponieważ organizm łatwo ją wchłania. Zrobić to jako jasne zupy bez przypraw, takich jak pieprz, zielone chili i unikać gazów warzywa jak brokuły, kalafior, kapusta, szpinak i kiełki podczas luźnych ruchów.

gotowane ziemniaki (8 miesięcy)

gotowane ziemniaki są ładowane węglowodanami, co czyni je idealnymi do zapewnienia podczas luźnych ruchów.

ryż twarogowy (8 miesięcy)

ryż twarogowy jest pocieszającą opcją posiłku podczas epizodu biegunki, również najbardziej ulubionego przez dziecko. Dobre bakterie w twarogu pomagają w walce z biegunką. Upewnij się, że twaróg nie jest kwaśny.

Idli lub Dosa na parze (8 miesięcy)

Idli lub Dosa na parze to lekkostrawne i miękkie jedzenie, które możesz preferować jako śniadanie/kolację podczas luźnych ruchów. Podawać z twarogiem lub zwykłym dhal.

maranta w proszku owsianka (8 miesięcy)

maranta jest staromodnym lekarstwem na biegunkę i uważa się, że zmniejsza biegunkę. Zrobić owsiankę z proszku maranta jak podobny do kaszy ryżowej.

Idiyappam (8 miesięcy)

Idiyappam lub makaron ryżowy to kolejna lekkostrawna opcja śniadaniowa lub obiadowa, ponieważ jest przygotowywana z ryżu, który jest gotowany na parze i przyjazny żołądkowi. Podawać prosto lub z sokiem z cytryny.

Chicken Clear Soup (9 miesięcy)

Chicken clear soup to również doskonały wybór podczas biegunki, która jest lekkostrawna.

Grzanka chlebowa (1 rok)

grzanka chlebowa jest lekkostrawna podczas biegunki i preferowana jako jeden z głównych pokarmów podczas epizodu luźnego ruchu.

żywność, której należy unikać podczas biegunki

1. produkty mleczne z wyjątkiem twarogu i maślanki
2. napoje słodzone lub gazowane, takie jak napoje gazowane
3. wszystkie soki owocowe
4. niektóre owoce ( brzoskwinie, gruszki, śliwki, śliwki)
5. suche owoce i orzechy
7. żywność o wysokiej zawartości błonnika
8. cukier
9. słodycze
10. surowe sałatki i kiełki
11. pikantne jedzenie

zastrzeżenie: poglądy, opinie i stanowiska (w tym treści w jakiejkolwiek formie) wyrażone w tym poście są poglądami samego autora. Dokładność, kompletność i ważność jakichkolwiek oświadczeń zawartych w niniejszym artykule nie są gwarantowane. Nie ponosimy odpowiedzialności za jakiekolwiek błędy, pominięcia lub oświadczenia. Odpowiedzialność za prawa własności intelektualnej tych treści spoczywa na autorze, a wszelka odpowiedzialność w związku z naruszeniem praw własności intelektualnej pozostaje na nim.