w Jacob ’ s cream cracker jest 35 kalorii; inne marki wahają się od 35 do 38 kalorii.
krakersy z kremem są dobrym wyborem, jeśli jesteś na diecie, chyba że masz bardzo niski poziom węglowodanów. Są węglowodanami skrobiowymi o niskiej zawartości cukru.
5 krakersów dostarcza 175 kalorii, mniej więcej tyle samo co w 2 przeciętnych kromkach białego chleba. Jednak z chlebem otrzymujesz prawie dwukrotnie większą masę kalorii-około 75 G vs tylko 40 g krakersów.
pełny podział kaloryczny i żywieniowy, w tym białko, węglowodany, cukier, tłuszcz i błonnik podano tutaj. Kalorie dla innych marek podane są w końcowej tabeli.
- informacje kaloryczne i żywieniowe na 100% (8G)
- procent kalorii z każdego makroskładnika
- Syns for Cream Crackers
- informacje o sygnalizacji świetlnej dla krakersów ze śmietaną
- kalorie i wartości odżywcze na 100g krakersów ze śmietaną Jacob ’ s
- Znajdź kalorie we wszystkich spożywanych produktach
- kalorie w innych markach krakersów
- śledzenie kalorii
- liczenie kalorii na odchudzanie?
informacje kaloryczne i żywieniowe na 100% (8G)
Ostatnia aktualizacja: 9 listopad 2019 | źródło: Baza danych żywności WLR
procent kalorii z każdego makroskładnika
Syns for Cream Crackers
1,5 do 2 syns for Cracker. Należy zastosować kalorie podzielone przez 20 formuł, aby dokładna wartość wynosiła 1,75 syns.
informacje o sygnalizacji świetlnej dla krakersów ze śmietaną
średni tłuszcz | średnie kwasy nasycone | niski cukier | Średnia sól
kalorie i wartości odżywcze na 100g krakersów ze śmietaną Jacob ’ s
10g
67.7g
1,4 g
13,5 g
6,2 g
3,8 g
1,3 g
Znajdź kalorie we wszystkich spożywanych produktach
podane tutaj dane dotyczące kalorii i wartości odżywczych pochodzą z zweryfikowanej przez WLR brytyjskiej bazy danych żywności.
weź bezpłatny okres próbny, aby łatwo znaleźć informacje o wszystkich potrawach, uzyskać mnóstwo pomysłów na posiłki i wypróbować dziennik żywności i narzędzia.
kalorie w innych markach krakersów
(wszystkie krakersy ważą 8 gramów, z wyjątkiem Schar gluten free, który wynosi 9 gramów.)
kcal na krakersie
śledzenie kalorii
badania pokazują, że ludzie, którzy prowadzą dziennik żywności, są bardziej skuteczni w odchudzaniu-ale nie każdy chce korzystać z dziennika online, dla niektórych z nas łatwiej jest po prostu zapisywać rzeczy. Zapoznaj się z łatwym w użyciu papierowym dziennikiem żywności WLR
* Syns to pomiar stworzony przez odchudzający świat. Podane tutaj wartości syn są obliczane na podstawie naszych badań różnych źródeł i popularnej formuły (kalorie podzielone przez 20), która działa dla większości produktów.
- czy chleb naprawdę szkodzi Tobie i Twojej wadze?
- 84 pomysły na przekąski, które pomogą Ci schudnąć
- 99 niskokaloryczne zdrowe pomysły na Lunch-idealne do pracy
chcesz schudnąć?
wprowadź swoje dane, aby obliczyć idealny zakres wagi i dowiedz się, jak szybko możesz go osiągnąć!
Metryka Imperialna
liczenie kalorii na odchudzanie?
możesz to zrobić łatwo i dokładnie dzięki WLR. Przetestuj nas już dziś wypróbuj za darmo
skorzystaj z naszej bezpłatnej wersji próbnej „
