jak nie rozrosnąć

istnieje wiele powodów, dla których ludzie stają się nieszczęśliwi w swoim związku lub decydują się na rozwód, ale „rozstanie” wydaje się być jednym z najsmutniejszych. Może dlatego, że można było tego uniknąć. Dwoje ludzi decyduje się na wspólny związek, dlaczego nie mogą Tak zostać?

to nie takie proste.

nikt z nas nie jest odporny na taką możliwość, ale jest kilka praktyk, które mogą pomóc w zapobieganiu rozrastaniu się par.

kiedy mój mąż i ja pobraliśmy się w 2003 roku, oprócz tradycyjnych ślubów, napisaliśmy kilka własnych. Jeśli kiedykolwiek obejrzy film, a ja go obejrzę, to na pewno się załamię. To dlatego, że chyba żadne z nas nie miało pojęcia, w co się pakujemy po ślubie.

po pierwsze, nie zdawaliśmy sobie sprawy, jak bardzo oboje się zmienimy.

zmiana może być trudna. Niektórzy go nienawidzą. Ale społeczeństwo się zmienia, pogoda się zmienia, menu w ulubionej restauracji się zmienia, dlaczego ty i twój małżonek nie mielibyście?

i czy nie byłoby nudno, gdybyś tego nie zrobił?

oto, co może się wydarzyć w przyszłości: twój małżonek może zmienić zainteresowania, karierę, hobby, cele życiowe, postawy, diety, przyjaciół, nazwij to. A może nawet wszystkie.

przerażające może być myślenie o tym, jak poradzisz sobie z takimi zmianami, zwłaszcza jeśli jest ich dużo, ale pierwszym krokiem jest uświadomienie sobie, że zmiana jest normalna i całkowicie oczekiwana.

to nie znaczy, że robisz coś złego i nie oznacza, że automatycznie się rozrastasz.

nie wszystkie zmiany są koniecznie dobre, ale mówiąc ” zmieniłeś się.”to może być komplement.

kiedy oboje wiecie, że tak się stanie, łatwiej będzie nawigować.

Codzienna komunikacja jest kluczowa

możesz oczekiwać, że twój partner się zmieni, ale skąd będziesz o tym wiedzieć, jeśli ci o tym nie powie?

wiele słyszymy o tym, jak ważne jest spędzanie czasu z naszymi dziećmi. Ale nie zawsze pamiętamy, aby robić to z naszym znaczącym drugim.

nasze życie i kariera w dzisiejszych czasach czasami wymagają, abyśmy spędzali dużą część czasu z dala od naszych partnerów. Podejmowanie wysiłków, aby komunikować się za pomocą wideo, telefonu lub tekstu, jest niezbędne w tych przypadkach, jeśli chcemy pozostać blisko i nie oddalać się od siebie.

nawet jeśli spotkamy się w nocy, po długim dniu może być kuszące, aby po prostu usiąść na kanapie i zostać pochłoniętym przez to, co jest na naszych ekranach telefonów komórkowych. Możecie być razem, ale nie popełnijcie błędu, to nie zastąpi prawdziwej komunikacji.

codzienne rozmowy i słuchanie siebie nawzajem pomogą utrzymać cię blisko, nawet jeśli dni spędzasz na robieniu szalenie różnych rzeczy.

Wspieraj nawzajem swoje zmiany

myśl, że po ukończeniu studiów lub 30 lub 50 roku życia „będziemy wiedzieć, kim jesteśmy” i co będziemy chcieli robić na zawsze, jest przestarzała. Gdyby to w ogóle była prawda. (Wątpię.

poznałyśmy się z mężem na konferencji scenariuszowej. Wkrótce potem założyliśmy razem firmę produkcyjną. Ale z biegiem lat, gdy jego zainteresowanie i pasja do filmu rosły wraz z jego listą kredytów, moje zniknęły.

tylko, nie chciałem się do tego przyznać.

popełniłem błąd próbując zachować pozory mojego zainteresowania, częściowo z poczucia obowiązku, a może częściowo z poczucia strachu. Obawiałem się, co może się stać, jeśli powiem mu, że nie chcę robić tego, co powiedziałem, kiedy się poznaliśmy. Przedstawiłem siebie jako kogoś, kto podzielił jego zainteresowania. Nie musiałem tego robić?

oczywiście w końcu mógł powiedzieć.

było kilka argumentów, zaprzeczeń i frustracji, gdy uparcie trzymałem się osoby, którą byłem. Ale kiedy dał mi znać, że nic się nie stało, uwolniło mnie to do innych zainteresowań. I poczułam ogromną ulgę.

oczywiście też byłem szczęśliwszy. Co, jak się okazało, uszczęśliwiło go. Życie jest lepsze, gdy twój partner jest szczęśliwszy.

jego wspieranie mnie w robieniu czegoś nowego wzmocniło więź, którą dzielimy, mimo że oznaczało to, że nie dążymy już do tych samych celów zawodowych. Przypomniało mi to, że będzie przy mnie, bez względu na wszystko.

podziel się ciężarem trudności

życie jest czasami trudne. Istnieją problemy z pracą, choroby rodzinne, trudności finansowe i ewentualnie wyzwania związane z wychowaniem dzieci do przezwyciężenia. Co więcej, codziennie wiadomości dają nam nowe powody do zmartwień lub niepokoju.

czasami życie może być trudniejsze dla jednego partnera niż drugiego. Przy tak wielu zmartwień i problemów już na ich umysłach, może to być kuszące, aby oszczędzić partnera od dodatkowego stresu lub trudności, nie dzieląc się z nimi swoimi problemami. Intencja takiej decyzji jest godna podziwu.

ale ukrywanie tajemnicy przed partnerem to błąd.

bycie z Tobą, w tym wszystkim, co przechodzisz, jest tym, na co się zapisali, gdy się z Tobą ożenili. Może nawet kiedyś powiedziałeś te kwestie:

„na dobre, na złe, w bogactwie, w biedzie, w chorobie i zdrowiu”

niezależnie od tego, czy wygrasz, przegrasz, czy tylko przetrwasz wyzwanie w swoim życiu, jeśli zrobisz to bez miłości, opieki i wsparcia współmałżonka, rozluźni to więź, którą dzielisz. Co gorsza, w takim przypadku prawdopodobieństwo pojawienia się urazy i gniewu w stosunku do drugiego partnera jest bardzo realne.

dzielenie się problemami i Prośba o pomoc i wsparcie może być przerażające. Możesz się martwić, że nie dadzą ci takiego wsparcia, o jakie prosisz. Możesz się martwić, że będą myśleć mniej o tobie, ponieważ walczysz i potrzebujesz pomocy. Ale jeśli nie dzielisz się z nimi tym, przez co przechodzisz, nie mają nawet szansy pokazać ci, jak mogą cię wspierać.

wiedząc, że masz partnera do dzielenia się swoimi trudnościami, łatwiej je znieść. Mój mąż i ja mieliśmy wspólny śmiech to jedne z najbardziej ponurych, najsmutniejszych i najtrudniejszych chwil w naszym życiu. Czasami ze łzami w oczach. Wiedząc, że razem przeszliśmy ciężkie czasy, nasza więź stała się silniejsza, a nie słabsza.

gdybyśmy się wzajemnie nie poprosili o dzielenie się ciężarami, stracilibyśmy okazję do wzmocnienia naszej więzi w ten sposób. Stracilibyśmy szansę, by zbliżyć się przez przeciwności losu.

poświęć czas na wspólne Robienie zabawnych rzeczy

ze wszystkimi obowiązkami (nie wspominając o rozrywkach) współczesnego życia, czas na zabawę może być bardzo łatwy, aby przyzwyczaić się do innych rzeczy.

ale nie możemy sobie na to pozwolić cały czas.

jednym z ważnych powodów jest to, że zabawa pomaga uniknąć nudy w związku. Jeśli znajdziesz się znudzony w związku, który kiedyś był zabawny, ekscytujący i interesujący, możesz zacząć czuć, że ty i twój partner nie są już dobre dopasowanie.

może pójdziesz szukać zabawy i emocji gdzie indziej. Albo z kimś innym. (To nigdy nie jest dobry pomysł, z oczywistych powodów.

na co tak ciężko pracujemy, jeśli nigdy nie będzie zabawy?

to nie musi być fantazyjne i nie musi być drogie, ale musi być przyjemne. To, co jest zabawne dla was dwojga, może bardzo się różnić od tego, co jest zabawne dla innej pary,więc nie powinieneś porównywać. Powinieneś to zrobić. Strzelaj do koszy na podjeździe po obiedzie. Idź na kręgle. Zagraj w grę. Idź na wycieczkę. Uprawiaj seks. (Cokolwiek robisz, nie pozwól, aby to zniknęło z twojego związku.) Nie ma znaczenia, co to jest, tak długo, jak oboje dobrze się bawicie robiąc to.

wspólna zabawa to nie frywolność, to konieczność.

Zabawne czynności działają jak klej, który utrzymuje cię blisko i sprawia, że chcesz być blisko. Daje Ci pewność w przyszłość, przed którą stoisz razem. Ale jest to również nagroda, na którą oboje zasługujecie za wspieranie się nawzajem poprzez odpowiednie zmiany i wyzwania, które życie rzuca wam na drogę.

spodziewaj się zmian.
komunikuj się codziennie.
Wspieraj zmiany.
podział obciążeń.
poświęć czas na zabawę.

więc możesz być blisko, zamiast oddalać się od siebie.

Dołącz do mojej listy e-mailowej, aby pozostać w kontakcie.

Jeśli podobał Ci się ten post, Możesz również polubić…