Zaktualizowano grudzień 22, 2020
medycznie sprawdzone przez: Tonia Cassaday
kłamstwo może być podstępnym tańcem. Niezależnie od tego, czy jest to białe kłamstwo, czy kłamstwo, które ma pomóc, kłamstwo jest grą w zgadywanie w szczerości.
porozmawiajmy. Get Matched with a Licensed Therapist Today For Guidance
ta strona jest własnością i jest zarządzana przez BetterHelp, który otrzymuje wszystkie opłaty związane z platformą.
źródło: rawpixel.com
kłamstwo w dzieciństwie
kłamstwo może rozpocząć się już w wieku dwóch lat. To czas, zanim zdamy sobie sprawę ze złych intencji. Mówi się, że kłamstwo jest oznaką rozwoju poznawczego, ale także utratą niewinności. Kiedy dziecko leży przed poznaniem reperkusji jego działań, co próbuje osiągnąć? Można śmiało powiedzieć, że nie próbują nikogo manipulować – miejmy nadzieję. Jeśli kłamstwo jest postrzegane jako szkodliwe intencje, to czy powinniśmy postrzegać to samo zachowanie u naszych dzieci? Odpowiedź może być nieco skomplikowana.
kłamstwo jest widoczne w większości życia codziennego. Odpowiadanie „dobrze sobie radzę”, mimo że nie jest w porządku, jest specyficznym przykładem kłamstwa. Ale intencją jest uratowanie drugiej osoby przed naszym dramatem lub chronienie się przed naszymi słabościami. Intencja jest tym, co odróżnia kłamstwo.
białe kłamstwa to nieszkodliwe kłamstwa, które opowiadamy innym, bo tak jest łatwiej. Te niewinne kłamstwa nie mogą być postrzegane jako szkodliwe dla moralności.
w przeciwieństwie do tego, niektóre kłamstwa mogą dewastować życie innych i ostatecznie mogą doprowadzić do czyjejś śmierci. Było wiele fałszywych zeznań, które skutkowały wyrokiem więzienia. Jak większość rzeczy, odpowiedź jest w formie spektrum. Białe kłamstwa są prostymi kłamstwami, które mówimy, aby ułatwić życie, a te mroczne kłamstwa zmieniają życie po drugiej stronie spektrum. Gdzieś po drodze, będziemy kłamać. Wszyscy w pewnym stopniu kłamiemy, a jeśli naprawdę wierzysz, że nie, to kłamiesz. Każde kłamstwo, które powiemy, będzie spadać wzdłuż tego spektrum, ale to, co może określić wielkość kłamstwa, będzie intencją osoby.
kłamstwo o aferze o ochronę osobistą jest poważnym wydatkiem dla innej osoby. Intencja jest egoistyczna, co oznacza, że to kłamstwo jest naprawdę złe. Unikamy mówienia rodzicom o niemożności posiadania dzieci. Intencją jest chronienie się przed przyznaniem się do naszej słabości”, co może być samolubne, ale niekoniecznie odbywa się kosztem rodzica, chyba że chce mieć dzieci. Jak możemy lepiej poruszać się po tej trudnej wodzie, to zbudować zestaw granic, z którymi jesteśmy zadowoleni.
bez względu na to, kim jesteś, doświadczysz jakiejś formy kłamstwa. To do ciebie, aby określić, jakie poziomy kłamstwa, że jesteś skłonny do czynienia z. W większości przypadków będziesz miał przyjaciela, który będzie kłamać od czasu do czasu. Niektórzy przyjaciele rozciągną prawdę. I nieuchronnie znajdzie się ktoś, kto jest zwykłym kłamcą.
to Ty decydujesz, z jakim poziomem chcesz sobie poradzić.
jak kłamstwo może wpłynąć na związek
każdy związek będzie miał swoje wzloty i upadki. W intymnych związkach doświadczysz ich więcej. W związku partner, który wybierzesz, może być jedną z najbardziej odpowiedzialnych decyzji, jakie możesz kiedykolwiek podjąć. Ta osoba, z którą planujesz żyć w nieokreślonej przyszłości, będzie osobą, która odbierze cię, gdy zostaniesz znokautowany. Ta osoba będzie cię nosić, gdy nie masz siły, aby przejść kolejny krok.
źródło: rawpixel.com
twój partner może być również osobą, która Cię zastanawia. Mogą sprawdzić Twoje granice, albo je zniszczyć.
istnieje wiele możliwości sprawdzenia integralności związku, zwłaszcza po intymnej fazie związku. Kiedy w planie pojawiają się rozmowy o przeprowadzce lub założeniu rodziny, ich działania opowiadają większą historię. Jeśli będziemy wspierać zdrową komunikację i ćwiczyć aktywne słuchanie, przeszkody te staną się, miejmy nadzieję, pięknymi wspomnieniami. Ale co się stanie, gdy złapiemy naszego partnera, który kłamie?
złapane kłamstwo spowoduje, że zakwestionujesz wszystko, co powiedział twój partner. To wydarzenie spowoduje, że krytycznie pomyślisz o osobie, której wydawało ci się, że uwolniłeś całą kontrolę. To bolesne przypomnienie o wadach, które może mieć każda osoba. Kiedy tak się dzieje, trudno jest wiedzieć, czym są kłamstwa, a czym nie. nie będzie żadnego formalnego dochodzenia. Najprawdopodobniej będzie ostrożne oko teraz posuwając się do przodu. To nie musi oznaczać, że związek jest skazany na porażkę. Czasami kłamstwo, zwłaszcza w związkach, ma chronić naszych partnerów przed wstydem naszych wad.
jako ludzie możemy być nieszczęśliwym zwierzęciem. Zbytnio skupiamy się na naszych wadach, gdy nasze wady są istotą, która nas definiuje. Nie ma czegoś takiego jak idealna osoba. Prezentujemy naszym partnerom najlepszą wersję siebie i chcemy zachować ten wizerunek. Kto powiedział, że dążenie do doskonałości nie jest szlachetną rzeczą do zrobienia? Jak już wspomnieliśmy, liczy się intencja. Ochrona naszego idealnego wizerunku jest ujmującym aktem, ponieważ staramy się utrzymać pozytywny wizerunek naszych partnerów. To przyzwoity akt.
ale kiedy kłamstwa trwają bez końca, co mamy myśleć?
szkoda zwykłego kłamcy
osoba, która jest nałogowym kłamcą lub patologicznym kłamcą, może być trudna do opanowania. Bez względu na to, jak prawdziwe są słowa, które wychodzą z ust danej osoby, jeśli ciągle kłamią, ich uczciwość jest na zawsze zagrożona.
zwykły kłamca może cierpieć na zaburzenia takie jak psychopatia, antysocjalizm, narcyzm lub zaburzenia osobowości. Niektórzy mogą nie cierpieć na żadne z nich. Jak można się spodziewać, trudno jest zdiagnozować takie zaburzenie.
przyczyną mogą być głęboko zakorzenione niepewności lub wewnętrznie motywowane oszustwa. Niezależnie od tego, ta osoba, twój partner, ciągle cię okłamuje.
bez względu na to, jakie to kłamstwo, jeśli zostanie złapane, poświęci jakiś poziom szczerości. Białe kłamstwa poświęcają mniej. Szkodliwe kłamstwa powodują więcej. Jeśli kłamstwa są stałe, każda instancja zniszczy uczciwość, dopóki wszystko, co pozostaje, to niedowierzanie.
istnieją sposoby radzenia sobie z takim zachowaniem. W większości przypadków jest to zachowanie samookaleczone bez złych intencji.
narysuj linię lub Ustaw granice
niezależnie od poziomu kłamstwa, z którym chcesz się uporać, nadejdzie moment, w którym nie będziesz już mógł zaakceptować. Może to być Liczba lub intuicyjny benchmark, ale musisz mieć zamiar ustawić granicę.
porozmawiajmy. Skontaktuj się z licencjonowanym terapeutą już dziś, aby uzyskać wskazówki
źródło: rawpixel.com
jeśli twój partner zacznie kłamać, jak zawsze, pociągnij go do odpowiedzialności. Pamiętaj, wszyscy kłamią. Prośba o kogoś, kto kłamie zbyt wiele, aby całkowicie przestać, jest wręcz niemożliwa. Rozpocznij rozmowę o tym, jak radzić sobie z ich zachowaniem.
są terapie i ludzie, którzy naprawdę chcą pomóc. Niektórzy specjaliści rozumieją, że kłamstwo nie jest nawykiem całkowicie pod ich kontrolą.
Postaraj się ich wysłuchać. Jeśli nie jesteś zadowolony z odpowiedzi, przejdź dalej. Nawykowe kłamstwo nie jest nawykiem, który zmienia się z dnia na dzień. Potrzeba znacznych inwestycji z twojej strony, aby pomóc swojemu partnerowi, a jeśli nie możesz sobie pozwolić na ten wydatek, nie ma żadnych zobowiązań.
jeśli ustawisz granicę, usłysz ich ujęcie. Jeśli uda Ci się kontynuować rozmowę, to znak, że chcą się zmienić.
zmień swoje zachowanie
w niektórych przypadkach twój partner może kłamać, aby uniknąć reakcji. Jeśli twój partner powie Ci, że będą w domu za 20 minut, ale stanie się godzina. I wracają do domu z intensywnymi kłótniami. Będą kłamać, żeby uniknąć konfrontacji. Nie możemy zmienić innych ludzi, ale możemy zmienić siebie.
jeśli zauważymy, że nasi partnerzy kłamią, gdy chcą uniknąć konkretnej konfrontacji, Dostosuj swoje zachowanie, aby zawęzić instancję, w której mogą kłamać lub pytać. Nie zawsze jesteśmy świadomi naszych działań, więc pytanie nie zawsze może być owocne. Ale działaj w granicach rozsądku. Nie jesteśmy szpiegami. Nie musimy się dostosowywać dla dobra innej osoby, jeśli nie chcemy. Jeśli widzimy, że korekty są w naszym interesie, powinniśmy spróbować wprowadzić te zmiany.
Nauka zmiany naszego zachowania może być najłatwiejszą drogą do kultywowania bardziej uczciwego związku, ponieważ kontrolujesz swoje działania.
wniosek
kłamstwo może być trudnym tematem do opanowania. Społeczeństwo jako całość może postrzegać kłamstwo jako niewłaściwe zachowanie, ale w rzeczywistości kłamstwo jest częścią codziennego życia. Unikanie tematów lub po prostu udzielanie odpowiedzi, aby zapobiec niepotrzebnym konfliktom, jest zdrowe. Nie możemy łączyć naszych problemów z każdą napotkaną osobą, ani też nie powinniśmy.
kłamstwo się zdarza, a w niektórych przypadkach jest zdrowe.
kiedy kłamstwo zostaje wprowadzone w związek, mamy trudniejszy problem do rozwiązania. Kłamstwo może wzbudzić podejrzenia bez żadnych dowodów. Te podejrzenia mogą spowodować koniec związku. Umożliwienie zdrowej komunikacji i uczciwego środowiska szybko przebrnie przez te przeszkody, z którymi wszyscy borykamy się w naszych intymnych relacjach. Chociaż niektórzy mogą kłamać, niektórzy kłamią bez ograniczeń.
zwykły kłamca może kłamać nawet nie będąc świadomym swoich działań. Zachowania szukające uwagi, słaba samoocena i negatywne poglądy są znakami rozpoznawczymi zwykłego kłamcy-ale takie zachowanie może być niezamierzone. Kłamstwo może być środkiem radzenia sobie z naszą intensywną niepewnością i pomaga uniknąć mówienia o nich. Jeśli dowiemy się, że nasi partnerzy zawsze kłamią, zbadaj ich intencje, ponieważ intencja jest tym, co powoduje, że kłamstwo jest dobre lub złe.
źródło: rawpixel.kom
jeśli intencją jest manipulowanie Tobą, uciekaj na wzgórza, ten partner nie jest wart twojego czasu. Jeśli kłamstwa twojego partnera mają na celu ochronę idealnego wizerunku, który mają w twojej głowie, to są głęboko niepewne. Niezależnie od przyczyny, istnieją sposoby radzenia sobie z takim zachowaniem i istnieją terapie dla tych, którzy nie mogą kontrolować swoich stałych nawyków kłamstwa. Jeśli warto zainwestować w związek, kontynuuj, dopóki nie powinieneś. jesteś odpowiedzialny za wybrane życie.