zawsze czułeś się jak w domu w dobrze wyposażonej siłowni, a dzień rzadko mija, gdy nie ćwiczysz. Fanatyk ćwiczeń, szczur siłowni, fitness freak-słyszałeś wszystkie nazwy i nosisz je z dumą. Ale staje się osobistym trenerem zajmuje więcej niż tylko wielką sylwetkę i miłość do ćwiczeń.
dołączenie do prężnie rozwijającej się branży fitness oznacza dołączenie do zespołu prawie 270 000 trenerów, którzy inspirują i motywują swoich klientów do dążenia do pełnego potencjału. Niezależnie od tego, czy pomagasz aktywnym fizycznie klientom w maksymalnym wykorzystaniu czasu spędzonego na siłowni, czy wprowadzasz emerytów w pierwsze doświadczenia na siłowni, praca jako trener osobisty oznacza bycie coachem motywacyjnym, mentorem i nauczycielem fitness, a także osobistym powiernikiem swoich klientów.
kluby zdrowia, siłownie, ośrodki rekreacyjne, studia specjalistyczne, ośrodki wypoczynkowe i szpitale poszukują trenerów, którzy mają wiedzę na temat ćwiczeń i nauki ruchu ciała, a także mają umiejętności ludzi, aby dać klientom tego rodzaju inspirujące i inspirujące doświadczenie treningowe, które sprawia, że kopią głęboko, aby osiągnąć swoje osobiste cele fitness.
jeśli chcesz zostać trenerem osobistym, musisz upewnić się, że Twoje CV jest tak samo imponujące, jak sześciominutowa mila i sześciopak brzucha. Oto, co musisz zrobić, aby zaimponować potencjalnym pracodawcom i zbudować lojalną bazę klientów:
Krok 1. Zdobądź stopień w pokrewnym temacie
stopnie w obszarach związanych z treningami osobistymi mają na celu przygotowanie Cię do wszystkich aspektów pracy, od zaprojektowania i wdrożenia rutyny ćwiczeń dostosowanej do unikalnych potrzeb każdego klienta, po to, jak skutecznie komunikować się i motywować zróżnicowaną grupę ludzi. Uzyskanie tytułu associate lub licencjata w danym obszarze studiów będzie:
- pomóż rozwijać umiejętności analityczne, krytyczne myślenie, komunikację i interpersonalne
- Zapewnij umiejętności techniczne i podstawę wiedzy w nauce ćwiczeń fizycznych
- pozwalają myśleć kreatywnie i stosować logikę i analizę w celu zaspokojenia potrzeb Twoich klientów
- Zapewnij kompetencje do wdrażania strategii ćwiczeń i odżywiania
- pozwalają stosować zasady naukowe w projektowaniu i oceny programów fitness
niektóre z najpopularniejszych kierunków dla trenerów osobistych to:
- ćwiczenia fizyczne
- Trening Personalny
- Kinezjologia
- Medycyna Sportowa
- fitness i zarządzanie zdrowiem
- wychowanie fizyczne
- fizjologia ćwiczeń
kompleksowy kurs studiów w ramach programu studiów specyficzne dla tych kierunków zaowocują zdobyciem stosowanej wiedzy i umiejętności w:
- fizjologia ćwiczeń
- odżywianie
- anatomia funkcjonalna
- Zdrowie i sprawność fizyczna
- ocena składu ciała
- recepty na ćwiczenia dotyczące kontroli wagi, sprawności mięśni, elastyczności itp.
- ćwiczenia i otyłość
- ćwiczenia dla dzieci/starszych dorosłych/kobiet
- anatomiczny kształt i funkcja
- skuteczny wybór ćwiczeń
- ćwiczenia dolnej/górnej części ciała
- planowanie programu
zastosowanie tego, czego nauczyłeś się w swoim programie studiów pozwoli Ci osiągnąć sukces, pomagając jednocześnie aby zapewnić bezpieczeństwo swoim klientom, gdy pracują, aby osiągnąć swoje osobiste cele fitness.
Krok 2. Zostań certyfikowanym
Trening personalny to zawód regulowany w branży, który wykorzystuje certyfikację zawodową, aby służyć jako znak profesjonalizmu, wiedzy i osobistego zaangażowania w tę dziedzinę.
Kwalifikacje Zawodowe, które zdecydujesz się zdobyć, będą oparte na wielu czynnikach, które są unikalne dla Ciebie i Twoich celów zawodowych. Czynniki te obejmują poziom wykształcenia i doświadczenia, a także wiedzę na temat wyspecjalizowanych obszarów skupienia, które mogą obejmować wszystko, od treningu siłowego po ćwiczenia medyczne. Niektóre programy oczekują, że będziesz posiadać tytuł associate lub bachelor ’ s degree w odpowiednim obszarze studiów, aby spełnić podstawowe wymagania certyfikacyjne.
we wszystkich przypadkach wybrana certyfikacja powinna zostać uznana przez Krajową Komisję agencji certyfikujących (NCCA).
uzyskanie certyfikatu zawodowego zazwyczaj polega na nauce online i zdaniu odpowiedniego egzaminu. Niektóre jednostki certyfikujące oferują zajęcia online, podczas gdy inne wymagają zakupu materiałów edukacyjnych, takich jak podręczniki, Płyty DVD i przewodniki do samodzielnej nauki. Niektóre programy obejmują zarówno naukę w klasie, jak i praktyczne szkolenie.
powszechne jest uzyskanie więcej niż jednego certyfikatu w zakresie treningu personalnego, w zależności od konkretnych celów zawodowych i różnych obszarów specjalizacji, na których chcesz się skupić.
do najważniejszych jednostek certyfikujących posiadających odpowiednią akredytację należą:
- American College of Sports Medicine (ACSM)
- American Council on Exercise (ACE)
- American Fitness Professional and Associates (AFPA)
- National Academy of Sports Medicine (NASM)
- National Council on Strength and Fitness (NCSF)
- National Strength and Conditioning Association
- Krajowa Federacja profesjonalnych trenerów (nfpt)
Punkt 3. Rozpocznij swoją nową karierę
jako niezależny trener osobisty odnosisz sukcesy tak samo jak twoja lista klientów. Ponieważ wielu pracodawców zatrudnia osobistych trenerów jako niezależnych wykonawców, istnieje duża szansa, że będziesz odpowiedzialny za rozwój biznesu. Wielu trenerów osobistych rozpoczyna swoją działalność, oferując bezpłatne konsultacje, uczestnicząc w seminariach i targach oraz oferując bezpłatne szkolenia dla nowych klientów.
wielu trenerów personalnych uważa, że sam marketing jest łatwiejszy, gdy koncentrują swoją karierę na konkretnej niszy treningu personalnego. Na przykład możesz specjalizować się w osobistym szkoleniu na trening aerobowy, trening siłowy lub treningi w stylu Boot camp, lub możesz skupić swoją karierę na pracy z seniorami, kobietami, a nawet dziećmi.
jeśli znajdziesz pracę w klubie fitness lub siłowni, obiekt prawdopodobnie zarezerwuje dla ciebie spotkania. Nawet w tych okolicznościach budowanie relacji jest nadal bardzo ważne, ponieważ większość klientów będzie współpracować z Tobą na bieżąco, aby zapewnić ciągłość ich spersonalizowanego programu ćwiczeń. Jeśli kochają cię tak bardzo, że polecają swoich przyjaciół i rodzinę, nie tylko rozwiniesz świetną reputację w oczach pracodawcy, ale możesz otrzymać prowizję za wprowadzenie nowych członkostwa.
do góry