Wrestling jest jedną z tych sztuk walki, która istnieje od wieków i jest prawdopodobnie najlepszą bazą dla mieszanych sztuk walki. Obecnie istnieją dwa główne style wrestlingu: grecko-rzymski i freestyle.
Krótka historia zapasów grecko-rzymskich i Freestyle ’ owych
mimo że nazwa pochodzi od dwóch starożytnych cywilizacji, styl grecko-rzymski jest całkiem nowy. Ten styl wrestlingu rozpoczął się we Francji na początku XIX wieku do włączenia starożytnych wartości w sporcie. Nazwa „grecko-rzymski” został użyty do twierdzenia, że ten styl zapasów jest podobny do stylów używanych przez starożytnych cywilizacji na całym Morzu Śródziemnym, zwłaszcza podczas starożytnych greckich Igrzysk Olimpijskich. Zapasy grecko-rzymski jest praktykowane na całym świecie i był pierwszą częścią Igrzysk Olimpijskich w 1896 roku. Od 1908 roku nadal uczestniczy w Letnich Igrzyskach Olimpijskich.
freestyle wrestling to styl grapplingu, który jest również praktykowany na całym świecie. Ten styl wrestlingu ma linki do” catch-as-catch-can ” style wrestlingu, które polegają na użyciu prawie każdej techniki rzucać i pin przeciwnika w celu wygrania. Freestyle wrestling łączy różne tradycyjne style wrestlingu sambo i judo.
różnice między grecko-rzymskim i freestyle Wrestling
grecko-Roman i freestyle wrestling mają pewne kluczowe podobieństwa, ale także różnice. Oba obejmują zmagania z przeciwnikiem, obalenia i obroty w celu przypięcia przeciwnika. Główne różnice między tymi dwoma stylami wrestlingu obejmują następujące:
1) nogi
jedną z głównych różnic między tymi dwoma stylami wrestlingu jest to, że grecko-rzymski zabrania żadnych chwytów poniżej talii, ale freestyle wrestling pozwala używać nóg zarówno jako broni defensywnej, jak i ofensywnej. Możesz również użyć podwójnej lub pojedynczej nogi takedown, aby przypiąć przeciwnika do maty. Ze względu na tę zasadniczą różnicę, te dwa style wrestlingu używają znacznie różnych strategii i technik.
ponieważ nie możesz użyć nóg, aby zabezpieczyć się przed uderzeniem w zapasy grecko-rzymskie, będziesz musiał bardziej polegać na poduszkach, blokadach ciała i ciągnięciach ramion. Większość zapaśników grecko-rzymskich opiera się również na technice ofensywnej znanej jako suplex, podczas której podnosisz przeciwnika w wysokim łuku, podczas gdy oni opadają do tyłu. Nawet na macie nie wolno używać nóg. Dlatego musisz użyć innych technik, takich jak klucz do jelit i zamki ciała, aby odwrócić ramiona przeciwnika do maty.
2) towarzyszenie przeciwnikowi do płótna
kolejną istotną różnicą jest to, jak rzucasz przeciwnika na ziemię. W zapasach freestyle, można po prostu rzucić przeciwnika i odzyskać kontakt z nimi później, gdy są na płótnie w celu zapewnienia korzystnej pozycji. W grecko-rzymskim wrestlingu musisz jednak utrzymywać kontakt z przeciwnikiem przez cały czas walki, aby mógł się liczyć. Jako grecko-rzymski grappler musisz towarzyszyć przeciwnikowi na płótno. Jeśli stracisz z nimi kontakt, sędzia natychmiast zatrzyma nielegalny chwyt.
3) Ucieczka z chwytu
Ucieczka z chwytu polega na odmowie jakiegokolwiek kontaktu z przeciwnikiem, aby powstrzymać go przed zainicjowaniem chwytu. Jeśli zrobisz to podczas walki freestyle wrestling, sędzia pobierze opłatę. Może się to zdarzyć również podczas zapasów grecko-rzymskich, ale ten styl ma zasady regulujące uciekanie z holu podczas walki na ziemi. Ponieważ nie możesz chwycić nóg przeciwnika w grecko-rzymskich zapasach, twój przeciwnik musi upewnić się, że nie postawią cię w pozycji, w której musisz to zrobić. Oznacza to, że jeśli twój przeciwnik wyląduje na ziemi, nie może ruszyć do przodu, aby uciec, ponieważ ta akcja zmusi cię do trzymania uda przeciwnika.
4) nakazane przytrzymanie
podczas walk wrestlingu freestyle, jeśli ty i twój przeciwnik nie zdobędziecie żadnych punktów po wrestlingu przez jakiś czas, sędzia może przyznać nakazane przytrzymanie. Losowanie odbywa się w celu ustalenia, który wrestler uzyska przewagę. Jeśli przegrasz ten losowanie, musisz umieścić nogę w środku głównego okręgu, podczas gdy druga noga pozostaje na zewnątrz. Daje to przeciwnikowi bardzo wyraźną szansę na pokonanie Cię, co dałoby mu wynik w tej rundzie. Jeśli jako wrestler w niekorzystnej sytuacji nie pozwolisz mu cię pokonać, wygrywasz tę rundę.
zasady są nieco inne dla Greco. Jeśli obaj nie zdobyliście punktów po walce przez jakiś czas, obaj na przemian wejdziecie na pozycję parterową. Ta pozycja obejmuje jednego wrestlera na kolanach i rękach w środku okręgu, podczas gdy ich przeciwnik ustawia się z tyłu, albo z jednym kolanem na ziemi lub stojąc. Wrestler prowadzący po części stojącej tej rundy wygrywa parterową przewagę.
jeśli chcesz uczestniczyć w mieszanych sztukach walki, tło w zapasach jest znaczącą zaletą. W UFC, najczęściej takedowns są pojedyncza noga i podwójna noga, co oznacza, że freestyle wrestling okazał się bardzo skuteczny wewnątrz klatki. Stojące pozycje klinczowe są powszechne w MMA, więc bardzo pomocne mogą być również umiejętności zapaśnicze w stylu grecko-rzymskim.
grecko-rzymscy zapaśnicy są lepsi w rzucaniu ciałami, ale Zapaśnicy freestyle ’ u zazwyczaj strzelają i bronią lepiej niż ich grecko-rzymscy odpowiednicy. Pomimo różnic, oba style okazały się bardzo skuteczne wewnątrz klatki.