„Jugo Verde” Zielony sok-zdrowy i pyszny sok z Meksyku jest lekki na biodrach i duży na smaku!
- Mój ulubiony sok
- Meksykańskie ulubione
- Jugo Verde porady
- sok zielony składniki
- przepis na zielony sok
- Pobierz Pełny (Do Druku) Przepis Poniżej, Jak Zrobić Jugo Verde (Zielony Sok).
- korzyści z zielonego soku
- Najczęściej zadawane pytania
- czy kaktusa obierasz czy mieszasz w całości?
- po co robić ten napój?
- jak długo trwa ten drink?
- inne zielone przepisy
- Jugo Verde (Zielony sok)
- składniki
- instrukcje
- wideo
- odżywianie
Mój ulubiony sok
uwielbiam podróżować na południe lub granicę. Jedną z największych radości budzenia się w Meksyku jest popijanie spienionego szklanki zielonego soku „Jugo Verde” z samego rana.
Jugo Verde, przetłumaczone z hiszpańskiego jako zielony sok, może być rzeczą, za którą tęsknię najbardziej z naszej ostatniej podróży do Meksyku. Niezależnie od tego, czy jemy śniadanie w hotelu, czy wybieramy się na ulice, aby znaleźć kawiarnię na świeżym powietrzu, mogłem liczyć na jasne, owocowe szklanki świeżego soku na śniadanie.
… gdyby tylko por. Dan podawał mi codziennie świeżo wyciśnięty sok z papierową parasolką. Wtedy będę naprawdę szczęśliwy. * wink*
Meksykańskie ulubione
doświadczyliśmy tak wielu wspaniałych potraw w Meksyku, ale to proste rzeczy w życiu pozostawiają największy wpływ.
na szczęście mogę mieć Jugo Verde kiedy tylko zechcę! Ta meksykańska tradycja to prosta mieszanka owoców i warzyw o czystym tropikalnym smaku. Jugo Verde może być wykonane z dowolnej kombinacji owoców i warzyw. Jednak kluczowymi składnikami odmiany, którą mieliśmy na Riwierze Majów, są Kaktus, pietruszka i ananas.
jeśli nie możesz znaleźć łopatki do kaktusów w dziale produkcji Twojego sklepu spożywczego, zastąp dużą łodygę selera. Smak będzie inny, ale seler zapewnia taką samą „świeżą i czystą” jakość jak kaktus.
Jugo Verde porady
aby zrobić Jugo Verde w domu, możesz użyć sokowirówki, jeśli masz. Ale właśnie puree Mój zielony sok prosto w blenderze. Możesz pić go gęstego i spienionego jak zielony koktajl lub odcedzić, aby usunąć miąższ.
tak czy inaczej, Jugo Verde jest śmiesznie odświeżające i tak dobre dla Ciebie! Jest to świetny sposób, aby dzieci „jeść” swoje warzywa. Bonus, nie ma potrzeby wymieniania słów warzywo lub zielony w tytule. * wink *
połączenie ogórka, kaktusa, pietruszki, pomarańczy i ananasa jest tak żywe i świąteczne, że jeśli zamknę oczy, prawie wyobrażam sobie siebie z powrotem w Meksyku!
sok zielony składniki
- sok pomarańczowy
- świeże kawałki ananasa
- Łopatka z kaktusa Nopal (lub substytut łodygi selera)
- ogórek
- pakowana pietruszka lub kolendra
przepis na zielony sok
jest to bardzo prosty przepis. Wszystko czego potrzebujesz to świeże produkty i blender…
- ustawić bender i dodać wszystkie składniki do słoika blendera. Dodać również szczyptę soli.
- przykryj i włącz blender. Puree, aż zawartość będzie gładka.
- po zmieszaniu soku i jego spienieniu możesz odfiltrować miąższ lub wypić go tak, jak jest!
to wszystko. Super proste i bardzo smaczne!
Pobierz Pełny (Do Druku) Przepis Poniżej, Jak Zrobić Jugo Verde (Zielony Sok).
korzyści z zielonego soku
składniki tego świeżego soku są bogate w przeciwutleniacze, które mogą pomóc w zapobieganiu starzeniu i zapobieganiu chorobom.
ten sok jest również pełen kluczowych witamin i minerałów, które pomagają w utrzymaniu poziomu energii, dzięki czemu możesz czuć się pobudzony przez cały dzień, aby podjąć intensywne życie. Składniki odżywcze również pomóc układ odpornościowy i poprawia zdrowie układu pokarmowego.
Najczęściej zadawane pytania
czy kaktusa obierasz czy mieszasz w całości?
kiedy robię zielony sok, mieszam cały kawałek kaktusa. Tak mnie uczono robić to w Meksyku.
po co robić ten napój?
oprócz wspaniałego smaku tego napoju, pomaga uzyskać niezbędne owoce i warzywa do codziennej diety.
jak długo trwa ten drink?
możesz zrobić zielony sok do 5 dni wcześniej. Przechowywać w szczelnym pojemniku do lodówki. Następnie dobrze wymieszać przed podaniem.
inne zielone przepisy
- Detox sok z selera przepis
- Basil Beet Juice przepis
- Green Protein Smoothie przepis
- Panda Express Super Greens Copycat przepis
- Lean Green rosół przepis
- Mean Green Buddha miska przepis
- cukinia i zielony Chutney Sałatka Przepis
- Zielony risotto przepis
Drukuj przepis
Zostaw recenzję ”
Jugo Verde (Zielony sok)
składniki
- 2 szklanki soku pomarańczowego
- 1 1/2 szklanki świeżych kawałków ananasa
- 1/2 łopatek kaktusa nopal posiekanych (lub substytut 1 łodygi selera)
- 1 duży ogórek ze skórką, pokrojony na kawałki
- 1/4 szklanki zapakowanej natki pietruszki lub kolendry
instrukcje
-
Umieść wszystkie składniki w blenderze. Dodaj szczyptę soli, umieść pokrywkę mocno na wierzchu i puree, aż będzie gładka.
-
gdy zielony i spieniony, podawać jako-jest lub przelać przez sito, aby usunąć miąższ.
wideo
odżywianie
przygotowujesz ten przepis? Śledź nas na Instagramie i oznacz @ASpicyPerspective, abyśmy mogli podzielić się tym, co gotujesz!