wszyscy wiemy, że musimy zastosować jakiś rodzaj środka chroniącego przed słońcem przed pływaniem lub uprawianiem sportów na świeżym powietrzu – lub w zasadzie za każdym razem, gdy wychodzimy na słońce. Jednak wciąż wielu z nas nie zna prawdziwej różnicy między kremem z filtrem przeciwsłonecznym a kremem z filtrem przeciwsłonecznym.
jest już wystarczająco dużo tych produktów, aby nas zmylić, więc aby pomóc Ci wybrać odpowiedni rodzaj środka chroniącego przed słońcem, wyjaśnimy ich główne różnice i zastosowania w tym artykule. Ale najpierw porozmawiajmy o niektórych powszechnie używanych terminach, które pomogą Ci lepiej zrozumieć te dwa rodzaje środków ochrony przeciwsłonecznej.
SPF i Ochrona przed promieniowaniem UV
wielu uważa, że SPF, po którym zawsze pojawia się numer na etykiecie praktycznie każdego kremu z filtrem przeciwsłonecznym, jest miarą siły osłony produktu. Jest to zarówno poprawne, jak i niepoprawne.
SPF, czyli współczynnik ochrony przeciwsłonecznej, to szacowana maksymalna” ilość ” promieniowania UV, przed którą produkt może chronić skórę. Aby obliczyć liczbę SPF, której potrzebujesz, możesz użyć formuły: liczba SPF x czas ekspozycji bez ochrony = minuty chronione. Tak więc SPF 15 x 10 minut = 150 minut ochrony.
jeśli chodzi o ochronę przed promieniowaniem UV, UVA chroni przed starzeniem się (skóry), podczas gdy UVB chroni przed pieczeniem.
filtr przeciwsłoneczny vs Krem przeciwsłoneczny
aby pomóc ci zrozumieć, czym są filtry przeciwsłoneczne i filtry przeciwsłoneczne, poniżej opiszemy ich różnice i podobieństwa pod względem rodzaju, współczynnika ochrony i metody aplikacji.
fizyczne lub chemiczne
produkty ochrony przeciwsłonecznej zwykle występują w postaci żelu, balsamu lub kremu, ale ostatnio marki pojawiły się z filtrami przeciwsłonecznymi w postaci proszków i mgieł. Jednak na potrzeby tego porównania pozostaniemy przy najpopularniejszych rodzajach, jakimi są wyżej wymienione emolienty.
główna różnica między filtrami przeciwsłonecznymi a filtrami przeciwsłonecznymi polega na tym, jak chronią skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV. Filtr przeciwsłoneczny jest tak nazwany, ponieważ dosłownie blokuje promienie UV, tworząc fizyczną osłonę, podczas gdy krem przeciwsłoneczny je pochłania.
technicznie rzecz biorąc, słowo „Krem przeciwsłoneczny” jest luźnym terminem, którego można użyć do opisania fizycznego lub chemicznego środka chroniącego przed słońcem—ale „filtr przeciwsłoneczny” jest zawsze używany do opisania fizycznych produktów ochrony przed promieniowaniem UV.
Krem przeciwsłoneczny, jako rodzaj fizyczny, jest zwykle nieprzezroczysty i pozostawia biały odlew. Nie trzeba go ponownie nakładać co kilka godzin, ponieważ może pozostać na górnej warstwie skóry przez dłuższy czas. Po nałożeniu służy jako bariera przed szkodliwymi promieniami słońca, rozpraszając je i odbijając od skóry.
Krem przeciwsłoneczny, z drugiej strony, jest rodzajem chemicznym, który pochłania promienie UVA. Po nałożeniu i wchłonięciu przez skórę jest zwykle niedostrzegalny. Ma również tendencję do rozkładania się po dłuższej ekspozycji na słońce, więc będziesz musiał ponownie stosować co dwie lub trzy godziny, aby zapewnić ciągłą ochronę.
fizyczne środki chroniące przed słońcem zwykle zawierają tlenek cynku lub dwutlenek tytanu jako główny składnik aktywny. Tymczasem produkty chemiczne zwykle zawierają organiczne związki chemiczne, takie jak metoksycynamat oktylu, salicylan oktylu, oktokrylen i ecamsule.
Protection Factor
Kremy przeciwsłoneczne są specjalnie opracowane, aby chronić skórę przed spalaniem promieni UVB, dlatego są na ogół grubsze niż filtry przeciwsłoneczne. Ten ostatni jest bardziej skoncentrowany na osłanianiu skóry przed wywołującymi zmarszczki promieniami UVA. Nie dotyczy to jednak wszystkich produktów, ponieważ istnieje wiele na rynku, które oferują pełną ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB, jak Sun Bum SPF 30+ Nawilżający Balsam do opalania ($15.99).
oprócz wyboru środka chroniącego przed słońcem o szerokim spektrum działania, ważne jest również, aby wybrać odpowiedni SPF do swoich potrzeb. Według Amerykańskiej Akademii Dermatologii, najlepiej wybrać coś z filtrem SPF 30 lub wyższym: „Dermatolodzy zalecają stosowanie kremu z filtrem przeciwsłonecznym o SPF co najmniej 30, który blokuje 97 procent promieni słonecznych UVB. Wyższe liczby SPF blokują nieco więcej promieni UVB słońca, ale żaden krem przeciwsłoneczny nie może zablokować 100 procent promieni UVB słońca.”
zastosowanie
kolejną kluczową różnicą między kremem z filtrem przeciwsłonecznym a filtrem przeciwsłonecznym jest aplikacja. Ponieważ krem z filtrem przeciwsłonecznym stanowi fizyczną barierę, możesz po prostu nałożyć go na skórę, zamiast wcierać go w skórę. Nie musisz też czekać, aż produkt się wchłonie, ponieważ tak naprawdę nie powinno. Jednak ważne jest, aby pamiętać, aby stosować go równomiernie—w przeciwnym razie ryzykujesz, że światło UV dotrze do pewnych części (bez względu na to, jak małe) skóry.
nawet aplikacja nie stanowi takiego problemu z chemicznymi filtrami przeciwsłonecznymi, ponieważ nie działają one, tworząc barierę na skórze. Niemniej jednak, są pewne rzeczy, o których musisz pamiętać, stosując ten rodzaj ochrony przeciwsłonecznej na skórę—jak czekanie. Dzięki chemicznym filtrom przeciwsłonecznym musisz dać skórze czas na wchłonięcie produktu przed wyjściem na słońce. Z reguły należy odczekać 30 minut po aplikacji. To powinno wystarczyć na produkt, który penetruje skórę.
jeśli chodzi o ilość produktu, którą musisz zastosować, uncja (prawie tyle, co pełne kieliszki) powinna być minimum do codziennego użytku. Upewnij się, że również slather na liberalnej ilości dla optymalnej ochrony.
Którego Powinienem Użyć?
najważniejsze czynniki, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze środka chroniącego przed słońcem, to twoje osobiste potrzeby, nawyki i poziom aktywności. Wiele osób preferuje rozwiązania szybkoschnące, takie jak krem przeciwsłoneczny Bullfrog Watersport ($11.99), szczególnie w przypadku czynności wymagających dużego ruchu.
jeśli masz dość wrażliwą skórę, prawdopodobnie lepiej jest użyć kremów z filtrem przeciwsłonecznym, które zawierają mniej drażniących składników, takich jak tlenek tytanu i tlenek cynku. Możesz nawet użyć innego produktu Na twarz, takiego jak wodoodporny Sun Bum SPF 30 + Face Stick ($9.99), aby zapewnić ochronę o szerokim spektrum działania minus tłuste uczucie. A jeśli zamierzasz dużo pływać lub pocić się, będziesz musiał częściej stosować produkt, aby chronić skórę.
ale nawet jeśli nie wybierasz się na plażę lub uprawiasz sporty wodne, na pewno będziesz musiał codziennie używać kremu przeciwsłonecznego, ponieważ promienie UV mogą uszkodzić skórę nawet bez bezpośredniej ekspozycji na słońce. Dlatego upewnij się, że wybrałeś taki, który blokuje UVA, aby zachować zdrową i młodzieńczą skórę, blokuje UVB, aby utrzymać skórę przed pieczeniem, i jest wygodny i wygodny w użyciu—w końcu, jeśli masz zamiar nosić go codziennie, prawdopodobnie nie będziesz chciał czegoś, co daje biały odlew (zwłaszcza na twarzy) lub czuje się tłusty i obrzydliwy na skórze.
jeśli często odwiedzasz plażę, rozważ wybór produktów przyjaznych rafie. Niektóre składniki chemiczne znajdujące się w większości środków ochrony przeciwsłonecznej są szkodliwe dla raf koralowych, więc sumienna i odpowiedzialna rzecz do zrobienia jest przejście na nietoksyczne, ekologiczne produkty ochrony przeciwsłonecznej, takie jak biodegradowalny Spray przeciwsłoneczny Reef Safe ($12.95).
powiedz nam-jaki jest Twój ulubiony krem z filtrem przeciwsłonecznym?