Limonana-mrożona Lemoniada miętowa

5 od 8 głosów

Skocz do przepisu napisz do mnie przepisy

opublikowano 21 czerwca 2012 – Zaktualizowano styczeń 22, 2021

1959przypisy

historie Tori

nadeszło lato, a ja czuję nowy sezon w każdym włóknie mojego istnienia. Pogoda jest coraz cieplej, dni stają się leniwie, posiłki migrują na zewnątrz, a Grille rozpalają się po całym kraju. O tej porze roku moja rodzina tęskni za Izraelem. Staramy się tam podróżować co roku, zazwyczaj w cieplejszych miesiącach. To magiczne miejsce. Zatrzymujemy się w Tel Awiwie, organizując jednodniowe wycieczki do takich miejsc jak Jerozolima, Hajfa i Galilea.

jednym z naszych pierwszych przystanków jest zawsze Cezarea, starożytne rzymskie miasto portowe zbudowane przez Heroda Wielkiego. Można tam spacerować wśród ruin pogańskiego miasta nazwanego na cześć rzymskiego cesarza Cezara Augusta. Jest zbudowany na szczycie Ruin wieży Straton (Stratonospyrgos), magazynu rolniczego i żydowskiego miasta, które było centrum przemysłu stoczniowego Królestwa Hasmonejskiego. W 63 r.p. n. e., kiedy Herod przejął władzę, nadzorował budowę portu, dróg, łaźni, świątyń, rynków i dużej areny. Miasto stało się centrum życia Rzymskiego w okolicy, regularnie organizując imprezy, takie jak gry gladiatorów, wyścigi rydwanów i spektakle teatralne. Dziś budowle miasta, które zbudował Herod, są nadal w dużej mierze nienaruszone. Możesz zobaczyć Łaźnie, spacerować po arenie, zobaczyć rzeźby i wyobrazić sobie, jak to było żyć tam w czasach rzymskich.

po zakończeniu zwiedzania Cezarei możesz zatrzymać się w jednej z nadmorskich kawiarni wzdłuż linii brzegowej. Lubimy usiąść i zamówić posiłek, biorąc w oceanicznym powietrzu i atmosferze. To naprawdę coś do jedzenia w środku starożytnego miasta. Naszą tradycją jest zamawianie limonany, narodowego napoju Izraela. Limonana to lemoniada zmieszana z miętą i lodem w celu uzyskania zamrożonego błota. Jest tak orzeźwiająca, idealna uczta na gorące, wilgotne Izraelskie popołudnie.

kiedy w Los Angeles jest gorąco, mieszam limonanę. Mój przepis znajduje się poniżej. Możesz łatwo uczynić go dietetycznym lub przyjaznym dla diabetyków za pomocą słodzika o niskiej glikemii (sugestie pojawiają się na końcu przepisu). Jeśli czujesz się niegrzeczny, możesz również dodać odrobinę wódki z cytrusami. Naszą limonanę lubimy przelewać do szklanek przyozdobionych miętą.

Polecane produkty:

Wyciskarka do cytrusów

Blender

szklanki

jesteśmy uczestnikiem programu partnerskiego Amazon Services LLC Associates, programu reklamowego, który ma na celu zapewnienie wysokiej jakości usług i sposób zarabiania przez nas opłat poprzez linkowanie do Amazon.com i stron powiązanych.

Limonana-mrożona Lemoniada miętowa

przepis na prosty, słodki, orzeźwiający napój z Bliskiego Wschodu z cytryną i miętą. Wykonanie zajmuje 5 minut. Łatwe, wegańskie, Koszerne, pareve.

Czas Przygotowania 5 min
czas gotowania 5 min
Całkowity Czas 10 min

napoje kursowe

Kosher Key Parve

Dopasuj całkowitą ilość porcji 4 porcje

składniki

  • 1/2 szklanka cukru (lub więcej do smaku)
  • 1 3/4 szklanki wody (podzielonej)
  • 1 szklanka świeżego soku z cytryny
  • 3 1/2 szklanki lodu
  • 1 szklanka świeżych liści mięty
  • 6 gałązek mięty do dekoracji (opcjonalnie)

uwagi

Uwaga: Jeśli jesteś na diecie niskocukrowej lub obserwujesz swoją wagę, możesz również zrobić ten napój ze stewią lub ulubionym niskoglikemicznym środkiem słodzącym. Zamiast robić wodę z cukrem, dodaj szklankę niesłodzonej wody do blendera (łącznie 2 szklanki wody) i zmiksuj napój bez cukru. Dodaj wybrany słodzik do smaku, zmiksuj ponownie i podawaj.

instrukcje

  • w małym rondlu, połączyć 1 szklankę wody i cukru. Podgrzać na pożywce, stale ubijając, aż cukier się rozpuści. Niech woda ostygnie do temperatury pokojowej.
     Robienie syropu cukrowego w rondlu.
  • w blenderze połączyć wodę z cukrem, świeży sok z cytryny, lód, świeże liście mięty i 3/4 szklanki wody.
    lód i liście mięty w blenderze.
  • pulsuj przez kilka sekund, następnie mieszaj przez 1 minutę, aż lód zostanie dokładnie zmiażdżony, a napój przybiera konsystencję gęstego błota. Spróbuj. W tym przepisie powstaje łagodnie słodka limonana, którą lubię. Niektórzy lubią słodsze. W razie potrzeby dodać cukier do smaku i ponownie zmiksować.
    lód i liście mięty w blenderze.
  • wlać do zimnych szklanek i podawać. Dekoruj gałązkami mięty, w razie potrzeby.
    Limonana

Nutrition

Nutrition Facts
Limonana – Frozen Mint Lemonade
Amount Per Serving
Calories 119
% Daily Value*
Sodium 10mg0%
Potassium 126mg4%
Carbohydrates 31g10%
Fiber 1g4%
Sugar 26g29%
Vitamin A 540IU11%
Vitamin C 27.6mg33%
Calcium 38mg4%
Iron 0.7mg4%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

próbowałeś tego przepisu?Daj Nam Znać, Jak Było W Komentarzach.
5 od 8 głosów

informacje żywieniowe należy traktować tylko jako szacunkowe; należy skonsultować się z zarejestrowanym dietetykiem, dietetykiem lub lekarzem w celu uzyskania szczegółowych informacji dotyczących zdrowia. Czytaj więcej tutaj. Należy pamiętać, że powyższy przepis jest opublikowany za pomocą wtyczki karty receptur, z istniejącym oprogramowaniem, które może automatycznie obliczać pomiary metryczne, a także zmieniać liczbę porcji. Konwersje metryczne i zmiany liczby porcji (skutkujące różnymi ilościami składników) pojawią się tylko na liście składników i nie zostaną zmienione w ramach wskazówek krok po kroku zawartych w przepisie.

1959przypisy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.