w każdą wakacyjną przerwę w wieku od 4 do 13 lat jeździłem z rodziną z Toronto na Florydę. Pełne dwa dni spędziłem na tylnym siedzeniu minivana mojej mamy, gdzie pokłóciłem się z moimi dwoma braćmi i patrzyłem przez okno, patrząc, jak nasz kanadyjski, podmiejski klimat topi się w tropikalnych panoramach usianych palmami. Jedna z tych podróży—ta, Kiedy miałem osiem lat—ma jednak szczególne znaczenie w mojej pamięci, ponieważ to właśnie wtedy odkryłem swoją megalofobię. To coś, co ukrywałem przez lata.
ta fobia, która nie jest uznanym zaburzeniem, ale jest dobrze znana zarówno przez psychologów, jak i użytkowników Reddita, przejawia się w niezmierzony sposób i może być po prostu zdefiniowana jako strach przed dużymi przedmiotami. Może to obejmować drapacze chmur, posągi i przedmioty, które są pozornie tak nieszkodliwe jak kawałki papieru, które są większe niż standardowe 8,5 x 11 cali.
nasza trasa wzdłuż autostrady 75 prowadziła nas przez Ohio, a około 30 minut na południe od Dayton stał Solid Rock Church. W tym miejscu po raz pierwszy stanąłem twarzą w twarz z moim strachem. Posąg ” króla królów „(znany przez miejscowych jako” Touchdown Jesus”) był 62-metrowym posągiem wyłaniającym się ze stawu znajdującego się przed kościołem. Wystrzelił w powietrze przypominając pozę uroczystego przyziemienia.
pamiętam podekscytowanie rodziców, gdy krzyczeli do moich braci i do mnie z przednich siedzeń, mówiąc nam, żebyśmy skręcili w lewo, aby podziwiać gigantyczny posąg wyłaniający się z wody. To, co mnie napadło, było prawdziwym przerażeniem. Moje oczy zaczęły się podlewać, gdy chwyciłam się za usta, ze strachu przed zwymiotowaniem na siedzącego obok mnie brata-który, wraz z resztą mojej rodziny, nie wydawał się być przerażony przez tego zamarzniętego mamuta.
nie mogłem się ruszyć. I podczas gdy moje łzy zaniepokoiły moją rodzinę, moje” To jest tak duże, że nie mogę na to patrzeć ” wydało im się tak niedorzeczne, że stało się to żartem do końca podróży. Touchdown Jesus może być przyczyną lub po prostu czymś, co sprowokowało moją megalofobię. Jego duże ręce wyglądały, jakby mogły mnie zmiażdżyć, a jego surowy, podobny do życia wyraz sprawiał wrażenie, jakby był prawdziwy. Był kamiennym posągiem, który w moich oczach mógł ożywać w każdej chwili.
więcej od tonik:
moja fobia utrzymuje się w wieku 20 lat. W rzeczywistości, dzięki Google images, mam natychmiastową reakcję trzewną na zdjęcia punktów orientacyjnych, których nawet nie widziałem osobiście. Góra Rushmore, Wielki Budda – nawet Wieża Eiffla wywołuje we mnie panikę. Mój środek ciężkości czuje, jakby się przesuwał, staję się oszołomiony i czuję, że mam zamiar zwymiotować.
dla swoich pacjentów, którzy zmagają się z irracjonalnymi fobami, Suzanne Stone, psycholog kliniczny w CBT Associates z Toronto, specjalizuje się w terapii ekspozycji, która obejmuje wizyty na miejscu w celu leczenia fobii poprzez dosłownie narażenie pacjentów na to, czego się boją. „W przypadku fobii igłowej zaczęliśmy od oglądania filmów, w których ludzie pobierają krew na Youtube, a następnie przeszliśmy do dotykania igły, a następnie patrzenia, jak ktoś robi krew osobiście w laboratorium krwi” – mówi Stone. „pracujcie aż sami dostaniecie igłę.”
postanowiłem przetestować to sam, bez pomocy lekarza (nie polecam, nikt tego nie poleca) i po prostu zrobiłem wyszukiwanie w Google-image dla „dużych posągów.”Proszę o mdłości, pocenie się i niepokój. Jedyną rzeczą, która daje mi pocieszenie jest to, że udało mi się znaleźć prawdziwych ludzi, którzy mają tę samą fobię co ja, i dowiedzieć się, że są dostępne metody leczenia—od leków do bardziej, uh, nietradycyjnych form leczenia.
Luke Chao, hipnoterapeuta i założyciel Morpheus Clinic For Hypnosis w Toronto, codziennie leczy różnych pacjentów, którzy wykazują objawy bardziej powszechnych fobii, takich jak strach przed lataniem (awiofobia lub aerofobia) lub strach przed wystąpieniami publicznymi (glossofobia). Chao przyznaje jednak, że megalofobia jest rzadkością. „Z taką fobią musiałbym dowiedzieć się, jakie myśli przechodzą przez głowę-skąd wziął się ten strach?”Chao mówi.
Chao używa hipnozy jako środka do leczenia swoich pacjentów, co, jak twierdzi, ułatwia mózgowi większą akceptację nowych pomysłów podczas szukania pomocy, zwłaszcza jeśli fobia zabrania ludziom wykonywania ich normalnej codziennej rutyny. Przyznaje jednak, że dotarcie do punktu leczenia nie zawsze jest łatwe.
„ostatecznie pomysł zaakceptowania jest dość dużym skokiem dla kogoś, kto jest przekonany, że nie jest bezpieczny”, mówi Chao. Jest to uczucie, które 41-letnia Sarah Jarrett z Toronto dzieli, gdy patrzy na obiekt, który wydaje się większy niż powinien być.
„Gigantyczne karty do gry lub spinacze używane w komiczny sposób przez, powiedzmy, klauna, przerażają mnie” – mówi Jarrett. „Czuję niepokój na środku klatki piersiowej. To straszne uczucie paniki.”Uważa, że—pomimo wahania w poszukiwaniu oficjalnej diagnozy, ze strachu przed upokorzeniem-jej fobia jest zakorzeniona w gorączce dziecięcej, której doświadczyła, gdy zaczęła halucynować, a przedmioty wokół niej wydawały się większe niż normalnie.
to możliwe, bo trauma z dzieciństwa jest częstym łącznikiem z fobiami. Ruby Fleet, 17 lat, wspomina moment, w którym uczestniczyła w egipskiej wystawie w Muzeum, przedstawiającej gigantyczną odciętą stopę, która zgodnie z tablicą należała do znacznie większego ciała.
„wybiegłem z pokoju” „Mój ojciec próbował dowiedzieć się, co się ze mną dzieje, ale byłem obok siebie, wyobrażając sobie rozmiar rzeźby, do której byłaby przymocowana.”Fizyczna reakcja Fleet na jej megalofobię waha się od nudności do skrajnych zawrotów głowy. Dodaje, że jest to coś, o czym nie lubi z nikim rozmawiać, z obawy, że zabrzmi śmiesznie—strach, który podzielam.
to prawie tak, jakby proces oswajania się z dużymi istotami przerażał mnie sam w sobie, a opierając się na moich doświadczeniach z mówieniem moim rówieśnikom, ludzie nie są zbyt szybcy, aby współczuć komuś, kto boi się dużych przedmiotów. Wydaje się, że jest wiele innych rzeczy zasługujących na strach, prawda? Globalne ocieplenie; nowa ustawa o opiece zdrowotnej; kolejny KAC itp. Pogodzenie się z moim lękiem związanym z tą fobią nie było łatwe. W rzeczywistości, podobnie jak to było w oryginalnej podróży na Florydę, każdy w mojej obecności zwykle uważa, że moja reakcja na pomnik lub monolit jest niedorzeczna.
Jednak w ramach mojej samo-zainicjowanej terapii ekspozycji Google poinformowało mnie, że na jego miejscu stoi teraz mniejszy, ale równie przerażający, 52-metrowy posąg Jezusa Chrystusa o nazwie Lux Mundi. Może w końcu uda mi się na terapię, ale na razie koniec z wycieczkami przez Ohio.
Czytaj Dalej: Przestań Mylić Nerwy Z Lękiem