modzele stóp – czy są dobre, złe, pomocne, czy po prostu brzydkie? Modzele na pewno nie są atrakcyjne. Nie da się ich obejść, jeśli jesteś twardy jak ja. W miesiącach zimowych, kiedy twoje stopy są ukryte w butach, łatwo je zignorować. Kiedy lato się toczy, te grube i chrupiące modzele nie wyglądają zbyt dobrze. Desperacko chcesz się nimi zająć, zanim pokażesz światu swoje stopy w uroczych, letnich sandałach. Oto kilka faktów na temat modzeli stóp i tego, co możesz zrobić, aby uzyskać stopy na równi, aby pięknie sportować swoje ulubione sandały.
dlaczego masz modzele stóp?
modzele tworzą się z całego nacisku i tarcia, które się dzieje, gdy robisz krok po kroku, a twoje stopy podtrzymują twój ciężar na wszystkich małych kościach, które tworzą strukturę stopy.
:
- większość Amerykanów zapisuje niesamowite 115,000 mil na nogach w swoim życiu. W wieku 70 lat jest to równe chodzeniu po świecie 4 razy!
jako dermatolog widzę też dużo stóp i leczę wiele odcisków, zrogowaceń i brodawek podeszwowych.
- jeśli zgrubienie skóry występuje na czubku stopy, najprawdopodobniej jest to kalus.
- jeśli dzieje się to na spodzie stopy, może to być kukurydza, kalus lub brodawka podeszwowa.
- jeśli spód stopy ma małe, jak jądro, twarde miejsce nad jednym z punktów kości stopy, może to być kukurydza. Mogą one tworzyć ze sposobu nacisk na stopy uderza w kości powodując twarde martwe komórki skóry złożyć i zrobić, że mały przetargu jądra.
- brodawki podeszwowe i twarde odciski na spodach stóp mogą być trudne do odróżnienia przez niewprawne oko. Brodawki również częściej tworzą się na punktach nacisku stóp. Brodawki podeszwowe wydają się być większe i mają małe czarne kropki w nich, które reprezentują małe naczynia krwionośne, które są stymulowane do tworzenia przez wirusa brodawki.
- jeśli delikatna plamka dzieje się między palcami, może to być miękka kukurydza spowodowana sposobem, w jaki skóra popycha małe kości palców.
- jeśli odciski, modzele lub brodawki podeszwowe powodują ból i dyskomfort lub hamują codzienne życie w jakikolwiek sposób, zobacz podiatrę lub dermatologa.
pamiętaj, aby nakładać krem przeciwsłoneczny na stopy, zwłaszcza na wierzch i przód kostek.
Dobre-Tak, Modzele Mogą Być Dobre!
modzele stóp to martwe komórki skóry, które powstały, aby chronić delikatną skórę przed powtarzającym się uderzaniem wagi o ziemię lub ocieraniem butów. Dobra wiadomość jest taka, że modzele mogą być dobrą rzeczą, zwłaszcza jeśli jesteś biegaczem. Modzele powiedzą ci, gdzie przytyłeś. Mogą one wskazywać, gdzie trzeba pracować nad krokiem lub jeśli lądujesz zbyt mocno w jednym miejscu. Jeśli chodzisz intensywnie, mogą pomóc ci chodzić z większym komfortem przez długie odcinki czasu i chodnika.
The Bad-dlaczego warto leczyć kalusa
modzele mogą być zbyt grube, szczególnie w zimie, gdy pogoda i korzystanie z grzejników może wysuszyć rzeczy. Kiedy modzele się wysuszą, mogą pękać, ranić, a nawet powodować infekcje. Używanie pumeksu lub pilnika na stopach pod prysznicem może być bardzo przydatną rzeczą. Ważne jest, aby spróbować szlifować modzele, aby nie były zbyt grube.
jest to szczególnie ważne, jeśli masz cukrzycę. Osoby z cukrzycą są bardziej narażone na poważne infekcje stóp i muszą umieścić swoje stopy pod opieką podiatry lub dermatologa, a nie brać sprawy w swoje ręce.
brzydka – gruba skóra na stopach może być nieestetyczna
modzele są zwykle nieestetyczne. Jeśli pozostawisz go bez opieki, gruba biała skóra może stać się szorstka i popękana, nawet bolesna, jeśli zostanie zignorowana. Na szczęście jest to stosunkowo prosty proces, aby uzyskać modzele stóp pod kontrolą.
istnieją dwie metody usuwania: chemiczna i fizyczna. Usuwanie chemiczne polega na zastosowaniu silnego produktu złuszczającego, który rozpuści szorstką skórę. Fizyczne usuwanie odbywa się za pomocą pumeksu lub pilnika stopy i odrobiny smaru łokciowego.
dr Bailey ’ s 3 Kroki do leczenia modzeli w domu dla miękkich i gładkich stóp
- mocz stopy w ciepłej wodzie lub pod prysznicem przez 10-15 minut.
- gdy twoje stopy są mokre, fizycznie złuszczaj stopy pilnikiem lub pumeksem. Uważaj, aby nie zranić stóp podczas tego kroku.
- nałóż balsam z kwasem glikolowym na wilgotne stopy po wyschnięciu. Bądź bardziej liberalny z kremem, gdzie skóra jest grubsza. Noś czystą parę oddychających skarpet na leczonych stopach przez co najmniej 8 godzin.
powtórzyć moczenie i szlifowanie następnego dnia. Zauważysz, jak modzele są teraz znacznie bardziej miękkie i łatwiejsze do usunięcia.
aby uprościć sprawę, Dr Bailey ułożyła zestaw, miękki i gładki – szorstki zestaw do usuwania skóry, dzięki czemu możesz uzyskać wszystko w jednym miejscu.