aby mieć nieskazitelną skórę, musisz najpierw oczyścić trądzik, a następnie zachować nową, zdrową skórę. Na szczęście istnieje wiele metod, które mogą pomóc ci osiągnąć skórę swoich marzeń, w tym kupowanie produktów do walki z trądzikiem i tworzenie własnych zabiegów na skórę DIY. Możesz pomóc zapobiec przyszłym wypryskom i utrzymać skórę pod kontrolą, zdrowo się odżywiając (co oczywiście obejmuje wodowanie produktów mlecznych) i używając kupionych w sklepie produktów do pielęgnacji skóry lub własnych mikstur DIY. Podczas gdy badałem ten temat, byłem szczęśliwy, aby dowiedzieć się, że wiele firm zrobić wolne od okrucieństwa Wegańskie produkty do pielęgnacji skóry. Za twoją nową, zdrowo czystą skórę!
środki dietetyczne
jeśli chcesz jaśniejszej skóry, musisz potwierdzić związek między spożywaniem produktów mlecznych a trądzikiem i wyciąć te produkty z diety. Badanie opublikowane w czasopiśmie Akademii Żywienia i Dietetyki wykazało, że istnieje coraz więcej dowodów na korelację między trądzikiem a naszą dietą, szczególnie dietami o wysokim obciążeniu glikemicznym i produktami mlecznymi.
oprócz tego, że są bezmleczne, diety wegan zawierają na ogół więcej warzyw niż ich odpowiedniki jedzące mięso, co jest dobrą wiadomością dla skóry. Diety roślinne mają zazwyczaj niską zawartość tłuszczu i unikają zatykania porów tłuszczów nasyconych występujących w produktach zwierzęcych. Owoce i warzywa są bogate w niezbędne witaminy i przeciwutleniacze. Dodatkowo błonnik z produktów i pełnoziarnistych zwiększa ten zdrowy blask poprzez wypłukiwanie toksyn.
witaminy C i E—które są powszechnie spotykane w zdrowych wegańskich posiłkach—są silnymi przeciwutleniaczami, a według ostatniego artykułu w Health magazine, cynk znaleziony w fasoli zwalcza pryszcze i zmniejsza stan zapalny, zapobiegając zaczerwienieniom i pryszczom.
zwiększenie spożycia owoców, warzyw, produktów pełnoziarnistych, orzechów i fasoli—przy jednoczesnym przejęciu produktów mlecznych i mięsa—to przepis na czystszą i bardziej promienną skórę, która świeci od środka.
wolne od okrucieństwa, Wegańskie produkty do pielęgnacji skóry
Sprawdź produkty do pielęgnacji skóry, które oferują te współczujące firmy:
MDacne: ta firma opracowała rewolucyjną nową technologię, która uratuje ludzi wiele podróży do dermatologa. Po prostu zrób zdjęcie swojej skóry za pomocą aplikacji, a spersonalizowany zestaw do pielęgnacji skóry zostanie wysłany do Twoich drzwi. Możesz również śledzić poprawę swojej skóry i rozmawiać z dermatologiem, kiedy tylko chcesz.
Dr. Botanicals: ta firma oferuje delikatny złuszczacz, który jest idealny dla osób ze skłonnością do skazy. Jest zrobiony z Kawy, aby oczyścić pory i obudzić skórę.
Farmstead Apothecary: wszystkie trzy produkty do mycia twarzy są wegańskie i zawierają wszystkie naturalne składniki owocowe, które pachną fantastycznie i usuwają zarówno przebarwienia, jak i trądzik.
Relogy: ten system pielęgnacji skóry wykorzystuje naturalne składniki—takie jak mleko kokosowe, jojoba, bergamotka, pomarańcza i ekstrakt z liści rozmarynu-aby stworzyć swoją unikalną i skuteczną formułę.
Bare Bones: toner tej firmy jest wykonany po prostu z soku z cytryny i oczaru wirginijskiego i jest super orzeźwiający.
Rozkosz: Kolekcja Pore Patrol firmy Bliss usuwa zrogowaciałe komórki naskórka i nadmiar sebum, jednocześnie minimalizując widoczność porów. Linia zawiera oczyszczający środek oczyszczający z gliny na pianę, maskę Sufletową Deep Detox z czterema glinkami, Nawilżacz bezolejowy z korą wierzby i bezolejowy rozgrzewający Exfoliator, który wykorzystuje drobny złuszczający czarny wulkaniczny piasek.
Alba Botanica: kochamy ACNEdote
środek do mycia pryszczy. Jest to Głębokie płukanie porów, które jest również wolne od parabenów, siarczanów, ftalanów i sztucznych barwników.
Alchimie Forever: Sprawdź ich przeciwutleniacz pakowane wegańskie linii dla mężczyzn.
Aveda: Kolekcja Outer Peace acne relief zawiera środek czyszczący, maskę chłodzącą, balsam i poduszki złuszczające do trądziku.
BioClarity: wyposażony w trzystopniowy zabieg na trądzik „stworzony przez naturę i zasilany nauką”, produkty BioClarity wykorzystują oczyszczające składniki pochodzenia roślinnego, takie jak ekstrakt z kwiatu rumianku, ekstrakt z zielonej herbaty i ekstrakt z ogórka.
MuLondon Organic zawiera lecznicze środki czyszczące i nawilżające, które są certyfikowane organicznie i przeznaczone dla skóry wrażliwej.
jesteśmy zakochani w linii ratunkowej z brodą firmy Max Green Alchemy.
Desert Essence: firmowy schemat pielęgnacji skóry tłustej i mieszanej obejmuje dokładnie oczyszczony Balsam do kontroli oleju, sztyft do mycia twarzy oraz dokładnie oczyszczony Płyn Do Mycia Twarzy.
LUSH: jedna z naszych ulubionych linii produktów do pielęgnacji skóry i urody oferuje kilka opcji dla skóry ze skłonnością do trądziku, w tym ziołowe i błyskawiczne środki czyszczące i wiele innych.
DermOrganic: uwielbiamy jego uspokajający Toner do twarzy, który jest w 70 procentach organiczny.
Murad: Firma ta ma kilka ciekawych produktów oprócz regularnego mycia twarzy, w tym trzyetapowy schemat, aby pomóc pozbyć się blizn trądzikowych, zabieg Resurfacing InvisiScar.
SIRCUIT Cosmeceuticals, Inc.: Linia pielęgnacyjna dla osób ze skłonnością do trądziku fixzit
serum, Maska siarkowa Clarity Broccoli
.
Dermalogica: na szczęście dla nas, Dermalogica ma dwie linie do pielęgnacji skóry dla trudnej skóry-jedną dla dorosłych i jedną dla nastolatków! Uwaga: Należy unikać kremu wygładzającego skórę, łagodnego Boostera łagodzącego, Maseczki nawilżającej skórę i Essential Cleansing Solution, ponieważ zawierają składniki pochodzenia zwierzęcego.
tak dla pomidorów detoksykujący węgiel oczyszczający: Węgiel drzewny jest naturalnym sposobem usuwania brudu i zanieczyszczeń ze skóry. Ta formuła zawiera również jojobę ze względu na jej kojącą jakość. Sprawdź całą linię Yes To Tomatoes, która ma na celu leczenie skóry trądzikowej.
Acure Acne Spot Treatment: Kwas salicylowy zwalcza trądzik u jego źródła, a ekstrakt z narcyza minimalizuje wygląd pryszcza, dzięki czemu można jeszcze iść na tę gorącą randkę dziś wieczorem. Acure jest w 100% wegańskie i można je znaleźć w drogeriach Target i innych.
Earth Science Naturals: ta firma oferuje bezzapachowe oczyszczające mycie twarzy i piękny oczyszczający ziołowy środek ściągający
.
Aubrey Organics, Inc.: Ta mniejsza firma, która szczyci się swoimi ręcznie wykonanymi produktami, ma linię do pielęgnacji skóry Clarifying Therapy, aby zapobiec wypryskom.
SW podstawy: Prosty środek do pielęgnacji skóry
wykonany z wody różanej, oleju z drzewa herbacianego i gliceryny roślinnej.
Maseczka z glinką do twarzy z awokado i płatków owsianych pomaga wyciągnąć toksyny ze skóry i pozostawić cię nawilżoną.
DIY Strona główna środki zaradcze
oto niektóre środki zwalczające trądzik, które można łatwo wzbudzić w domu:
problem spot leczenie: wymieszać szczyptę soku z cytryny ze szczyptą soli. Nałożyć mieszaninę na obszar problemowy za pomocą wacika lub q-tip. Pozostaw na skórze przez 15 minut, a następnie spłucz.
leczenie miejsc noclegowych: Wymieszać 1/4 szklanki wody z odrobiną soku z cytryny i octu jabłkowego. Dodaj zdrową szczyptę cynamonu do mieszanki. Nanieść wacikiem lub chusteczką na obszary problemowe. Pozostaw na skórze przez noc, a następnie spłucz rano.
DIY toner: zaparz torebkę zielonej herbaty z 1/2 szklanki wrzącej wody. Umieść 1/4 szklanki zielonej herbaty i 1/4 szklanki octu jabłkowego w plastikowej butelce i wstrząśnij. Umieścić w lodówce do ostygnięcia. Stosować regularnie po umyciu twarzy przed snem.
bananowa Maska: Rozgnieć jednego przejrzałego banana i rozprowadź go na twarzy. Po 15 do 30 minutach spłucz go ciepłą wodą.
olejek z drzewa herbacianego do mycia twarzy: w małej miseczce wymieszaj 1/4 szklanki płynnego mydła kastylijskiego i 3/4 łyżeczki olejku z drzewa herbacianego. Zaparz torebkę herbaty rumiankowej z 1 szklanką wrzącej wody. Wlać herbatę do miski i wymieszać, a następnie pozostawić do ostygnięcia. Umyj twarz mieszaniną rano i wieczorem.
Maska Do Twarzy DIY Contour: jeśli chodzi o pielęgnację skóry, Twoja twarz jest złożona. Wszystkie części nie są sobie równe—Niektóre obszary są bardziej tłuste lub suche niż inne, na przykład. Ta wegańska maseczka do twarzy DIY wykorzystuje trzy oddzielne formuły, aby kierować reklamy na różne obszary twarzy i możesz je stosować zgodnie z potrzebami skóry—używaj ich pojedynczo lub wszystkie razem.
Maska Owsiana:
- 3/4 szklanka zwykłej płatków owsianych
- 1 szklanka przefiltrowanej wody
- 1 łyżeczka agawy (opcjonalnie – ma przyjemne właściwości kojące i lecznicze)
- kilka jagód lub truskawek (opcjonalnie – bogate w antyoksydanty)
- kilka kropli olejku z drzewa herbacianego (opcjonalnie-jest świetnym środkiem antyseptycznym)
płatki owsiane i wodę umieścić w garnku i doprowadzić do wrzenia. Gotować składniki przez 1 do 3 minut, a następnie zdjąć z ognia i pozostawić do ostygnięcia. Następnie dodaj opcjonalne składniki i wymieszaj wszystko razem w ładną pastę.
nałóż maskę na oczyszczoną skórę i pozostaw na około 15 minut. Teraz spłucz maskę ciepłą wodą i osusz ręcznikiem. Używaj tej maski raz w tygodniu przez miesiąc, a zaczniesz dostrzegać poprawę w swojej skórze.
podoba Ci się to, co tu widzisz? Zdobądź więcej pomysłów:
chcę cotygodniowych przepisów i wskazówek dotyczących stylu życia!
zamów darmowy wegański Zestaw Startowy
wyślij mi wegański Zestaw Startowy