w celu utrzymania zdrowia jamy ustnej ważne jest prawidłowe i częste nicienie. Amerykańskie Stowarzyszenie stomatologiczne zaleca czyszczenie zębów raz dziennie, ale jest to często pomijana praktyka higieniczna. Jeśli chodzi o nicią dentystyczną, jaki rodzaj nici działa najlepiej?
Nić Strunowa Tradycyjna:
istnieje wiele różnych rodzajów woskowanej nici dentystycznej, nie woskowanej, taśmy dentystycznej, które są pakowane w plastikowe pojemniki z długimi szpulami jednej ciągłej nici. Do nici dentystycznej, jeden kawałek, zwykle około 18 cali długości, jest zerwany i nawinięty wokół palców, a następnie pracował delikatnie między zębami, a także między każdym zęba i linii dziąseł. Nowy, czysty segment nici jest zwykle używany dla każdego zęba.
tradycyjna nić dentystyczna może być dla niektórych osób trudna do prawidłowego użycia. Wymaga to wykwalifikowanych palców, aby rozpakować nowy odcinek nici dla każdego zęba i może być trudno dotrzeć do szczelin między zębami w tylnej części jamy ustnej. Niektórzy ludzie uważają również, że tradycyjna nić dentystyczna jest zbyt surowa na dziąsłach, powodując ból i krwawienie.
Floss Picks:
Floss picks, to małe, plastikowe urządzenia z kawałkiem nici dentystycznej wstępnie gwintowanym przez otwór. Nici dentystyczne powinny być delikatnie obrabiane między zębami w taki sam sposób, jak tradycyjne nicienie, aby pomóc w rozluźnieniu i usunięciu płytki nazębnej i cząstek żywności.
typy są nowszym rodzajem czyszczenia i są popularne, ponieważ są łatwe w użyciu. Plastikowy uchwyt ułatwia trzymanie, eliminując potrzebę nawijania i rozwijania nitek wokół palców, co może być niezręczne i niewygodne. Pozwala to również na lepszy dostęp do zębów dalej w jamie ustnej. Nici picks są również przenośne i łatwe do przechowywania w torebce lub szufladzie biurka, aby dbać o nieestetyczne cząstki żywności podczas pracy lub jedzenia na mieście.
ale ta sama plastikowa konstrukcja, która sprawia, że nici dentystyczne są łatwe w użyciu, sprawia, że są nieco mniej skuteczne niż standardowa nić dentystyczna. Mogą one czyścić między tylnymi zębami lepiej, ale konstrukcja sprawia, że trudniejsze jest użycie odpowiedniej techniki nitkowania zębów w całej jamie ustnej, pracując między obiema stronami zęba i pod linią dziąseł.
używanie tylko jednego pick do nici dentystycznych w całej jamie ustnej może również stworzyć niezdrowe środowisko jamy ustnej poprzez redystrybucję cząstek i bakterii z jednej części jamy ustnej do drugiej. W przypadku tradycyjnej nici dentystycznej Zwykle dla każdego zęba stosuje się czystą część nici dentystycznej, ale w przypadku wyboru ten sam bardzo mały segment nici jest ponownie używany w kółko.
Co jest lepsze: nici tradycyjne czy kostki?
jeśli chodzi o nić dentystyczną, tradycyjna nić sznurkowa jest na ogół bardziej skuteczna. Stosowanie go przy użyciu odpowiedniej techniki pomaga usunąć płytkę nazębną i cząsteczki pokarmu z pomiędzy zębami, co zapobiega rozwojowi złych bakterii. Dzięki wielu różnym odmianom, a nawet smakom, nić dentystyczna jest przeznaczona dla prawie wszystkich, od dzieci po osoby o wrażliwych dziąsłach.
używanie nici dentystycznych jest jednak lepsze niż po prostu rezygnacja z nitkowania. Dla osób, które mają trudności z użyciem tradycyjnej nici dentystycznej, takich jak te z bardzo dużymi lub artretycznymi rękami lub te, które nigdy nie mogą dotrzeć do bardzo tylnych zębów, nici są świetną alternatywą.