interaktywny Metronom-Marzec 26, 2014
nie tylko trening mózgu
psycholodzy z Uniwersytetu w Oregonie zakwestionowali ostatnio skuteczność” treningu mózgu ” gier, ćwiczeń i aplikacji. Badanie opublikowane w styczniowym numerze Journal of Neuroscience twierdzi, że szkolenie to pomaga tylko w konkretnym zadaniu i nie przenosi nowych wyzwań. Co to oznacza dla Interactive Metronom®? Na szczęście IM to coś więcej niż trening mózgu; Trening im fizjologicznie zmienia mózg, prowadząc do poprawy we wszystkich obszarach, a nie tylko jednego konkretnego zadania.
jeśli chodzi o trening mózgu, trening odpowiednich mechanizmów robi różnicę. Naukowcy z University of Oregon badali mechanizm specyficzny dla danej domeny, w szczególności zdolność do wykonywania zadania stop / go. Zadania specyficzne dla domeny są bardzo … hmmm … cóż, specyficzne i stały się zautomatyzowane przez lata praktyki. Jedna grupa przez trzy tygodnie była szkolona w podobnych ćwiczeniach kontroli hamującej, podczas gdy grupa kontrolna nie miała takiej praktyki. Naturalne jest założenie, że szkolenie w tak konkretnym zadaniu tylko pomoże temu zadaniu. Po tym wszystkim, jeśli chcesz dowiedzieć się, jak grać w bilard poprawnie należy ćwiczyć gry w bilard. Ale co, jeśli chcesz zrozumieć swoje opcje wcześniej? Co zrobić, jeśli chcesz poprawić wybór strzału?
masz szczęście. Częścią tego, co czyni IM tak wyjątkowym, jest jego zdolność do ulepszania ogólnych mechanizmów domenowych. Mechanizmy ogólne domeny to mechanizmy” jack-of-all-trades”, które działają w szerokim zakresie procesów. Czas jest ogólnym mechanizmem domeny, który wpływa na każdą część ludzkiego życia. Spanie i jedzenie są na naturalnych cyklach czasowych. Mowa opiera się na timingu, pauzach i akcentowaniu. Chodzenie opiera się na skoordynowanym, czasowym ruchu. W rzeczywistości wydaje się, że każda niezbędna funkcja mózgu zależy od czasu. To właśnie ten czas wpływa na tempo, w jakim nasze mózgi przetwarzają dane wejściowe (przetwarzanie czasowe) i reagują na te bodźce.
IM synchronizuje i poprawia wydajność naszego wewnętrznego zegara mózgu, co poprawia przetwarzanie czasowe i wydajność neuronową. Ponieważ stany takie jak ADHD, dysleksja, Parkinson, Mózgowe Porażenie Dziecięce, Autyzm i TBI były związane ze słabym przetwarzaniem czasowym, poprawa sprawności neuronowej może potencjalnie spowolnić lub odwrócić wpływ wielu zaburzeń klinicznych. Większa wydajność neuronowa skutkuje bardziej efektywną łącznością mózgu, komunikacją i synchronizacją między podstawowymi sieciami mózgu. Zwiększenie tej wydajności to tylko część procesu. Teraz musisz być w stanie zastosować ulepszenia w codziennym życiu. Powrót do bilard; dokonałeś wyboru strzałów, ale czy możesz sprawić, że twoje ciało ukończy sekwencję silnika potrzebną do umieszczenia piłki w kieszeni?
z IM możesz! Badania pokazują, że angażowanie ruchów całego ciała w połączeniu z zadaniami poznawczymi prowadzi do ogólnych lepszych wyników. Interactive Metronom® (IM) to jedyny program treningowy, który poprawia czas w mózgu i skoordynowany ruch w zorganizowanym, systematycznym, elastycznym i angażującym formacie. IM to opatentowane i unikalne narzędzie treningowe, które jednocześnie wyzwala myślenie i ruch, zapewniając milisekundową informację zwrotną w czasie rzeczywistym, aby pomóc zsynchronizować wewnętrzny zegar ciała. To z kolei pozwala jednostce osiągnąć pełny potencjał akademicki, społeczny, zawodowy i sportowy w zaledwie kilka minut dziennie, kilka dni w tygodniu.