Nowy Jork, NY – 14 maja: aktorka Angela Bassett uczestniczy w 2018 Fox Network z góry w Wollman Rink, Central Park 14 maja 2018 w Nowym Jorku. (Fot. Dia Dipasupil/)
Angela Bassett nie postarzała się, odkąd miłość ma z tym coś wspólnego. To nie kwestia opinii, to prosty fakt. Jako takie, wszyscy robiliśmy notatki, Gdy 60-latka podzieliła się swoim tygodniowym planem posiłków podczas ostatniego wywiadu, ponieważ cokolwiek robiła, najwyraźniej działało.
kiedy pani Bassett zepsuła swoją dietę, brzmiało to całkiem wykonalnie. Nie zaprzeczała sobie niczego; po prostu skupiała swoje codzienne plany posiłków na konkretnych celach. Na początku tygodnia ładowała lżejsze, zwiększające energię potrawy, potem wymieniała niektóre z tych produktów i zwiększała ilość białka. Potem, w weekendy, dodawała dobre tłuszcze i voila!
ponieważ chciałabym kiedyś zostać #BodyGoals sama, postanowiłam wypróbować dietę Angeli Bassett i zobaczyć, co ona dla mnie zrobi. Poza tym, po co ci wiedza, jeśli jej nie używasz? Kliknij, aby zobaczyć, co się stało, gdy próbowałem jej plan posiłków przez tydzień.