przegląd życia to stopniowy powrót do świadomości wspomnień i nierozwiązanych konfliktów z przeszłości w celu ponownego oszacowania i rozwiązania. Jest to normalne, rozwojowe zadanie późniejszych lat, prywatny proces, który różni się od każdego osobnika. Uważa się, że ten proces oceny zachodzi powszechnie u wszystkich osób w ostatnich latach ich życia, chociaż mogą nie być całkowicie tego świadomi i mogą częściowo bronić się przed uświadomieniem sobie jego obecności.
pod koniec życia ludzie mają szczególnie żywą wyobraźnię i pamięć o przeszłości. Wczesne wydarzenia życiowe są pamiętane z nagłą i niezwykłą klarownością, a ludzie często doświadczają odnowionej zdolności do swobodnego kojarzenia się. Przegląd życia może dostarczyć nowych spostrzeżeń, które skutkują rozwiązaniem starych problemów, pojednaniem z oddalonymi bliskimi, pojednaniem za błędy z przeszłości i integracją przeszłości z teraźniejszością. Przegląd życia może doprowadzić do spokoju i akceptacji życia, które ktoś przeżył. Elementarne aspekty życia, takie jak dzieci, przyjaźń, natura, humor i kontakt z ludźmi, często zyskują wielkie znaczenie, ponieważ ludzie identyfikują rzeczy, które są im drogie i minimalizują mniej ważne części swojego życia. Rozwiązywanie konfliktów życiowych może skutkować twórczością, taką jak wspomnienia, Sztuka i muzyka, lub nowym zainteresowaniem dzieleniem się rodzinnymi historiami.
jednak przegląd życia może być bardzo bolesny dla osób, które uważają, że popełniły niewybaczalne czyny, prowadziły bezsensowne życie lub nie są w stanie wybaczyć innym postrzeganych krzywd, które mogły być popełnione wiele lat temu. W skrajnych przypadkach, jeśli dana osoba nie jest w stanie rozwiązać problemów lub je zaakceptować, może skutkować terrorem, paniką i samobójstwem. W przypadkach, w których nie można rozwiązać winy, depresji i rozpaczy, konieczne jest profesjonalne leczenie.
przegląd życia następuje spontanicznie lub może być ustrukturyzowany. Ustrukturyzowany przegląd życia jest czasami określany jako autobiografia przewodnia i jest prowadzony przez osobę przeszkoloną w psychoterapii. Przegląd życia może przybierać wiele form, wśród nich pamięć autobiograficzna, która odnosi się do wspomnień konkretnych wydarzeń, które miały miejsce w codziennym doświadczeniu jednostki. Reminiscencja, która jest definiowana jako proces przypominania przeszłych doświadczeń i wydarzeń, jest często wykorzystywana jako narzędzie terapeutyczne. Jednak wspomnienie nie jest uważane za przegląd prawdziwego życia, ponieważ nie wymaga, aby osoba oceniała doświadczenie.
krótka historia
w latach 50.podręczniki psychologii, psychiatrii i Gerontologii często dewaluowały wspomnienia i wspomnienia. Wspominanie uważano za wczesny znak diagnostyczny psychozy starczej – co jest znane dziś jako choroba Alzheimera—a ludzie, którzy zaangażowali się w wspominanie, uważano za żyjących w przeszłości, nawet za „nudnych” i szorstkich.”
w latach 1955-1956 Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego przeprowadził po raz pierwszy badania nad zdrowymi osobami starszymi. Wykazano znaczenie reminiscencji. 1961-Robert N. Butler postulował powszechne występowanie u osób starszych wewnętrznego doświadczenia lub procesu umysłowego, który nazwał przeglądem życia. Zaproponował, że przegląd życia pomaga wyjaśnić zwiększoną reminiscencję w wieku. Dziś przegląd życia uznaje się za sposób na utrzymanie witalności poznawczej.
przegląd życia jako psychoterapia. Przegląd życia i podobne koncepcje autobiograficzne zostały zasugerowane jako techniki psychoterapeutyczne. Metody te obejmują metodę Martina, zapoczątkowaną przez Lillian Martin, w której klient jest proszony o szczegółową relację z historii życia; life review therapy, promulgowana przez Myrnę I. Lewis i Butlera; guided autobiography, opisana przez Jamesa E. Birrena; i reminiscence and structured life review therapy, opisana przez Irene Burnside, Barbarę Haight i inne.
w latach 70.psychiatrzy zaczęli odchodzić od psychodynamiki i życia wewnętrznego, w kierunku stosowania leków psychoaktywnych, aby złagodzić ciężar emocjonalny, który wielu ludzi czuje pod koniec życia.
te terapie niekoniecznie wykluczają się wzajemnie. Leki, które łagodzą niepokój i sprawiają, że ból jest znośny, mogą być stosowane w połączeniu z przeglądem życia terapeutycznego, aby pomóc pacjentom osiągnąć pojednanie i delikatne zamknięcie.
przegląd końca życia
umierającemu pacjentowi przegląd życia może zaoferować potwierdzenie życia, które zostało przeżyte i sposób pożegnania z członkami rodziny. Być może paradoksalnie, przegląd życia na jego końcu może być doświadczeniem potwierdzającym życie. Lęk przed upływem czasu może zostać zredukowany i zastąpiony akceptacją przeszłości i docenieniem tu i teraz.
jednak dla niektórych osób przeglądanie życia u jego końca może spowodować coś, co Eduardo Krapf nazwał „paniką przy zamykaniu bramy.”W skrajnym przypadku przegląd życia może wiązać się z nadmiernym zaabsorbowaniem osoby starszej przeszłością. Może dojść do stanu zbliżonego do terroru i doprowadzić do samobójstwa. Poważniejsze konsekwencje mają tendencję do wystąpienia, gdy proces przebiega w izolacji u osób, które zostały głęboko dotknięte utratą przyjaciół i rodziny, oraz zauważalnymi przerwami psychospołecznymi, takimi jak przymusowa emerytura i śmierć współmałżonka.
Pamiętnik jako przegląd życia
wspomnienia są jedną z form przeglądu życia. Reprezentują one poszukiwanie przez pisarza sensu i pragnienie pozostawienia zapisu dla potomności. Chociaż religijne wspomnienia konfesjonalne, takie jak wyznania św. Augustyna i Księga Margery Kempe, przetrwały od średniowiecza, dopiero w XVII wieku ludzie zaczęli postrzegać osobiste doświadczenie jako mające wewnętrzną wartość. Po raz pierwszy w historii mężczyźni i kobiety, którzy nie byli ani członkami duchowieństwa, ani królewskiego rodu, ujawnili się poprzez swoje wspomnienia. Zainteresowanie pisaniem osobistych wspomnień nie zmniejszyło się, a w drugiej połowie XX wieku wspomnienia stały się gatunkiem charakterystycznym epoki.
wspomnienia wahają się od gniewu do opowiadania wszystkiego, do osobistych podróży do konfesjonału i bolesnych poszukiwań duszy. Na przykład wspomnienia Robertsa. McNamara, (in Retrospect: the Tragedy and Lessons of Vietnam, 1995) ilustruje odwagę i upokorzenie w uznaniu poważnych błędów. Pamiętnik Larry 'ego McMurtry’ ego, Roads: Driving America ’ s Great Highways (2000) jest przykładem introspekcyjnego poszukiwania duszy.
ani wspomnienia, ani autobiografie, ani recenzje życia ustnego nie muszą reprezentować nienaruszonej prawdy. Są to próby zrozumienia, integracji i oceny z perspektywy czasu decyzji życiowych, które zostały podjęte.
Life review as oral history
wspomnienia historycznych wydarzeń i epok, w których miały miejsce, są cennymi relacjami naocznych świadków i częścią dziedzictwa Narodu. Na przykład w Wielkiej Brytanii grupa Age Exchange zorganizowała Reminiscence Theatre company, której Londyńczycy podzielili się wspomnieniami z życia w czasie ii Wojny Światowej. W Ameryce, tylko kilkaset wciąż żyje z 200,000 osieroconych i biednych dzieci, które zostały wysłane na zachód między 1854 i 1929. Spotykają się co roku, aby podzielić się wspomnieniami z tamtej epoki, a ich historie są ważnymi historycznymi relacjami z mało znanego eksperymentu społecznego.
podczas obchodów dwusetnej rocznicy USA latem 1976 roku, pod auspicjami Smithsonian Institution, Robert Butler wraz z antropologami Margaret Mead i Wiltonem Dillonem zebrali historie odwiedzających Centrum Handlowe w Waszyngtonie w 1993 roku, Sarah L. Delany i A. Elizabeth Delany opublikowała „mając nasz głos: pierwsze 100 lat Sióstr Delany”, relację z pierwszej ręki o tym, jak to było żyć jako Afroamerykanie w Stanach Zjednoczonych w XX wieku.
uniwersalność przeglądu życia
przegląd życia został nazwany fenomenem Zachodu ze względu na skupienie się na jednostce.Jednak na całym świecie przeprowadzono szereg badań. Główne programy reminiscencji i przeglądów życia są prowadzone pod auspicjami zarówno organizacji narodowych, jak i osób prywatnych w Japonii i Singapurze, a także w Stanach Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii. W 1995 roku powstało Międzynarodowe Towarzystwo reminiscencji i przeglądu życia.
podsumowanie
koncepcja life review przyczyniła się do lepszego zrozumienia rozwoju późnego życia i końca życia, a także rozwoju w całym okresie życia. Pomogło wykazać wartość terapeutyczną wspomnień dla osób starszych i pomogło wyeliminować uprzedzenia wobec tych, którzy wspominają.
Robert N. Butler
Zobacz też: rozwój życia; narracja; Psychoterapia.
Bibliografia
Birren, J. E., and Schroots, J. F. A History of Geropsychology in Autobiography. Washington, D. C.: APA Books, 2000.
, eds. Aging and Biography: Explorations in Adult Development. New York: Springer Publishing, 1996.
Butler, R. N. ” The Life Review: Interpretacja wspomnień w wieku.”Psychiatry 26 (1963): 65-76.
Staudinger, U. M. The Study of the Life Review: an Approach to the Investigation of Intellectual Development Across the Life Span. Berlin: Max Planck Institut fur Bildungsforschung, 1989.