przepis na Kipper: wędzone suwaki rybne

ten post zawiera linki partnerskie. Jako współpracownik Amazon zarabiam na kwalifikujących się zakupach.

ten przepis kipper wykorzystuje puszki kipper (wędzony śledź) i szybki sos jogurtowy do wędzonej ryby suwaki! Te mini kanapki są gotowe w 5 minut i są idealne na letnie pikniki, grille i kemping,

ten post jest sponsorowany przez King Oscar.

już prawie lato.

po prostu lubię to sobie powtarzać– w kółko, aż się tak podniecę, że nie mogę tego znieść.

już prawie lato.

lato oznacza ogrody i lody, wakacje i sandały. Jest to również pora roku, kiedy jem na zewnątrz. Bardzo.

jest to również czas w roku na imprezy dyplomowe i cookouts, pikniki i grille. Nie wiem jak ty, ale zawsze zapominam o planowaniu tych rzeczy.

cóż, moi przyjaciele-te suwaki rozwiążą wasze problemy z piknikowym jedzeniem.

jak?

ten szybki przepis na kippera zajmuje 5 minut. To wszystko.

możesz nawet chwycić składniki w sklepie w drodze na cookout lub piknik.

To takie proste.

chcesz więcej pomysłów na ryby w puszkach? Wypróbuj te konserwowe ciasta z sardynkami, klopsiki z sardynkami, mini ciasteczka krabowe i grzyby nadziewane owocami morza.

Czym Są Przekąski Kipper?

przede wszystkim powinieneś wiedzieć, że kipery nie są rodzajem ryb.

śledzie robione są ze śledzi lekko wędzonych i filetowanych.

Jak Smakuje Kipper?

jak puszka pełna zajebistości!

jeśli lubisz wędzonego łososia lub wędzonego pstrąga, spróbuj!

są o wiele tańsze niż inne wędzone ryby i możesz pożreć tyle tej smacznej ryby, ile zapragnie twoje małe serce.

Serio chłopaki– nie mam dość. Pakowałam te suwaki na lunch (poza tym, że czasami robię je większe, na zwykłych bułkach) i jestem uzależniona.

Hooked … like a fish-ba-dum-dum-ching!

Gdzie Mogę Kupić Kipery?

jako ktoś, kto dopiero niedawno odkrył kippery, byłem trochę zszokowany, gdy zdałem sobie sprawę, że są wszędzie. Podobnie jak w przypadku, sprawdź konserwy rybne w zwykłym sklepie spożywczym-prawdopodobnie tam są.

jaką markę koparek preferuję? Król Oscar oczywiście!

King Oscar ’ s premium Kipper snacks używa wyłącznie wysokiej jakości, dziko złowionych śledzi. Poza tym zawsze są wędzone w drewnie i nigdy nie są sztucznie aromatyzowane.

Przepis Na Kipper: Jak Zrobić Wędzone Suwaki Rybne?

w tym przepisie kipper nie ma gotowania.

nie ma czekania na kanapki do grillowania, ani dokładnego odmierzania składników.

w sklepie weź puszkę kipsów, zwykły jogurt, sriracha, bułeczki slider i mikrogreeny. A nawet lepiej, zamów przekąski kipper online z wyprzedzeniem, więc jesteś przygotowany.

Gdzie znajdę Mikrogreeny do tego przepisu kippera?

mikrogreeny powinny być z sałatą i paczkami świeżych ziół.

jeśli nie możesz ich znaleźć, zamień zieloną sałatę lub zostaw zieleninę z kanapki.

jak zrobić suwaki z wędzonej ryby z Kipperem

aby zrobić suwaki, po prostu dodaj trochę sriracha do zwykłego jogurtu i wymieszaj. (Dałem ci pomiary dla tej części karty receptury, ale używaj ich jako wskazówki, a nie reguły.)

rozłóż kilka podpórek i dodaj je do bułek suwakowych. Dopełnij sosem, dodaj trochę mikrogreenów, jeśli masz ochotę, i voila!

Twoje piknikowe jedzenie jest gotowe!

uwielbiam też te kanapki na kemping, o ile podróżujesz z chłodnicą, aby zachować chłodzenie zieleni i jogurtu.

Drukuj Przepis Zapisz Przepis Zapisany!

5 z 22 głosów

przepis na Kipper: wędzone suwaki rybne

kochasz kipperów? Ten przepis kipper wykorzystuje puszki kipper i szybki sos jogurtowy do wędzonych suwaków rybnych! Te mini kanapki są idealne na letnie pikniki i Grille, i są gotowe w 5 minut.
autor: Sarah Trenalone
Czas Przygotowania 5 min
Całkowity Czas 5 min

danie: przystawka, danie główne
Kuchnia: Amerykańska

porcje: 4 suwaki
kalorie: 139kcal
zamrażarka przyjazna?

Nie

Zostanie?

Nie

Składniki

Wędzone Suwaki Rybne:

  • 1 puszka Kip (~3oz) King Oscar Kipper snacks polecana
  • 4 bułeczki slider
  • do serwowania: microgreens lub zielona sałata liściasta

sos jogurtowy:

  • ½ szklanki jogurtu zwykłego (preferowane mleko pełne)
  • 1 TB sriracha (lub inny gorący sos mleczny)

instrukcje

  • odcedzić kippers, i płatki od siebie ryby.
  • wymieszać razem jogurt i sriracha. (Dodaj sriracha do smaku-użyj mniej lub bardziej według uznania.

    Uwaga: Będziesz miał dodatkowy sos jogurtowy. Użyj go na więcej suwaków lub przechowuj w lodówce i dodaj do jajek, tacos lub kanapek.

  • Zamontuj suwaki, dzieląc rybę między bułki i polewając sosem jogurtowym. W razie potrzeby dodaj mikrogreeny lub sałatę do suwaków.
  • podawać natychmiast lub przechowywać schłodzone, dopóki goście nie podadzą się. (Patrz notatki do przepisu na wskazówki dotyczące serwowania.)

uwagi

ten przepis można łatwo pomnożyć. Jak napisano, przepis wykorzystuje 1 puszkę przekąsek kipper i sprawia, że 3-4 wędzone suwaki rybne lub 2 większe kanapki. Wystarczy pomnożyć przepis na ilość gości, które serwujesz.

Wskazówka dotycząca bezpieczeństwa żywności / serwowania: unikaj pozostawiania tych kanapek przez długi czas w gorącym letnim upale. Jeśli kanapki będą siedzieć w upale, spróbuj ustawić je na tacy do serwowania, a następnie umieścić tę tacę na tacy lodu.

informacje żywieniowe będą się różnić w zależności od ilości użytego sosu. Obliczenia te zakładają, że na bułkę z suwakiem zużywa się 2 łyżeczki sosu.

Nutrition

Calories: 139kcal (7%) | Carbohydrates: 16g (5%) | Protein: 8g (16%) | Fat: 4g (6%) | Cholesterol: 18mg (6%) | Sodium: 231mg (10%) | Potassium: 110mg (3%) | Fiber: 1g (4%) | Sugar: 2g (2%) | Vitamin A: 30IU (1%) | Vitamin C: 1.1mg (1%) | Calcium: 54mg (5%) | Iron: 1.2mg (7%)
Tried this recipe?Leave a comment and rating below!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.