sok jabłkowy do usuwania kamieni żółciowych naturalnie

sok jabłkowy jest stosowany do wspomagania utraty wagi i jako składnik często stosowany do leczenia skóry i włosów w domu. Do próby sok jabłkowy do rozpuszczenia kamieni żółciowych, trzeba mieć wiedzę o tym sześć dni planu.

sok jabłkowy na kamienie żółciowe: jak sok jabłkowy może pomóc w rozpuszczaniu kamieni żółciowych?

są to głównie dwa kroki działań, których musisz się trzymać.

pierwsze 5 dni

1. możesz jeść 4-5 jabłek przez pierwsze 5 dni. W ramach tego planu należy spożywać 5 jabłek każdego dnia, lub
2. możesz wypić 4 szklanki soku jabłkowego przez pierwsze pięć dni.

teraz, co trzeba dbać z powyższych dwóch planów są następujące:

• zrób to punkt do spożycia zdrowej diety. Powinien być zbilansowany i pełen wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
• dieta, którą spożywasz, powinna być bogata w błonnik. Trzymaj się dziennego zapotrzebowania na 30 gramów błonnika dzięki wybranej diecie. Możesz łatwo spełnić ten wymóg, jeśli zdecydujesz się na owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste.
• możesz osiągnąć swój cel spożycia błonnika, mając 5-9 porcji owoców i warzyw dziennie. Podziel porcje i czas spożycia w regularnych odstępach czasu, zgodnie z Twoją wygodą.
• upewnij się, że masz dietę o niskiej zawartości tłuszczu.
• jeśli chcesz jeść mięso, nie masz przypadkiem kawałków mięsa o wysokiej zawartości tłuszczu. To może zakłócić cel i proces tej diety oczyszczającej. Powinieneś wziąć chude mięso.
• unikaj słodkich owoców lub gazowanych substancji słodzących.

szósty dzień

teraz, ostatniego dnia, pojawia się część smarowania pęcherza moczowego, dzięki czemu kamienie żółciowe mogą być łatwo wydalane z niego i wypłukiwane z organizmu. Proces ten przygotuje pęcherzyka żółciowego do uwolnienia kamieni żółciowych, które zostały zmiękczone lub rozpuszczone w pewnym stopniu ze względu na początkowe pięć dni rutynowych soku jabłkowego. Poniżej znajduje się oczyszczający napój, który musisz spożyć szóstego dnia:

• Pomiń wieczorny posiłek. Zamiast tego musisz wypić dużą filiżankę ciepłej wody wraz z wymieszaną w niej łyżeczką soli Epsom. Wymieszać i mieć go w stanie ciepłym powoli. Powtórz ten proces ponownie po 1,5 godzinie. Pomoże to w uwalnianiu kamieni żółciowych.
• z drugim napojem ciepłej wody i soli Epsom, możesz wypróbować różne kombinacje dla prawidłowego smarowania, które pomogą w uwalnianiu kamieni pęcherza moczowego z pęcherza moczowego. Możesz dodać łyżkę oleju sezamowego lub oliwy z oliwek do tego napoju. W przeciwnym razie możesz wymieszać sok z cytryny z całej cytryny w tym napoju.
• dobrze wymieszać kombinację przed wypiciem. Będzie odgrywać rolę smarownicy.

siódmy dzień

siódmego dnia będziesz miał wypróżnienia. I możesz poczuć konsystencję stolca jako biegunkę. To jest całkiem normalne i oczekiwane. Będziesz obserwować kamienie z zielonkawym odcieniem w stołkach. Składniki tego środka sprawiają, że kamienie wydalają się z organizmu. Tak, te zielone kamienie są rzeczywiście kamienie żółciowe, że organizm wydał z powodu tej diety i reżimu picia. Po tym poczujesz się lepiej.

Uwaga: Jeśli masz jakiekolwiek przewlekłe choroby lub zaburzenia jelit, skonsultuj się z lekarzem przed wypróbowaniem tego środka.

niektóre typowe skutki uboczne picia soku jabłkowego do usuwania kamieni żółciowych mogą być:

• biegunka
• wymioty
• nudności

niektóre korzyści zdrowotne wynikające z soku jabłkowego:

• Aids utrata masy ciała, jak uważa się, aby zwiększyć uczucie sytości, który pozwala jeść mniej kalorii jedzenie Ci schudnąć.
• zmniejsza trójglicerydy we krwi, cholesterol inne czynniki wywołujące wahania serca u ludzi i zmniejsza ryzyko chorób serca, ponieważ utrzymuje czynniki ryzyka cholesterolu i chorób serca pod kontrolą.
• po spożyciu zgodnie z instrukcją i dozwoloną dawką sok jabłkowy może mieć dobry wpływ na skórę ze względu na jej właściwości przeciwbakteryjne. Może pomóc poprawić problemy skórne i spowodować świecącą, zdrowszą skórę.
• sok jabłkowy pomaga w leczeniu cukrzycy poprzez obniżenie poziomu cukru we krwi po posiłkach. Pokazuje poprawę wrażliwości na insulinę, która może się zwiększyć lub naprawdę zejść po posiłku, jeśli masz problemy z cukrzycą.
• sok jabłkowy zawiera również ocet, który jest często stosowany jako środek konserwujący żywność, ponieważ zawarty w nim kwas octowy ma właściwości, które mogą zabijać szkodliwe bakterie lub zapobiegać ich namnażaniu. Historia mówi, że jest używany jako środek dezynfekujący i naturalny środek konserwujący przez długi czas.
• silny smak i zapach kwasu octowego obecnego w occie jabłkowym są odpowiedzialne za jego korzyści zdrowotne. Ma bardzo małą ilość potasu, aminokwasów i przeciwutleniaczy, które są naprawdę dobre dla zdrowia żołądka i ogólnego zdrowia ciała. (Czytaj także: Jak używać ACV do odchudzania)

rzeczy do zapamiętania

niewątpliwie istnieje wiele naturalnych i domowych środków dostępnych do zmiękczenia kamieni żółciowych i pomóc im wydalać z organizmu bez większych trudności. Ale powinniśmy trzymać się poglądu, że” lepiej zapobiegać niż leczyć ” każdego dnia. Powinniśmy wiedzieć, że nasze zdrowie pęcherza zależy wiele od naszego stylu życia i wyborów. Powinieneś jeść więcej błonnika, ponieważ pomaga to w zapobieganiu kamicy żółciowej. Więcej warzyw i zdrowych włókien, takich jak fasola i pełnoziarniste to niektóre formy błonnika, które można spożyć, aby uniknąć powstawania kamieni żółciowych w pierwszej kolejności. Powinieneś uciekać się do oliwy z oliwek i innego oleju, który pomoże Ci mieć zdrowe tłuszcze. Unikaj jedzenia smażonych potraw i niezdrowych tłuszczów. Spożycie cukru powinno być zmniejszone i nie należy spożywać rafinowanych węglowodanów, takich jak biały chleb itp.

powinieneś również regularnie angażować się w aktywność fizyczną, aby utrzymać zdrową wagę i obniżyć poziom cholesterolu. 30 minut spaceru dziennie przez 5 dni w tygodniu może być dobrym sposobem, aby trzymać się umiarkowanej rutyny ćwiczeń. Chociaż nie jest możliwe, że można całkowicie uniknąć ryzyka tworzenia i rozwoju kamieni żółciowych, ale holistyczny styl życia i pozytywne podejście do utrzymania zdrowego stylu życia może zdecydowanie uniknąć szans kamieni pęcherzyka żółciowego i chorób pęcherzyka żółciowego w dużym stopniu.

Czytaj Także:

zabierz

kiedy skonsultujesz się z lekarzem w sprawie kamieni żółciowych, przeprowadzają diagnozę, aby dowiedzieć się o wielkości kamienia. Kamienie żółciowe nie odchodzą na własną rękę, zwłaszcza jeśli ich rozmiar jest duży. Chirurgia laparoskopowa jest prowadzona w celu pozbycia się problemu kamicy pęcherzyka żółciowego. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące kamieni żółciowych lub ich leczenia, możesz napisać do nas poniżej lub zarezerwować Konsultacje online z naszymi ekspertami, aby dowiedzieć się więcej.

Czytaj także: ajurwedyjskie leczenie kamieni żółciowych

Czytaj także: atak pęcherzyka żółciowego-przyczyny i objawy