Stop, drop and roll składa się z trzech komponentów.
- Stop – osoba dotknięta pożarem musi się zatrzymać, zaprzestając wszelkich ruchów, które mogą podgrzać płomienie lub utrudnić próbę ugaszenia ognia.
- upuść-osoba dotknięta pożarem musi spaść na ziemię, leżąc, jeśli to możliwe, zakrywając twarz rękami, aby uniknąć obrażeń twarzy.
- Roll-osoba dotknięta pożarem musi toczyć się na ziemi w celu gaszenia pożaru poprzez pozbawienie go tlenu. Jeśli ofiara znajduje się na dywanie lub jest w pobliżu, może obrócić dywan wokół siebie, aby jeszcze bardziej ugasić płomień.
skuteczność zatrzymywania, upuszczania i zwijania można dodatkowo zwiększyć, łącząc ją z innymi technikami gaśniczymi, w tym użyciem gaśnicy, polewaniem wodą lub ogniem uderzającym w skórę.
osobom uczącym się techniki zaleca się nauczenie dzieci właściwych okoliczności jej stosowania. W związku z tym niektóre broszury poradnicze dotyczące techniki sugerują przypominanie dzieciom, że technika ta może być stosowana tylko w przypadku zapalenia, a nie wtedy, gdy alarm dymu brzmi w sytuacji, która wymaga natychmiastowej ewakuacji. Ponadto niektóre porady dotyczące techniki zalecają procedurę „stop, drop and roll and cover your face”, ponieważ pomoże to chronić twarz przed wszelkimi płomieniami.