wstyd jest świadomą emocją wynikającą z poczucia osobistej nieadekwatności, hańby i hańby. Niektóre angielskie słowa związane z tym uczuciem to Upokorzenie, poczucie winy, zakłopotanie i wyrzuty sumienia.
uczucie wstydu powstaje, gdy uważamy, że zrobiliśmy coś nieodpowiednio lub bezpośrednio naruszyliśmy podstawowe wartości kulturowe. Podczas gdy zdolność do głębokiej refleksji nad sobą i naszymi działaniami jest konieczna i pozytywna, uczucie wstydu jest negatywną emocją, która pozbawia nas pełnej ekspresji, a tym samym przekreśla naszą postrzeganą niższą wartość dla innych.
wstyd może być wadą lub cnotą, w zależności od tego, jak i kiedy jest używany. Nadmiar wstydu może prowadzić do samooceny i niskiej samooceny; niedobór wstydu może prowadzić do arogancji.
kiedy ludzie są haniebni, mówią, że czują się mali, mało energii i nie zasługują na dobre rzeczy w życiu. Ekspresja wstydu polega na opuszczaniu głowy i oczu, podczas gdy ekspresja ciała polega na obkurczeniu klatki piersiowej i ukryciu twarzy za rękami.
ta połączona postawa sprawia, że wyglądamy na mniejszych fizycznie i chroni nasze wrażliwe obszary (klatkę piersiową, szyję i brzuch). Jest to przeciwieństwo dumy, gdzie ciało ma tendencję do nadmuchiwania.
jest to ważna emocja w życiu społecznym człowieka. Niektórzy naukowcy uważają, że stworzyliśmy pokazy wstydu, aby wskazać nasze miejsce w hierarchii naszej grupy. Osoby o niższym statusie mają tendencję do wykazywania wstydu znacznie częściej niż osoby o wyższym statusie. Uważa się, że poczucie winy i wstyd były mechanizmem mającym na celu utrzymanie porządku społecznego. Innymi słowy, jeśli robimy coś, co łamie społeczną normę, czujemy się źle i to prowadzi nas z powrotem do relacji z grupą, starając się zmienić nasze zachowanie, aby zostać włączonym do społeczności. Różnica między poczuciem winy a wstydem polega na tym, że poczucie winy uznaje, że nasze „zachowanie” było niewłaściwe i znajdujemy sposób na naprawienie wyrządzonych szkód. Wstyd stwierdza, że „sedno tego, kim jesteśmy, jest złe” –a zatem całkowicie tłumi duszę – często paraliżuje człowieka w poszukiwaniu połączenia, ponieważ nie wierzy, że na to zasługuje, gdzie w rzeczywistości desperacko potrzebuje połączenia.
Zrób test wstydu
masz już test? Wróć później i dowiedz się, czy poziom wstydu zmienił się na lepsze czy gorsze!