wewnętrzne zaburzenia snu to Stany lub zaburzenia, które są związane z wewnętrznymi mechanizmami snu lub związane z innymi zaburzeniami medycznymi związanymi ze snem.
bezsenność psychofizjologiczna
bezsenność jest zaburzeniem snu, w którym masz trudności z zasypianiem i zasypianiem.
bezsenność psychofizjologiczna występuje, gdy nauczyłeś się skojarzeń, które uniemożliwiają ci zasypianie. Oznacza to, że możesz się martwić i niepokoić, że nie możesz zasnąć. Może to spowodować stres o sen i pogorszyć cykl bezsenności.
bezsenność jest powszechnie leczona przez połączenie leków i terapii.
narkolepsja
jeśli nie jesteś w stanie kontrolować podczas zasypiania, możesz mieć narkolepsję. Zaburzenie to wpływa na zdolność do kontrolowania cykli snu i czuwania.
oznacza to, że możesz lub nie możesz spać dobrze w nocy, ale często czujesz się senny w ciągu dnia i możesz niechętnie zasnąć w nieodpowiednich momentach.
nie ma jeszcze lekarstwa na narkolepsję, ale zwykle jest leczona i zarządzana za pomocą kombinacji leków i zmian stylu życia.
obturacyjny bezdech senny
jest to powszechne zaburzenie, które często jest wynikiem zapadania górnych dróg oddechowych podczas snu. Powoduje to częste przerwy w oddychaniu, co prowadzi do chrapania i przerwanych nawyków snu.
leczenie obejmuje zmiany stylu życia, takie jak unikanie snu na plecach. Lekarz może również subskrybować urządzenie do ciągłego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych (CPAP), które można używać podczas snu.
inne zaburzenia
istnieje wiele innych zaburzeń, które mieszczą się w kategorii wewnętrznych zaburzeń snu, w tym:
- hipersomnia
- zespół hipowentylacji pęcherzyka centralnego
- zespół niespokojnych nóg
- okresowe zaburzenia ruchu kończyn