uspokaja płaczące dziecko: metody relaksacyjne

jak uspokoić płaczące dziecko?

najpierw sprawdź, czy dziecko ma jakieś potrzeby fizyczne:

• ¿czy jesteś głodny?
• pragniesz?
• potrzebujesz BEKA?
• czy jest ci bardzo zimno czy gorąco?
• masz brudną pieluchę?

sprawdź, czy nie ma objawów choroby lub gorączki. Jeśli uważasz, że dziecko jest chore, natychmiast poszukaj pomocy medycznej. Czy chcesz porozmawiać z pielęgniarką? Zadzwoń na linię pielęgniarską ParentSmart Health Line, aby uzyskać bezpłatną konsultację medyczną 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Zespół Fussy Baby może również porozmawiać z tobą przez telefon za pośrednictwem naszej linii „Warmline”, aby usłyszeć i zapewnić wsparcie i zasoby.

zadzwoń do Fussy Baby Network® pod numer 1-877-627-9227 (877-6-CRYCARE).

jeśli Twoje dziecko jest zdrowe

jeśli Twoje dziecko nie ma fizycznych potrzeb, wypróbuj jedną z tych wskazówek, aby uspokoić dziecko, gdy płacze:

1. wymieszaj go, naładuj blisko ciała lub chodź z nim.
2. Wstań, naładuj go blisko ciała i ugnij kolana kilka razy.
3. śpiewaj lub mów do niego spokojnym tonem głosu.
4. delikatnie podnieś lub poklep go po plecach, klatce piersiowej lub brzuchu.
5. zaproponuj mu smoczek lub rozprasza go grzechotka lub zabawka.
6. owiń go miękkim kocem.
7. zabierz go na spacer w wózku lub w samochodzie za pomocą fotelika samochodowego.
8. włącz cichą muzykę lub hałas, taki jak odkurzacz lub suszarka.

wypróbuj każdą z opcji przez kilka minut, zanim spróbujesz czegoś innego, możesz także wypróbować niektóre z tych opcji jednocześnie.

jeśli nic nie działa, możesz zostawić dziecko w bezpiecznym miejscu, takim jak łóżeczko lub fotelik dziecięcy, i poświęć chwilę, aby się uspokoić. WYJDŹ z pokoju, zamknij drzwi i weź kilka głębokich oddechów. Zadzwoń do przyjaciela lub członka rodziny.

zawsze powinieneś reagować na płacz dziecka. Czasami bez względu na to, co próbujesz, prawdopodobnie nie będziesz w stanie powstrzymać płaczu. Jeśli czujesz się obciążony, a twoje dziecko nie przestaje płakać, pamiętaj:

• wszystkie dzieci płaczą, tak się komunikują.
• Twoje dziecko może dość płakać, a to może wzrosnąć, dopóki nie osiągnie wieku 4 lub 5 miesięcy.
• często dzieci bardziej płaczą w nocy.
• płacz może trwać od 30 do 40 minut lub dłużej. Dzieci mogą płakać do 4 lub 5 godzin dziennie.
• często dzieci mogą bardzo płakać, gdy nie odczuwają bólu, chociaż może się wydawać, że odczuwają ból.
• czasami twoje dziecko musi płakać, aby złagodzić stres, dobrze jest pozwolić mu płakać.
• płacz może zacząć się i zatrzymać bez Twojej wiedzy.
• płacz może nie ustać przez długi czas, bez względu na to, co próbujesz.
• w pewnym momencie płacz ustanie.

płacz może być frustrujący

opieka nad dzieckiem to praca wymagająca wysiłku. Twoje dziecko może płakać bardziej niż się spodziewałeś. W rzeczywistości dzieci zaczynają płakać częściej około dwa tygodnie po urodzeniu. Płacz zwykle wzrasta i osiąga szczyt w drugim miesiącu życia. Niektóre zdrowe dzieci mogą płakać do 4 lub 5 godzin dziennie.

normalne jest, że dziecko płacze i normalne jest odczuwanie frustracji, gdy nie przestaje płakać. Czasami w tym momencie możesz poczuć, że stracisz kontrolę; w tym momencie nie potrząsaj dzieckiem. Niezależnie od tego, czy jest to rodzic, czy opiekun, nadal jest człowiekiem. Masz ograniczoną energię, cierpliwość i tolerancję. To normalne, że czujesz się obciążony, bezradny, a nawet zły z powodu ciągłych potrzeb Twojego dziecka. Bez względu na to, jak trudne staje się dla Ciebie lub jak bardzo jesteś zmęczony i sfrustrowany, potrząsanie dzieckiem, pochylanie się lub przewracanie nigdy nie jest odpowiedzią. Zamiast tego uspokój się i uspokój swoje dziecko.

płacz w pewnym momencie ustanie.

dlaczego dzieci tak płaczą?

dzieci używają płaczu do komunikacji. Chociaż rozróżnienie rodzajów płaczu noworodka może być trudne, w miarę wzrostu dzieci w niektórych przypadkach rodzice mogą odróżnić płacz oznaczający „jestem głodny” od płaczu oznaczającego”jestem zmęczony”.

dzieci płaczą, bo:

• są głodni
• im niewygodne
• są zdenerwowani
• oni są zmęczeni
• czują się samotni

czasami odpowiedź polega na tym, aby po prostu go karmić i zmieniać pieluchy. Zawsze odpowiadaj na płacz dziecka. Nie będzie go „rozpieszczał”, po prostu ładując go tak bardzo, jak płacze. Noszenie dziecka uspokoi cię i pocieszy, gdy nie będzie w stanie wyrazić siebie w inny sposób.

chociaż dzieci płaczą, aby się komunikować, płacz może trwać przez dłuższy czas bez powodu. Płacz może być tajemnicą i może ustać tak szybko, jak wtedy, gdy się zaczął. Twoje dziecko nie jest na Ciebie wściekłe ani nie próbuje sprawić, że będziesz wyglądać jak zły rodzic.