przez: Toni Hoy
Zaktualizowano Luty 19, 2021
Recenzja medyczna: Natalie Feinblatt
patologiczne kłamstwo jest również znane jako mitomania lub pseudologia fantastica. To dość techniczne określenia na coś tak powszechnego. Kłamstwo niepokoi większość ludzi na poziomie moralnym. Patologiczne kłamstwo przenosi kłamstwo do ostatecznego poziomu oszustwa. Patologiczny kłamca to ktoś, kto kłamie kompulsywnie bez wyraźnego powodu.
terapia może pomóc ci wyleczyć – pracuj nad złożonymi emocjami z licencjonowanym terapeutą.
ta strona jest własnością i jest zarządzana przez BetterHelp, która otrzymuje wszystkie opłaty związane z platformą.
źródło: rawpixel.com
kłamstwo może być spowodowane stanem zdrowia psychicznego zwanym antyspołecznym zaburzeniem osobowości, które jest również znane jako socjopatia. Nie może być żadnego medycznego powodu patologicznego kłamstwa. Naukowcy nie rozumieją tego stanu zbyt dobrze w tym momencie. Patologiczne kłamstwo wydaje się mieć pewne wspólne cechy. Ludzie, którzy cały czas kłamią, często próbują zrobić z siebie bohatera. Używają również kłamstwa, aby uzyskać akceptację lub współczucie lub wydostać się z kłopotów lub zapobiec uczuciom spowodowanym niewygodną sytuacją.
dość łatwo odróżnić białe kłamstwa od patologicznych kłamstw. W badaniu z 2002 r. na temat kłamstwa naukowcy odkryli, że 60% ludzi skłamało co najmniej raz podczas 10-minutowej rozmowy, a przeciętna osoba powiedziała dwa lub trzy kłamstwa w tym czasie.
kłamstwo może być szkodliwe dla związków, ponieważ stanowi naruszenie zaufania. Nikt nie chce stać się ofiarą kłamcy. Rozumiejąc wskazania patologicznego kłamcy i stosując strategie radzenia sobie z nimi, można zachować spokój, gdy zastanawiamy się, jak radzić sobie z patologicznym kłamcą.
Czym Różnią Się Białe Kłamstwa Od Patologicznych Kłamstw?
białe kłamstwa to małe kłębki, które zazwyczaj są nieszkodliwe. Są to drobne błędy, które ludzie mówią bez złośliwych intencji i często bez myślenia o nich. Ludzie opowiadają małe, białe kłamstwa, żeby nie wpaść w kłopoty lub oszczędzić kogoś, kogo kochają i na Kim im zależy od zranionych uczuć.
wyjaśniając małe białe kłamstwa, nie sugerujemy, że powinniśmy je powtarzać lub akceptować od innych. Warto o tym wspomnieć, ponieważ kłamstwo jest wyzwaniem, z którym muszą sobie poradzić ludzie z różnych środowisk. Podczas gdy białe kłamstwa są zwykle dość nieszkodliwe, patologiczne kłamstwo jest szkodliwe dla kłamcy tak samo jak dla ludzi, którzy są okłamywani.
Jakie Są Wskaźniki Patologicznego Kłamcy?
badacze szukali powodów, dla których ludzie kłamią zwyczajowo i w większości przypadków nie znaleźli. Stwierdzili, że patologiczne kłamstwo jest tylko jednym z objawów zaburzenia osobowości zwanego antyspołecznym zaburzeniem osobowości. Nie ma to sugerować, że wszyscy ludzie, którzy leżą patologicznie, mają antyspołeczne zaburzenie osobowości. Patologiczne leżenie może być również spowodowane urazem, urazami głowy lub nieprawidłowością w stosunku hormon-kortyzol w organizmie.
badacze uważają, że nawyk odgrywa rolę w patologicznym kłamstwie. Badanie z 2016 roku wykazało, że im więcej kłamstw ludzie mówią, tym łatwiej jest kłamać.
źródło: rawpixel.com
patologiczni kłamcy są utalentowanymi i wciągającymi gawędziarzami, którzy potrafią tkać dramatyczne, skomplikowane historie z mnóstwem kolorowych szczegółów. W swoich opowieściach zazwyczaj są bohaterami lub ofiarami. Ich historie napędzane są potrzebą zdobycia podziwu, sympatii lub akceptacji publiczności. Dobrze znają swoich odbiorców i wiedzą, jak ich przyciągnąć.
patologiczni kłamcy mają taki zwyczaj kłamania, że często nie potrafią dostrzec różnicy między faktem a fikcją. Nie zawsze są w stanie narysować mentalną granicę między świadomym kłamstwem a złudzeniem.
na początku nie jest łatwo wykryć patologicznego kłamcę. Są czarujący i inteligentni. Są tak dobrzy w swoim rzemiośle, że mogą mieć nawet dobrą pracę i przyzwoite życie towarzyskie.
mając do czynienia z patologicznym kłamcą, należy pamiętać, że nie mają moralnego kompasu w swoim zachowaniu. Być może dlatego są w stanie leżeć prosto w twarz bez drżenia. Zazwyczaj nie wykazują tych samych objawów, co inni, którzy kłamią, jak zatrzymanie się na długą przerwę lub unikanie kontaktu wzrokowego. Jeśli zadasz im pytanie, prawdopodobnie będą chodzić i rozmawiać o wielu innych rzeczach, nie odpowiadając na pytanie.
mając lepsze zrozumienie, jak rozpoznać patologicznego kłamcę, zrobiłeś pierwszy krok, aby wiedzieć, jak radzić sobie z patologicznym kłamcą.
jak radzić sobie z patologicznym kłamcą
terapia może pomóc ci wyleczyć – pracuj nad złożonymi emocjami z licencjonowanym terapeutą.
źródło: rawpixel.com
bycie okłamywanym to swego rodzaju zdrada. Uczucie zdrady wzbudza dodatkowe silne emocje, takie jak gniew, nieufność, smutek i rozczarowanie. Nie pozwól, by twój gniew wziął z siebie to, co najlepsze przy kłamcy. Znajdź inne ujście, aby przetworzyć swoje negatywne uczucia. Lepiej radzić sobie z kłamstwem, będąc miłym i wspierającym, ale stanowczym.
oczekuj, że kłamca zaprzeczy ich zachowaniu. Spróbuj przewidzieć ich reakcję. Nie zdziw się, jeśli się rozwścieczą lub wyrażą szok z powodu bycia oskarżonym. Nie bierz tego do siebie. Daj im znać, że nie muszą ci imponować i że cenisz ich jako osobę.
zawsze masz wybór do czynienia z patologicznym kłamcą. Nie musisz się z nimi angażować. Siedzisz za kierownicą i możesz wybrać, czy kontynuować rozmowę z kimś, o kim wiesz, że jest nieuczciwy.
Gdyby to był ktoś inny, kto opowiadał historię, a Szczegóły się nie zgadzały, prawdopodobnie byłbyś zobowiązany to zakwestionować. Po co zachowywać się inaczej w tej sytuacji? Dobrą strategią jest działać zdezorientowany (może nawet nie trzeba działać dużo!). Na przykład, możesz powiedzieć coś w stylu: „właśnie powiedziałeś, że chodziłeś na zajęcia z aktorstwa w college’ u i dostałeś główną rolę; ale widzę Twój zapis z college ’ u przed tobą i nie zawiera on listy zajęć z aktorstwa. Nie wiem, dlaczego chcesz, żebym uwierzył, że masz główną rolę w sztuce.”Nazywanie kogoś kłamstwem może być pomocne, o ile robisz to z taktem i pochodzisz z miejsca uczciwości. Nie umniejszaj ich ani nie kłóć się z nimi o to. Głównym celem jest poinformowanie ich, że tego nie kupiłeś.
inną strategią jest próba wyjaśnienia informacji, pojawiając się tak, jakbyś ich nie rozumiał. Po tym, jak cię okłamano, zachowujesz się, jakbyś tego nie rozumiał. Na przykład: „nie rozumiem, dlaczego powiedziałeś mi, że byłeś wczoraj w szkole, kiedy Sam powiedział mi, że odwiedził cię w Twoim domu.”Patologiczny kłamca chce mieć przewagę, a dając pozory, że nie rozumiesz sytuacji, zajmujesz najwyższą pozycję. To pomoże kłamcy się przyznać, bez poczucia, że został przyłapany na kłamstwie.
kolejną taktyką, którą możesz spróbować, próbując chronić się przed patologicznym kłamcą, jest nie wierzyć w nic, dopóki nie możesz tego potwierdzić. Możesz nie być w stanie zatrzymać tego zachowania, a to oznacza, że nigdy nie będziesz w stanie przyjąć niczego, co mówią, za wartość nominalną. Jeśli sprawisz wrażenie, że wierzysz w kłamstwa patologicznego kłamcy, będą one działać i mogą jeszcze bardziej upiększać kłamstwa. Kiedy kłamca wierzy, że ma cię dobrze w szponach, czuje się upoważniony do utrzymywania kłamstw. W takich okolicznościach najlepiej zachować neutralność podczas ustawiania ostrości i odłączania. Jak możesz, ważyć kłamstwa z faktami.
źródło: rawpixel.kom
bez względu na to, jakie podejście zdecydujesz się podjąć, nie kłóć się z patologicznym kłamcą. Żyją w fantazji i nie potrafią rozumować. W wielu przypadkach kłamcy nie wiedzą, kim naprawdę są. Mogą cierpieć z powodu braku bezpieczeństwa lub poczucia samotności. Nie zapominaj, że niektórzy ludzie angażują się w kompulsywne kłamstwo, ponieważ mają zaburzenia osobowości. Bez leczenia nie mogą zmienić swojego zachowania. Jeśli utrzymasz się w kłótni o to, kłamstwa mogą po prostu krążyć wokół i wokół, nigdy niczego nie rozwiązując i powodując skrajną frustrację w tym procesie. Kłótnia może prowadzić do uśpienia Cię, zastraszenia, i może wymknąć się spod kontroli. Bądź zadowolony, że znasz prawdę i pozwól im wierzyć w swoje kłamstwa. Czasami jest to najbezpieczniejsza rzecz do zrobienia dla wszystkich zaangażowanych.
profesjonalne doradztwo jest pomocne dla patologicznych kłamców. Trudność polega na tym, że przyznają, że mają problem i są gotowi zgodzić się na udział w leczeniu. Możesz być w stanie przekonać kogoś do uzyskania pomocy, kopiując swoje roszczenia z literaturą na temat zaburzeń osobowości, mówiąc im, że kłamstwo może być objawem czegoś poważniejszego i że czujesz, że poprawi to twoje relacje z nimi. Zachęcaj ich do kontaktu z licencjonowanym terapeutą, aby zobaczyć, czego się z niego uczą.
jeśli osoba odmawia wszelkiej pomocy, sięgnij po poradę dla siebie, abyś mógł nauczyć się wyznaczać granice i znaleźć strategie radzenia sobie z patologicznym kłamcą.