zbieranie herbaty korzeniowej mniszka lekarskiego z ogrodu, zanim stanie się nielegalna

prawdopodobnie znasz ten kultowy Zwiastun wiosny-mniszek lekarski. Ale czy wiesz, że pod ziemią, ten wspólny chwast zawiera silny przeciwutleniacz, detoksykator i tonik do wątroby? Dandelion Root tea wykazano, aby zmniejszyć guzy nowotworowe i rozwiązać białaczkę w badaniach naukowych w Kanadzie. Zmniejsza toksyczne obciążenie organizmu, dzięki czemu własny system detoksykacji organizmu działa optymalnie, odwracając raka i inne problemy zdrowotne. I masz to cudowne zioło, korzeń mniszka lekarskiego, rosnące w pobliżu ciebie, tylko czekające na zbieranie i użycie w codziennej tonikowej herbacie korzeniowej mniszka lekarskiego.

herbata korzeniowa mniszka lekarskiego

czy w tym roku zasadziłeś mniszki w swoim ogrodzie ziołowym? Ja też nie. ale wciąż mam je rosnące na ścieżkach, i na dzikich obszarach-wszędzie tam, gdzie ciecierzyca nie przejęła najpierw. Wiosną zbieram Młode ziele mniszka lekarskiego i nieotwarte kwiaty, aby zrobić herbatę mniszka lekarskiego, dodać do zielonych sałatek i wymieszać z gotowanymi na parze zieleniami szpinaku, aby uzyskać tylko nutę goryczy. Bittersy są dobre na trawienie, nauczyłem się w moim kursie ziołowym w Akademii ziołowej w Nowej Anglii. (Uwielbiam ten kurs! Dzięki, że pytasz. Nauczyłem się więcej,niż myślałem. Więcej o tym w innym poście.) Dmuchawce, wszystkie gorzkie naprawdę, wspierają wątrobę i pęcherzyk żółciowy i zachęcają do prawidłowego działania trawiennego. Korzenie mniszka lekarskiego stymulują również detoksykację i wspierają zarówno wątrobę, jak i nerki, aby zoptymalizować ich pracę. To potęga zdrowia, którą możesz przeoczyć.

najlepszy czas na zbiór herbaty korzeniowej mniszka lekarskiego

podczas zbierania młodych zieleni i nieotwartych kwiatów wiosną, korzenie powinny być zbierane jesienią, po mrozie, przed zimowym odpoczynkiem. Istnieje dyskusja na temat tego, czy korzenie wczesną wiosną lub późną jesienią korzenie mniszka lekarskiego są najlepsze. Jest różnica. Korzenie mniszka lekarskiego zebrane jesienią są nieco słodsze i mniej gorzkie niż korzenie mniszka lekarskiego zebrane wiosną. Oba są pomocne dla wątroby i produkcji żółci choć. Jesienne korzenie mniszka mają wyższe stężenie prebiotycznej inuliny, która zachęca dobre drobnoustroje w jelitach do kwitnienia. Posiadanie bardziej korzystnych drobnoustrojów w jelitach, takich jak lactobacillus, poprawia funkcję odpornościową, pomaga myśleć jaśniej, chroni przed złymi drobnoustrojami, takimi jak gronkowiec i paciorkowiec, a nawet pomaga utrzymać zdrową wagę.

lubię zbierać herbatę korzeniową mniszka lekarskiego jesienią, ponieważ łatwiej jest wyciągnąć korzeń, gdy gleba jest lekka, po zakończeniu zbiorów warzyw. Po zimowym śniegu i wczesnej wiosennej odwilży korzenie są bardziej przywiązane do swojego miejsca w glebie i mają tendencję do zerwania, kiedy pociągam. Wiedz więc, że możesz zbierać korzenie mniszka lekarskiego jesienią lub wczesną wiosną, zanim utworzy się ciężka rozeta liści, ale jesień jest najlepsza.

chociaż mógłbyś je zbierać w środku lata, gdybyś chciał, korzenie mniszka lekarskiego nie byłyby tak skuteczne, ponieważ mniszek lekarski wkłada swoją energię w rosnące liście, kwiaty i nasiona. Ta energia jest pobierana z korzenia. Gdy puszyste dmuchawce (nasiona) są zdmuchiwane przez wiatr, mniszek przyciąga energię słońca przez liście (fotosynteza) i uzupełnia energię w korzeniu, osiadając na długiej zimie w spoczynku. Więc jeśli masz cierpliwość, poczekaj, aż po kilku pierwszych mrozach, zanim udasz się do ogrodu z widelcem.

jak zbierać korzenie mniszka lekarskiego

jeśli możesz poczekać do kilku dni po deszczu, gleba będzie bardziej chętna do wyciągnięcia całego korzenia mniszka lekarskiego w jednym kawałku. Jeśli kawałek korzenia urywa się, mniszek lekarski wróci na wiosnę – więc nie ma problemu, jeśli stracisz trochę korzenia mniszka lekarskiego.

możesz użyć widelca do kopania i wcisnąć go w glebę dwa lub trzy cale od korony mniszka lekarskiego, a następnie pociągnąć z powrotem widelec, używając widelca jako dźwigni do podnoszenia mniszka lekarskiego, korzenia i wszystkiego z gleby. Alternatywnie, jeśli masz kolec lub ciężki kij, możesz wbić go w ziemię tuż obok korzenia, w koronie mniszka lekarskiego i poruszyć nim trochę, aby poluzować glebę. Następnie wyciągnij ręce na liściach mniszka lekarskiego. Mniszek wyjdzie z gleby z nienaruszonym korzeniem.

jak przygotować korzenie mniszka lekarskiego do herbaty

weź korzenie mniszka lekarskiego, będąc jeszcze w ogrodzie i otrząśnij jak najwięcej gleby ogrodowej. Użyj nożyc do przycinania lub ostrego noża i odetnij długie, zielone liście mniszka lekarskiego od podstawy korzenia. Można je myć i suszyć aż do chrupkości, a zimą kruszyć w sałatkach i zupach, aby dodać goryczy i odżywienia. Liście mogą być również nalewane z innymi bitters jako pomoc trawienną. Albo możesz nakarmić nimi swoje kury i kozy. Oni też je kochają. Więcej przepisów na mniszek lekarski znajdziesz tutaj.

spłucz korzenie mniszka pod chłodną wodą. Użyj miękkiej szczoteczki do czyszczenia brudu z korzeni. Staną się całkiem białe o szlachetnej naturze. Mają konsystencję pasternaku.

pokrój korzenie mniszka lekarskiego w plasterki 1/4 cala. Weź większe ukuty plasterki i ćwiartki je tak, że wszystkie plasterki są jednolicie tego samego rozmiaru. Suszyć korzenie mniszka lekarskiego na ogniu, z odwadniacza lub w piekarniku, aż będą twarde i chrupiące. Mogą być chłodzone, gdy są bardzo twarde. Przechowywać w szklanym słoiku i etykiecie. Odpowiednio wysuszone korzenie utrzymają się przez rok lub dłużej, jeśli trzymasz je w chłodnym, suchym miejscu.

jak zrobić herbatę korzeniową mniszka lekarskiego

herbata korzeniowa mniszka lekarskiego jest odżywczą herbatą moczopędną, która wspomaga wątrobę i pomaga organizmowi w detoksykacji. Jest używany od wieków przez twórców tradycyjnej medycyny dla zdrowia wątroby i nerek. Herbata korzeniowa mniszka lekarskiego może nawet leczyć raka. Założenie to jest studiowane na University of Windsor. Zobacz moje referencje poniżej, aby uzyskać więcej informacji na temat tych ekscytujących, badania oparte na dowodach. Aby herbata korzeń mniszka lekarskiego, złamać korzeń mniszka lekarskiego w moździerzu, aż będzie masywny, a wielkość soczewicy. Herbata korzeniowa mniszka lekarskiego to wywar, a nie napar. Musisz gotować korzeń na patelni na piecu w wodzie przez około 15 minut. Pozwól wywar osiąść, a następnie przecedzić go do filiżanki. Te emaliowane żeliwne dzbanki do herbaty mogą pomieścić wywar i odcedzić go jednym wysiłkiem. Są wyposażone w siatkowy sitko, które idealnie nadaje się do delikatnych herbat i ziołowych środków. Używam mojego, aby wszystkie moje herbaty-zarówno ziołowe i kamelii – zarówno napary i wywary.

jeśli twój żeliwny dzbanek do herbaty ma emaliowaną podszewkę, nie używaj go na górze pieca. Tego rodzaju dzbanki do herbaty powinny być używane tylko do stromej herbaty, a nie do gotowania na wolnym ogniu wywaru na górze pieca. Możesz powiedzieć, czy masz nie podszewkę, czy żeliwny dzbanek do herbaty, ponieważ emaliowane dzbanki do herbaty mają gładką, błyszczącą powierzchnię. Żeliwne dzbanki do herbaty mają matowe wykończenie, które zwykle nie odbija dużo światła. Bezpiecznie jest używać nie emaliowanego tetsubin na górze pieca, aby gotować wywar na małym ogniu.

Wskazówki dotyczące herbaty/wywaru z korzenia mniszka lekarskiego

dodaj 2 szklanki wody, do 2 łyżeczek zioła. Dusić przez 15 minut. Wyłącz ogrzewanie. Pozostawić mieszaninę do osadzenia na patelni. Plamę i wlać do filiżanki. Jeśli zrobisz dodatkowe, resztę przechowuj w lodówce i skonsumuj w ciągu 24 godzin.

badania na Uniwersytecie w Windsor pokazują, że herbata korzeniowa mniszka lekarskiego jest skuteczna przeciwko kilku lekoopornym nowotworom, w tym czerniakowi i białaczce. Badania kliniczne są w fazie 1 na Uniwersytecie w Winsor z pacjentami wykazującymi remisję z zaledwie 3 filiżanki herbaty mniszka lekarskiego dziennie. (Więcej informacji znajdziesz w odnośnikach poniżej).

czy to nie ma sensu, skoro herbata z korzenia mniszka wspomaga wątrobę i nerki? Są to dwa organy odpowiedzialne za radzenie sobie z odpadami i toksynami w organizmie. A najlepszą częścią tego „odkrycia” jest to, że herbata korzeniowa mniszka lekarskiego nie uszkodziła żadnych normalnych komórek – jedzenie zwykle nie powoduje uszkodzenia normalnych komórek. Herbata korzeniowa mniszka lekarskiego to jedzenie, Jedzenie dostępne za darmo tam, gdzie mieszkasz. W rzeczywistości mniszki są wszechobecne i wydają się podążać za ludzkim mieszkaniem. Czy zauważyłeś, że zioła, których najbardziej potrzebujemy, można znaleźć w pobliżu miejsca, w którym żyjemy? Bóg tak to zaplanował.

kiedy po raz pierwszy przenieśliśmy się do naszego 140-akrowego górskiego raju, w strefie 3, nie było dmuchawców. Poważnie, szukałem i nie mogłem znaleźć ani jednego. Nigdy ich nie podłożyłem. Ale tu jesteśmy 12 lat później i zarówno ogród, jak i pastwiska są mocno pobłogosławione dmuchawcami. Nie narzekam. Uwielbiam rośliny, które nie muszą być niańczone, aby przetrwać.

więc wyjdź do ogrodu i zbierz trochę herbaty korzeniowej z mniszka lekarskiego z własnego ogrodu i wypij korzyści.

ale ja nie mam ogrodu

co jeśli nie masz własnego ogrodu? Nie zbieraj korzeni leczniczych w pobliżu dróg lub gdziekolwiek, gdzie spryskano herbicydami lub pestycydami. Większość parków miejskich, dróg i budynków publicznych będzie podejrzana, chyba że twoje miasto wprowadziło zakaz rozpylania zgodnie z prawem. Jeśli nie możesz znaleźć jakiejś herbaty korzeniowej mniszka lekarskiego rosnącej w pobliżu, możesz zamówić ją online Z Mountain Rose herbs, mojego ulubionego źródła herbat organicznych.

the young dandelion greens © 2013 przez American Society of Hematology. Caroline Hamm, MD, FRCPC1, Sindu M. Kanjeekal, MD, FRCPC2, Rasna Gupta, Mbbs3,and Wendy ng*, 4 (active trial going on.)

„ocena skuteczności ekstraktu z korzenia mniszka lekarskiego jako środka przeciwnowotworowego w wysoce agresywnych i opornych nowotworach” artykuł podany przez Pamelę Ovadje na 9th Annual Conference of the Natural Health Products Research Society of Canada, May 22nd to 25th, 2012, Kelowna, BC, Kanada.

” jak Flora jelitowa wpływa na twoje zdrowie „(dr Mercola, czerwiec 7, 2012)

„skuteczność wyciągu z korzenia mniszka lekarskiego w indukowaniu apoptozy w opornych na leki ludzkich komórkach czerniaka” Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine Volume 2011 (2011), article ID 129045, 11 pages. J. Chatterjee,1 P. Ovadje,1 M. Mousa,1 C. Hamm, 2 and S. Pandey