as separações são tão difíceis que me fazem literalmente nunca mais querer namorar outro homem novamente. Mas isso não é maneira de viver, Sou apenas mais um tolo por amor. Porque sou prático, gosto de ter um plano em mente para quando me sinto destroçado. A minha lista condensada é só três coisas: comprar cuecas novas, cortar o cabelo, dar uma festa. Estou plenamente convencido de que, ao seguir estes 15 passos, nenhuma dor de cabeça tem de te derrubar e fazer-te sentir como uma poça triste durante demasiado tempo.
1. Sente todos os sentimentos. Não faz sentido engolir as lágrimas para manter um falso sentimento de orgulho e estoicismo que ninguém espera de ti. Empurra todos esses sentimentos para baixo e eles só voltam mais tarde quando for menos conveniente, como no trabalho em um dia estressante ou no trânsito ou algo assim.
2. E então, prontamente definir um prazo para a sua tristeza. Dito isto, não podes ordenhar a tua tristeza para sempre. Apoie-se nos seus amigos para o apoio, e depois diga-lhes para se certificarem de que está a fazer um esforço sério para curar depois de um certo período de tempo. Não há nenhuma regra básica aqui – uma relação mais longa leva mais tempo a superar. Descobre isto,mas segue o teu prazo. Saber que vai acabar em breve é metade da luta.
3. Livra-o da tua vida na internet. Podem decidir o que isso implica, mas eu sou um defensor de uma separação brutal, e eliminação leve para uma separação amigável. Se houvesse luta e gritos e vocês se odiassem, expulsem-no de tudo. Se fosse a altura de se separarem, talvez o silenciassem no Twitter ou escondessem os posts dele do vosso feed do Facebook. Podes sempre revertê-lo mais tarde e ele nunca tem de saber que houve uma altura em que não aguentavas ver o avatar dele no teu ecrã.
4. Faça uma lista de coisas para esperar. Não é uma lista por-fazer, mas uma lista de coisas que você pode olhar para a frente no futuro próximo a distante. Isto deve ser divertido e fantástico. Dar-te-á pequenas coisas em que pensar quando adormeces à noite e encontras a tua mente a flutuar até ao quão bons os lábios dele se sentiam, ou como costumavam rir juntos daquele vídeo estúpido do YouTube. Há coisas melhores na vida que não o envolvem e às vezes precisas de um lembrete.
5. Limpa os lençóis ou compra novos. É terrorismo emocional dormir numa cama que ainda cheira a ele ou que contém cabelos perdidos que ele deixou na almofada. Lava-os. Além disso, nada é melhor do que lençóis limpos. Nem a conchinha é melhor do que lençóis limpos.
6. Faz alguma coisa para reorganizar o teu quarto. Isto pode significar mudar a sua cama para um local diferente, ou, finalmente, completar aquela parede de galeria totalmente Instagrammable por que você estava morrendo. Faça com que o ambiente se sinta fresco.
7. Compra roupa interior sexy. Nada te faz sentir mais quente do que cuecas novas. Nada. Desfrute do impulso de confiança, mesmo que ninguém o veja a não ser você.
8. Faça algo para mudar o seu visual. Eu sei que algumas pessoas são contra cortar o cabelo no meio de um tumulto emocional, mas este é um dos meus movimentos de Partir o coração. Talvez não vás de sereia A Fada, mas um corte saudável de 4 a 6 polegadas pode refrescar-te e fazer-te sentir confiante e quente.
9. Começa a ler um dos livros que está na tua prateleira há meses / anos. Não tens de o acabar, mas sabe sempre bem chegar finalmente a algo que querias fazer. Quando a vida se torna muito emocionante para ficar sentado lendo seu livro, ele pode voltar na prateleira.
10. Encontra um novo programa para vigiar as noites em que os sads voltam. A pior parte do desgosto é que vem em ondas. Quando nos sentimos completamente ultrapassados, a memória bate e sentimos que fomos derrubados dez passos atrás. É quando precisas de um programa estúpido para ver e distrair-te das coisas. É apenas um mecanismo de defesa barato, mas às vezes precisamos disso.
11. Encontra uma ou duas novas receitas que nunca experimentaste antes e depois tenta. Pontos de bónus se a receita for para algo decadente como brownies de cheesecake ou pizza caseira. Basta passar um dia inteiro na cozinha cozinhar e cozinhar e, em seguida, compartilhar suas guloseimas com os amigos (ou mantê-los para si mesmo, sem julgar). Trabalhar com as mãos e criar uma coisa a sério pode ser tão terapêutico.
12. Compra uns sapatos novos. O que estou a dizer aqui é, literalmente, apenas, doce. Sim. AUTO.
13. Dormir em casa de um amigo. Quer tenhas 15 ou 35 anos, não há limite de idade para dormidas. Este é um dos muitos prazeres de ser uma menina. Podemos fazer o que quisermos, quando quisermos. E isso inclui festas de pijama.
14. Curtir com alguém que achas giro. Com os teus sapatos novos, cuecas sensuais e penteado novo e quente, ficas sensual e deves aproveitar-te desta beleza. Sair e curtir com alguém quente, e, em seguida, não tentar transformá-lo em uma coisa toda nova relação (a menos que ele é literalmente o cara de seus sonhos, então você faz você garota). Curtir é divertido. Devíamos estar todos a curtir mais.
15. Dá uma festa de arromba, só porque podes. Não precisas de razões para dar uma festa. Se houver alguma coisa, que isto seja uma celebração de TI como uma mulher solteira Boazona. Planejar isso lhe dará algo para fazer em vez de chafurdar em sua dor, e é impossível ficar triste em uma grande festa (ok é possível, mas é difícil def). E quem sabe, talvez dar uma festa de arrasar te ajude a eliminar o número 14 desta lista. Feliz beijo.
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