Moving house é uma forma moderna de tortura. Se fosse pior, poderia ser incluída na Convenção de Genebra.Está bem. Talvez tenha sido um pequeno embelezamento. No entanto, eu acho que é justo dizer que mover é incrivelmente estressante, deixando muitas pessoas arranhando seu cabelo em ansiedade e frustração.
mas há uma solução. Mudar de casa não tem de ser muito stressante. E embora isso possa ser mais fácil de dizer do que de fazer, a chave é a organização.Abaixo estão cinco dicas para ajudar. Não eliminarão o stress, mas reduzi-lo-ão.
uma pequena ajuda dos meus amigos
todos nós mudamos pelo menos uma vez e compreendemos a quantidade de mão-de-obra necessária. E todos estivemos numa posição durante um movimento em que desejávamos ter mais algumas mãos no convés. Afinal de contas, há verdade no velho provérbio: “muitas mãos fazem funcionar a luz”.Engula o seu orgulho e peça ajuda a alguns amigos ou familiares. Você pode se surpreender com a disponibilidade deles para ajudá-lo, especialmente se o almoço e algumas cervejas são fornecidos.Muito do stress associado ao movimento é atribuído ao grande volume de bens que está a tentar deslocar. Faz-te uma pergunta simples. Preciso mesmo disto tudo? A menos que você tenha um problema mais grave e deva aparecer no programa ‘Hoarders’, então a resposta é um não retumbante.
seja decisivo e elimine tudo o que já não precisar. É difícil deixar de lado os vossos pertences, mas se eles já não desempenham um papel no vosso dia-a-dia, então movê-los é inútil.
arraste a bicicleta enferrujada para o passeio. Sei que tinhas as melhores intenções em 2010, mas a única coisa que está a fazer agora é ocupar o espaço.
Prepare-se
o lema do Escoteiro pode ser aplicado apropriadamente ao movimento. O dia da mudança pode surpreender-te. Nós dizemos a nós mesmos: “Oh, eu começarei amanhã”, ou “eu tenho muito tempo”, mas você só pode dizer isso a si mesmo tantas vezes antes da data chegar e você descobre que você não está preparado.
mesmo que decida contratar uma empresa de mudanças, tem de começar o mais rapidamente possível. Pelo menos 8 semanas de preparação é necessária para ter seus bens prontos para o grande dia.
celebra ou chora
forma uma ligação emocional ao lugar a que chama lar. É onde você viveu, dormiu e formou memórias que permanecerão com você para o resto de sua vida. Quando te mexes, estás a mudar a tua vida. Você pode estar se movendo por uma série de razões, algumas das quais podem não ser agradáveis (i.e. divórcio), enquanto outras podem ser motivo de celebração.O que quer que o motive a mover-se, há emoções ligadas à decisão. Portanto, é importante aceitar isso e dizer adeus a essa parte da sua vida. Celebrar com amigos dando uma festa ou dando um jantar. Ou chorar por algumas bebidas sombrias. Há uma razão para as pessoas guardarem velórios. Eles querem libertar-se.Este ponto agrada-me particularmente porque, como um rato que vai atrás de um sedimento, sinto que devo ser recompensado por cada coisa produtiva que faço. Ao tratar-se com um balde de Häagen-Dazs depois de empacotar algumas caixas pode parecer um pouco decadente, você não deve se sentir muito culpado sobre esta doce indulgência, porque está ajudando a manter o seu bem-estar mental.Tendemos a exagerar quando nos movemos sem nos apercebermos. Comemos mal, interrompemos os padrões de sono, e geralmente nos sentimos exaustos porque também estamos tentando equilibrar o trabalho, as obrigações sociais, e a família no topo.Certifique-se de que respira ocasionalmente quando faz as malas. Vai ver um filme ou passa tempo com amigos. Até um passeio calmo pode ser rejuvenescedor. As malas não vão a lado nenhum. Assegura-te que a tua sanidade não vai a lado Nenhum ao tratares-te.