tem medo de ir trabalhar todos os dias? Tens o estômago às voltas a pensar no que tens de fazer hoje? Você está constantemente irritado com as pessoas em seu trabalho ou constantemente irritado com sua família por causa de coisas acontecendo no trabalho? Às vezes você se sente preso em um trabalho porque você precisa fazer uma certa quantidade de dinheiro ou porque não há outros empregos na área.Se ainda não tem a certeza, mas acha que está na altura de você ou um ente querido saírem do seu trabalho actual, considere estes sinais.
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precisas sempre de cafeína.Está constantemente a sonhar em fazer outras coisas? Você acha difícil concentrar-se na tarefa em mãos sem uma xícara de café ou uma bebida energética? A cafeína é um estimulante que pode ser usado em excesso, dando-lhe uma falsa sensação de entusiasmo sobre o seu trabalho. Se você achar que você precisa de uma xícara de café só para passar a próxima hora, você pode querer considerar uma nova ocupação.Não se importa com a qualidade do seu trabalho.Está apenas a passar pelos movimentos? Falta-te paixão? Lynn Taylor, autora do Dome Your Terrible Office Tyrant( TOT): How to Manage children Boss Behavior, says that if you lack passion in your job, you will never reach your full potential. Se você está pensando em sair, tente ficar na tarefa e permanecer entusiasmado até que você vá. Isto irá ajudá-lo com referências e emprego no futuro.
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estás obcecado em verificar o teu e-mail.Este é um sinal de que está constantemente à procura de uma nova distracção. Se você está sempre olhando para o seu e-mail, Facebook ou outras mídias sociais, Você não está se concentrando na tarefa em mãos e provavelmente precisa procurar um emprego onde você está entusiasmado o suficiente sobre ele para permanecer focado.Está constantemente a sofrer ou pensa que está.Tem uma dor que não desaparece? Um pequeno puxão nas costas? Ou estás sempre de pé e não consegues parar de pensar naquela dor irritante? Se você tem uma posição fisicamente exigente que está causando problemas de saúde reais, você pode precisar considerar um novo emprego para salvar a sua saúde. Por outro lado, se você notar cada pequena dor e dor o tempo todo, isso pode ser uma nova distração que está impedindo você de fazer o seu trabalho.
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você come por diversão ou conforto.Está ansioso por almoçar, só para poder comer no lugar novo e fresco ao virar da esquina? Tens uma mão cheia de petiscos na gaveta da secretária? Estás sempre a tentar fugir para o teu carro ou para a sala de descanso para poderes comer outro muffin ou um pacote de batatas fritas? Você pode estar à procura de satisfação no fundo do saco de chip e, infelizmente, você não vai encontrá-lo. Comer itens prazerosos libera endorfinas que podem nos fazer sentir bem, mas se você não pode encontrar uma maneira de lidar com o seu trabalho sem recorrer a alimentos de conforto, você pode ter que deixar o seu emprego—e obter um novo membro do ginásio. Tenta dar uma volta à hora do almoço. Caminhar também libera endorfinas, e até que você possa encontrar uma nova posição, será uma maneira melhor de lidar com a necessidade de um impulso durante o dia.Não podes desligar o telefone.Por vezes, nos nossos empregos, temos de ter o telemóvel por perto, especialmente se estivermos de serviço ou tivermos um projecto importante a decorrer. Mas se você nem pode pousar seu telefone durante uma festa ou aula com pessoas que você gosta, você pode precisar encontrar uma nova posição. Todos precisam de tempo livre, até os viciados em trabalho. Precisas de tempo para estar com os teus amigos e família, arejar a cabeça e divertires-te. Se você é sempre esperado para estar “on”, você pode querer encontrar uma nova posição.
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está constantemente a discordar de colegas de trabalho.Tudo o que os seus colegas sugerem está errado? Estás a trabalhar com as pessoas mais irritantes e irracionais? Bem, eles podem pensar o mesmo de ti! Se for esse o caso, você pode querer começar a procurar outro lugar para trabalhar. Quer seja um conflito de personalidade ou você simplesmente não acha que as pessoas em seu trabalho entendem questões importantes, você pode querer encontrar uma posição onde você não tem que lidar com tantas pessoas—ou talvez você pode ser o chefe.Tem medo de domingo à noite.Estás com medo de domingo à noite porque significa que tens de acordar na manhã seguinte e ir trabalhar? Se você se encontrar em pânico sobre ter que ir trabalhar no dia seguinte, você pode precisar avaliar exatamente qual é o problema. Talvez um novo trabalho esteja em ordem, ou talvez você precise começar a fazer atividades que o relaxem para ajudá-lo a tirar esse sentimento de medo.A sua empresa está a afundar-se.Talvez goste do seu trabalho, mas a própria empresa está a começar a falhar. Uma vez trabalhei para uma publicação que estava a falhar, e chegou ao ponto de me surpreender todas as manhãs quando lá cheguei e a porta não estava trancada. Se você está preocupado que você pode não ter um emprego em breve, não vá para baixo com o navio, diz Taylor. Vai procurar um novo emprego antes de competires com todos os teus antigos colegas.
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você come por diversão ou conforto.Está ansioso por almoçar, só para poder comer no lugar novo e fresco ao virar da esquina? Tens uma mão cheia de petiscos na gaveta da secretária? Estás sempre a tentar fugir para o teu carro ou para a sala de descanso para poderes comer outro muffin ou um pacote de batatas fritas? Você pode estar à procura de satisfação no fundo do saco de chip e, infelizmente, você não vai encontrá-lo. Comer itens prazerosos libera endorfinas que podem nos fazer sentir bem, mas se você não pode encontrar uma maneira de lidar com o seu trabalho sem recorrer a alimentos de conforto, você pode ter que deixar o seu emprego—e obter um novo membro do ginásio. Tenta dar uma volta à hora do almoço. Caminhar também libera endorfinas, e até que você possa encontrar uma nova posição, será uma maneira melhor de lidar com a necessidade de um impulso durante o dia.Não podes desligar o telefone.Por vezes, nos nossos empregos, temos de ter o telemóvel por perto, especialmente se estivermos de serviço ou tivermos um projecto importante a decorrer. Mas se você nem pode pousar seu telefone durante uma festa ou aula com pessoas que você gosta, você pode precisar encontrar uma nova posição. Todos precisam de tempo livre, até os viciados em trabalho. Precisas de tempo para estar com os teus amigos e família, arejar a cabeça e divertires-te. Se você é sempre esperado para estar “on”, você pode querer encontrar uma nova posição.
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está constantemente a discordar de colegas de trabalho.Tudo o que os seus colegas sugerem está errado? Estás a trabalhar com as pessoas mais irritantes e irracionais? Bem, eles podem pensar o mesmo de ti! Se for esse o caso, você pode querer começar a procurar outro lugar para trabalhar. Quer seja um conflito de personalidade ou você simplesmente não acha que as pessoas em seu trabalho entendem questões importantes, você pode querer encontrar uma posição onde você não tem que lidar com tantas pessoas—ou talvez você pode ser o chefe.Tem medo de domingo à noite.Estás com medo de domingo à noite porque significa que tens de acordar na manhã seguinte e ir trabalhar? Se você se encontrar em pânico sobre ter que ir trabalhar no dia seguinte, você pode precisar avaliar exatamente qual é o problema. Talvez um novo trabalho esteja em ordem, ou talvez você precise começar a fazer atividades que o relaxem para ajudá-lo a tirar esse sentimento de medo.A sua empresa está a afundar-se.Talvez goste do seu trabalho, mas a própria empresa está a começar a falhar. Uma vez trabalhei para uma publicação que estava a falhar, e chegou ao ponto de me surpreender todas as manhãs quando lá cheguei e a porta não estava trancada. Se você está preocupado que você pode não ter um emprego em breve, não vá para baixo com o navio, diz Taylor. Vai procurar um novo emprego antes de competires com todos os teus antigos colegas.
a linha de fundo é que se você não consegue encontrar uma razão para ir trabalhar todos os dias—incluindo o salário-você precisa encontrar algo mais para fazer. Há muitas maneiras de encontrar e perseguir uma paixão que compensa. Dar aulas. Escreve um livro. Tenta algo novo.