o Conflito É Meu Amigo
por Jeff Goebel
eu me lembro de cerca de 20 anos atrás, eu estava passando por um tempo muito difícil na vida. Todos me diziam o quanto lamentavam por mim, excepto uma pessoa, o meu amigo Bob Chadwick. Ele disse que isto era bom. Fiquei absolutamente chocado! Alguns anos depois, outro momento difícil, e ele me disse que aprecia o conflito, as lições que aprende e como ele cresce. Ele me disse que ele pede para ter conflitos presentes em sua vida diariamente. Mais uma vez, repugna-me completamente. E novamente, alguns anos mais tarde, enquanto eu estava amenizando com a minha compreensão do poder do conflito na minha vida, ele me disse que o conflito era seu amigo.Levei algum tempo a entender esta perspectiva. Hoje, sinto que estou num lugar a que posso chamar conflito, meu amigo. Digo isso quando penso em estar “em processo”, que é outro termo que aprendi com Bob, onde você está passando por mudanças. No início da minha vida, senti que havia a subida da montanha, a “subida” que era representada pela dor. Fiquei com fome durante os dias em que estava no planalto.”Eu muitas vezes comparo a subida como o lugar na vida sobre ser o” estudante.”O planalto é onde se torna o professor.”
agora, eu sinto que cada dia traz velhos e novos conflitos, principalmente internos, uma vez que eu percebo que quase todos os conflitos estão dentro de nós mesmos. Muitas vezes projetamos nosso conflito interior em outros indivíduos e grupos, se tivermos conflito externo. Quando faço trabalho de resolução de conflitos, acho que geralmente sou chamado a trabalhar em “outros”, a fim de resolver o problema, e através do curso da experiência de trabalho, os indivíduos que me chamaram são os que mudam. Claro que os outros também.”
In my current view of my life with conflict and being “in process,” I realize that I have arrived at a place in life where I am simultaneously the student AND the teacher. Através do meu crescimento com conflito, estou descobrindo que não levo o conflito tão pessoal ou prejudicial à minha alma, e ao invés, acho que estou mais curioso sobre o que está acontecendo dentro de mim e ao meu redor. Aprendi a encontrar a paz, e a viver em paz A maior parte da minha vida agora.O meu amigo Bob, durante um período muito difícil da minha vida, fez-me quatro perguntas que guiaram a minha aprendizagem e o meu crescimento desde que as partilhou comigo há vinte anos. A primeira pergunta é: “como me sinto sobre este conflito?”Ele não estava apenas me pedindo uma palavra que descrevesse uma emoção, mas para chegar dentro de mim mesmo e estar consciente sobre onde esse sentimento estava se manifestando em meu corpo. Este foi um passo poderoso no meu desenvolvimento pessoal, para ganhar a capacidade de ter escolha em cada momento da minha vida. Como Viktor Frankl disse: “Tudo pode ser tirado de um homem, mas uma coisa; a última das liberdades humanas—para escolher a atitude de alguém em qualquer conjunto de circunstâncias, para escolher o seu próprio caminho.”
a próxima pergunta é ” o que posso aprender com esta situação que me ajudará a ser bem sucedido?”Há pepitas em cada momento da vida. Estar consciente deles acrescenta poder ao seu movimento proposital em direção a um futuro desejado. A terceira pergunta surpreendeu-me no início. “O que ainda preciso aprender que me ajude a ser bem sucedido?”Não é estranho, pedir o que não sabes? No entanto, cada vez que pergunto, uma resposta vem até mim. E finalmente, ele formulou a quarta pergunta assim: “se é verdade que criamos nossa própria realidade, qual é o propósito dessa realidade que eu criei para mim mesmo?”Ai! Esta questão diz respeito à minha área de crescimento.Desde que trabalhei com muitas tribos indígenas, especialmente na América do Norte, aprendi várias histórias sobre a lenda “Coyote”. Coyote é conhecido como o professor, e coyote ensina através de Truques (um segundo “ai”). Diz-se que coyote vai repetir o truque até que você aprenda a lição (terceiro “ai”). No início da minha vida, sem estar consciente, eu iria cegamente de assunto para assunto semelhante, e me perguntaria O que estava acontecendo. À medida que progredi na vida, e anos, comecei a ver padrões na minha vida.
I also learned that we can change these patterns. No centro desses padrões estavam nossas crenças, que afetaram nossos comportamentos, que finalmente nos deram os resultados na vida, boa ou má. Também aprendi sobre a limitação de crenças, o que me impediu de alcançar os resultados desejados. Aprendi que essas crenças limitantes são profundamente mantidas e muitas vezes apenas factuais porque acreditamos nelas. Isso resultou em manifestar o que não queríamos, o que poderíamos ter medo de ver acontecer, E aconteceu.
na minha viagem veio uma frase que me ajudou a abordar crenças limitativas. Se nos tornarmos conscientes da nossa” auto-conversa”, podemos começar a” apanhar ” nós mesmos dizendo-nos crenças limitantes que nos impedem de alcançar o que realmente desejamos. No entanto, há crenças limitantes que não conscientemente percebemos e direcionamos para um destino que é menos do que desejável e bem abaixo do nosso potencial. Esta citação serviu-me bem ao abordar as minhas crenças limitantes: “uma maneira de derrotar crenças limitantes, mesmo aquelas que vocês podem não saber que têm, é simplesmente sonhar com uma vida tão grandiosa que as crenças limitantes não poderiam fazer sentido. E então começar a viver essa vida hoje, ainda que humildemente no início.”
Bob me ensinou um processo simples para resolver qualquer conflito que eu tenha abordado nos últimos 25 anos. Este processo serviu-me bem para resolver com sucesso conflitos intra-pessoais, que compreende cerca de 85% do que faço, conflitos inter-pessoais e conflitos inter-grupos. Os passos simples são perguntar: 1) Qual é a situação atual e como você se sente sobre isso?; 2) quais são os piores resultados possíveis de confrontar / não confrontar a situação atual?; 3) Quais são os melhores resultados possíveis para enfrentar a situação atual?; e finalmente, 4) que crenças, comportamentos, estratégias e ações promoverão os melhores resultados possíveis.
o que eu aprendi com Bob é que ” os piores resultados possíveis são temidos resultados futuros, muitas vezes baseados na experiência passada, com uma emoção atualmente experimentada e reação física. Quando as pessoas acreditam nelas, elas afetam suas percepções, crenças, valores e estratégias. Tendem a ser profecias auto-realizáveis quando fortemente mantidas.”Estas palavras realmente se encaixam em todas as situações de conflito que eu encontrei. Muitas vezes vou olhar para a situação actual de um povo e quais são os seus piores resultados possíveis, e geralmente descubro que não há muita diferença. Eles estão vivendo seus piores resultados quando em conflito não resolvido!
recentemente, eu estava em uma reunião do meu distrito local de conservação do solo e da água. Fui eleito para o conselho há cerca de 18 meses, pouco depois de comprar a minha quinta. Eu queria estar envolvido a nível local com o movimento de conservação desde que fui empregado pela primeira vez com o serviço de conservação do solo (agora chamado de Serviço de conservação de Recursos Naturais). Um indivíduo chave no quadro é um negador do clima, e obviamente, eu tive conflito com suas crenças. Devido à sua posição, ele foi capaz de encerrar minhas ideias, que incluem a promoção de tomadas de decisão holísticas com o nosso planejamento financeiro, nosso Programa de assistência financeira, e nosso plano de uso da terra. O meu trabalho de construção de consensos também foi limitado.
em uma reunião recente, eu estava realmente me sentindo desligado, e quando eu não me sinto escutado com respeito, minha tendência é a fiança. Desde que eu observei este padrão dentro de mim ao longo dos anos, e sei de onde no meu passado esta tendência vem, eu tenho sido capaz de fazer escolhas diferentes. Na reunião, o impulso foi grande para sair e não voltar. No entanto, essa paciência Interior disse estar imóvel, perceba que este trabalho é importante e significativo para mim, e que este tempo passará. Também refleti sobre as mudanças significativas que já estavam acontecendo por causa do meu trabalho nos últimos meses.
eu estava quieto, e voltei para a próxima reunião. Assim, tem havido um avanço significativo do trabalho, com o financiamento de subsídios chegando, o trabalho está se expandindo para a região, e a vida está indo bem, mesmo nos últimos dois meses. A assistência financeira do programa está usando holística testes em direção a uma abordagem holística objetivo para os ganhadores do prêmio, o plano de uso da terra é o estabelecimento de distrito de políticas, com base em testes, nós contratamos uma comunidade jardineiro para começar a angariação de alimentos em nossa baixa renda fixa comunidades, a nossa regional da água de irrigação organização de distribuição está em diálogo sobre a gestão de forma holística, eu estou fazendo um xeriscape conferência para abordar a redução do uso da água na nossa bacia hidrográfica, de um local pueblo está se movendo em direção a pecuária de forma holística, e vários outros elementos do meu plano estão sendo alinhados para a sua implementação. Isto aconteceu num período relativamente curto. E isso aconteceu porque aprendi a fazer do conflito meu amigo.
Bob também compartilhou que ” os melhores resultados possíveis são esperados para resultados futuros, às vezes não previamente experimentados, mas intensamente imaginados, com uma emoção atualmente experimentada e resposta física. Quando as pessoas acreditam nelas, elas afetam suas percepções, crenças, valores e estratégias. Tendem a ser profecias auto-realizáveis quando fortemente mantidas.”Desde que faço este trabalho há mais de 25 anos, tive a sorte de ter tido centenas de resultados bem sucedidos ao trabalhar com este processo. Eu tenho uma confiança que veio com o uso de um processo que me permite criar a condição onde o conflito é meu amigo.
Bob também compartilhou outro conceito importante, que é a noção de “pensamento de Possibilidade: um reconhecimento de que tanto os piores e melhores resultados estão presentes e inerentes em cada momento, até, e muitas vezes após o evento. Esta visão equilibrada permite o movimento em direção aos resultados desejados.”Para a mente se envolver em torno do equilíbrio das funções cerebrais inferiores (sobrevivência do eu) e funções cerebrais superiores (bem da comunidade), precisamos aprender a “deixar ir” para permitir o movimento em direção às nossas esperanças desejadas.
meu amigo, Bob, compartilhou três frases que me guiam a cada dia e me permitiram mudar para um lugar onde o conflito é meu amigo. 1)” deixar ir “de medo, ou simplesmente,” reconhecer ” nossos medos; 2) buscar riqueza (procurando por tudo o que somos gratos em cada momento); e 3) confiar no processo ou poder maior. O primeiro passo é uma prática diária, já que o medo faz parte da nossa função cerebral inferior com o propósito de proteção contra ameaças, reais ou imaginadas. O segundo passo para mim começou como um processo mecânico de me perguntar quais são cinco coisas pelas quais eu estava grato. No início, isso foi difícil. Agora, é automático e constante para mim. O passo final veio com esta prática, que fala à noção de que o nosso “trabalho” é criar intenção. O propósito do poder maior é descobrir “como”.”Estou constantemente espantado com a forma como as coisas aparecem na minha vida agora.Estes são os passos que guiaram a minha jornada até ao ponto da vida para encontrar o conflito como meu amigo. Claro, amanhã de manhã, posso acordar e perceber que nada disto é verdade, que é a noção de pensamento de possibilidade. Essa noção é o que me impulsiona a avançar com maior velocidade em direção aos meus resultados desejados na vida. Finalmente, uma última frase que foi profunda em minha jornada: “se você quer ser feliz, seja!”Leo Tolstoy