(aprender como e quando remover esta mensagem de modelo)
Abhyanga (“massagem a óleo”) é uma forma de Medicina ayurvédica que envolve a massagem do corpo com óleo quente de Dosha. O óleo é comumente pré-misturado com ervas para condições específicas. Tradicionalmente, o óleo base utilizado é o sésamo.
o Abhyanga é uma parte do Dinacharya (práticas diárias) especificado pela série Brhat Trayi e Laghutrayi de livros ayurvédicos para manter boa saúde e bem-estar. Os proponentes afirmam que Abhyanga ajuda a saúde das articulações, alimenta o Dhatus (tecidos do corpo) e traz doshas agravadas de volta ao equilíbrio. Eles afirmam ainda que melhora a condição de cabelo seco, grosseiro e pele incrustada.
Abhyanga pode ser feito como parte dos passos da terapia Panchakarma, especialmente na primeira fase: Purva Karma (pré-tratamento), ou como sua própria terapia.
é frequentemente seguido por terapia com Svedana ou um banho quente. Abhyanga pode ser realizado por um ou mais terapeutas trabalhando em sincronia, mas também pode ser feito por si mesmo. Os óleos usados podem variar dependendo da estação e da Constituição do indivíduo fora de equilíbrio (Vkrtti).
O Abhyanga, conforme prescrito no Brhtatrayi e Laghutrayi textos é vigoroso, e se pretende abrir até o menor Srotas, remover Ama (toxinas) através da pele, derreta Kleshma (fat secreções bloqueando a Srotas), e limpar e hidratar a pele. Mas Abhyanga também pode ser usado para aliviar um desequilíbrio Vata que trará relaxamento profundo ao corpo e uma mente pacífica.