Angina de peito

o Que é angina?

Angina, ou angina pectoris, é uma dor no peito que se segue a uma diminuição do fornecimento de sangue ao coração, uma maior procura de oxigénio pelo coração, ou uma combinação de ambos. É um sintoma clássico de doença arterial coronária e às vezes prevê ataques cardíacos.

Quais são os sintomas da angina?O sintoma mais importante é a dor torácica provocada pela actividade física ou pelo exercício. Isto geralmente se sente como pressão, plenitude, ou uma dor apertando no centro do peito, mas também pode se assemelhar a indigestão. Às vezes, a dor irradia para o pescoço, ao longo do ombro esquerdo ou para baixo do braço esquerdo para dentro do maxilar ou para trás. Outros sintomas podem incluir dificuldade respiratória e náuseas. Existem três tipos de angina:

• estável. Este é o tipo mais comum. Ocorre quando o coração está trabalhando mais do que o habitual. A dor geralmente desaparece com alguns minutos de descanso ou com medicação. A maioria das pessoas que têm angina estável aprender a reconhecer o padrão ou sinais de aviso e antecipar quando ele vai ocorrer. Os ataques costumam durar cinco minutos ou menos.
• instável. Um ataque de angina instável é perigoso e requer avaliação médica de emergência e tratamento; pode ser um sinal de que um ataque cardíaco é iminente. Este tipo de angina não segue nenhum padrão, pode ocorrer na ausência de esforço físico e não é aliviado pelo descanso. Os ataques podem durar até 30 minutos.
• variante. Uma angina de tipo raro, variante (ou Prinzmetal) é devido a um espasmo que aperta as paredes das artérias coronárias, diminuindo assim ou parando o fluxo sanguíneo para o coração. Os ataques geralmente ocorrem em repouso, na maioria das vezes entre a meia-noite e o início da manhã. A dor pode ser grave.Quais são as causas da angina?

o problema subjacente é o estreitamento das artérias coronárias devido à aterosclerose, a acumulação de placas carregadas de colesterol no revestimento interno das paredes das artérias. Acredita-se que a acumulação é originada por uma lesão na parede do vaso e subsequente inflamação. Em resposta à lesão, os glóbulos brancos, juntamente com o colesterol, começam a acumular-se ao longo da camada interna da artéria. A camada muscular da artéria também pode aumentar, formando a base de uma placa, que pode crescer grande o suficiente para estreitar e, eventualmente, bloquear a artéria. Como resultado do estreitamento, o fluxo sanguíneo através da artéria não é suficiente para atender a maior demanda do coração por oxigênio (transportado no sangue) durante o exercício. A Angina também pode ser causada por espasmos que constringem temporariamente uma artéria e fluxo sanguíneo lento. Alguns ataques são desencadeados por estresse emocional ou físico, esforço após uma refeição ou até mesmo mudanças extremas na temperatura. A nicotina proveniente do consumo de tabaco pode afectar directamente os vasos sanguíneos e provocar angina de peito.

Qual é o tratamento convencional da angina?

a medicina Convencional trata angina com drogas (nitroglicerina, nitritos, nitratos) que relaxar e dilatar as artérias, para que mais sangue pode fluir para o coração, ou com outros medicamentos (beta-bloqueadores dos canais de cálcio bloqueadores), que reduzem a carga de trabalho do coração. Embora estes medicamentos possam aliviar os sintomas, eles não alteram o problema subjacente. Além disso, todos estes medicamentos podem causar efeitos secundários graves. O outro padrão de abordagens para o tratamento são a angioplastia, procedimento usando um pequeno dispositivo inflável (um “balão”) para abrir bloqueado ou estreitamento das artérias, a instalação de um stent, e cirurgia de coronária, em que vasos sanguíneos retirados de outras áreas do corpo são usados para rotear o sangue ao redor (bypass) de obstruções nas artérias coronárias. Todas estas intervenções são procedimentos muito dispendiosos e drásticos que podem proporcionar alívio temporário, mas não travam a progressão da doença.

que Terapias o Dr. Weil recomenda para a angina?

alterações no estilo de vida podem ajudar a reverter a insuficiência arterial coronária que leva à angina. Estes incluem seguir uma dieta saudável para o coração, técnicas mente-corpo, incluindo yoga e mediação, terapia de grupo e exercício moderado. Se fumares, desiste.

para diminuir ou inverter a aterosclerose subjacente à angina:

• faça mais exercício. Isso ajudará a manter a saúde dos vasos levando ao coração, bem como fortalecer o próprio músculo cardíaco.
• colesterol de controlo.
• pare de fumar e evite fumar em segunda mão.Controle a sua pressão arterial.Os seguintes suplementos também podem ajudar:
  • Coenzima Q10 (CoQ10). Este poderoso antioxidante pode beneficiar a saúde do coração, influenciando as mitocôndrias, as pequenas potências encontradas nas células do coração e nas células em todo o corpo, que é onde ocorre o metabolismo da energia. Desta forma, o CoQ10 pode ajudar a reduzir as necessidades de oxigénio do coração, melhorando a sua eficiência energética. Pode também ajudar a baixar a pressão arterial. A dose é de 60-100 mg por dia.
  • Hawthorn (Crataegus oxycantha). Esta preparação à base de plantas feita a partir das folhas e flores de uma espécie de espinheiro pode ajudar a aliviar os sintomas de angina, aumentando o fluxo sanguíneo da artéria coronária. A dose inicial é de 500 mg por dia de um extracto das folhas e flores padronizado a 2% de vitexen-2 rhamnoside. Nota: Hawthorn só deve ser usado sob a supervisão de um médico.
  • L-carnitina. Ácido teamino, L-carnitina pode ajudar a aliviar os sintomas da angina melhorando o metabolismo muscular do coração. A dose recomendada é de 1.000 mg duas vezes por dia.Óleo de peixe . Os ácidos gordos ómega-3 nos suplementos de peixe e óleo de peixe têm demonstrado ser uma estratégia preventiva eficaz contra as doenças cardíacas. Podem reduzir os níveis de triglicéridos, aumentar o colesterol HDL, ajudar a minimizar a inflamação e a coagulação do sangue, e manter os vasos sanguíneos saudáveis.