Brazilian Jiu-Jitsu is a contact sport. Tal como acontece com todos os outros desportos de contacto, especialmente as artes marciais, a protecção deve ser primordial tanto no treino como na competição. Embora o BJJ não seja um desporto onde as greves são trocadas regularmente, os acidentes continuam a acontecer. Então, proteger as nossas partes mais vulneráveis do corpo tem de ser uma prioridade. O ” problema “com as artes marciais como o Jiu-Jitsu é que cada parte do nosso corpo cai na categoria” vulnerável”. Bem, talvez não vulnerável, mas definitivamente susceptível no mínimo. Nesse sentido, diferentes equipamentos de suporte estão disponíveis para diferentes partes do corpo. No entanto, a única coisa de que cada um de nós precisa é de um bocal bom, durável e confortável. Por isso, fizemos da nossa tarefa passar por todas as opções disponíveis e identificar as melhores opções de Jiu-Jitsu que você pode ter em 2020!
a formação regular de BJJ por mais de um ano resulta em duas coisas. Uma delas é que você verá um enorme progresso técnico e tático desde sua primeira classe. a segunda é que vais precisar de um equipamento de protecção. Pode ser tão sutil como a fita do dedo ou tão crucial como uma lesão específica do joelho ou do cotovelo. No entanto, se há um equipamento de que toda a gente precisa, é de um guarda-bocal. Proteger os dentes e gengivas é muito importante e muito fácil, uma vez que você sabe qual é o melhor guarda-bocal para o BJJ e esportes de grappling é. Ao contrário de outras peças de material de suporte, bocais estão lá para evitar lesões em vez de ajudá-lo a passar por eles. Isso torna a seleção de um realmente bom um passo muito importante, especialmente se você é um competidor.A anatomia de um guarda-bocal de Jiu-Jitsu confiável, como de costume, antes de saltar para o negócio de delinear por que certos produtos se encaixam nos melhores padrões de Jiu-Jitsu, primeiro temos que estabelecer alguns padrões. E, para fazer isso, temos que entender o que estamos procurando em um bom guarda-bocal. É muito semelhante ao BJJ nesse sentido.
em primeiro lugar, existem dois tipos principais de guarda-bocais. Aqueles que usávamos e víamos os nossos dentes superiores e protecções de gengivas. No entanto, há também protecções bucais duplas que oferecem protecção completa. Escolher de que tipo gostas depende inteiramente de ti.
a mouthguard is a piece of protective gear that’s flexible and able for custom fitting. Sua principal área de proteção são os dentes, mas também ajuda a proteger certas partes das gengivas. Além disso, existem bofetadas, boil-and-bite, e mouthguards personalizados, em termos de encaixe. O primeiro tipo é feito de borracha e vem em apenas uma forma, muitas vezes muito desconfortável para usar. Boil-and-bite type mouthguards are usually made from a thermoplastic material (EVA) and need some molding in order to get a good FITT. Eles são muito fáceis de usar e oferecem proteção sólida. Estes são os grapplers bucais que usam mais comumente. Os bocais personalizados requerem a assistência de um dentista como um molde completo de seus dentes é essencial. Eles são a melhor opção de longe, mas não vêm barato.Finalmente, há o aspecto dos materiais inovadores para os protetores bucais. hoje, há mouthguards de Jiu-Jitsu feitos a partir de um material acrílico que também apresenta recheio de gel para melhor proteção.
o que procurar num guarda-bocal de Jiu-Jitsu
no caso de estar a pensar se deve usar um guarda-bocal durante o treino e a competição, a resposta é sim. Não importa se te sentes desconfortável com isso, todos precisam de usar um. Dito isto, no treino, não há necessidade de usá-lo constantemente. Põe isso enquanto estás a filmar e vais ficar mais do que bem. No caso de aparelho dentário ou outro aparelho ortodôntico, você terá que ter um tempo alto, sem exceções.Assim, quando estiver à procura de um guarda-bocal, certifique-se de que está ciente das seguintes características. Em primeiro lugar, você precisa ser capaz de respirar e falar com ele. Isso implica um certo nível de conforto que é absolutamente necessário quando você se envolve em um esporte de contato complicado como o BJJ.
a seguir, fitting. Se o teu guarda-bocal não cobre tudo de uma forma suave e fixa, não é uma boa escolha. Ele precisa permanecer no lugar mesmo durante os movimentos mais rápidos. Também precisa durar mais tempo e ser fácil de manter e limpar. É claro que o material não deve permitir que o seu guarda-bocal deforme ou rasgue facilmente. Por último, tem de ser insípido e resistente ao odor.
abaixo, você verá uma seleção de bocais que preenche todos estes critérios como você está procurando o melhor guarda-bocal para si mesmo.
os benefícios de usar um guarda-bocal para o Jiu-Jitsu
as razões mais óbvias para incluir um guarda-bocal no seu treino diário são a proteção contra os dentes lascados, a raiz e os danos ósseos. O que as pessoas normalmente não conseguem compreender é que um guarda-bocal também protege os tecidos moles da sua boca, que incluem os lábios, língua e bochechas. A proteção aqui é contra seus próprios dentes, que não serão capazes de bater em tecidos moles causando lágrimas e feridas.
há também a proteção muito grave contra lesões graves, como fraturas na mandíbula, concussões, potenciais lesões no pescoço e até mesmo sangramento dentro do cérebro. Isto é feito através da prevenção de contato violento direto entre a mandíbula superior e inferior. Nesse sentido, pode ser um salva-vidas, o que é uma grande razão pela qual nada além do melhor guarda-bocas do BJJ deve ser uma opção que você está considerando.Há também uma razão não tão óbvia por que você precisa de guarda-bocais quando você treina BJJ. Ter algo preso dentro da boca significa que você precisa ser capaz de respirar corretamente. Isto garante que você tem condicionamento suficiente e a calma dos nervos para manter seus padrões respiratórios em uma linha. Uma boa dica é usar o seu guarda-bocal enquanto você está treinando para condicionar para que você possa se acostumar com isso.Sem mais demoras, vamos direto à nossa seleção. Passámos um tempo considerável a vasculhar o que é bom e tentámos os produtos. Abaixo está a lista dos mouthguards que vão manter seus dentes seguros no lugar em 2020, se você apenas gosta de rolar ou são um competidor feroz também. No que nos diz respeito, todas essas opções se encaixam nos melhores critérios para um it!
Venum Challenger
First up, one of my personal favorites. Eu não sou um grande fã da Gama Gi de Venum, ou shorts, para que a matéria, mas esta é uma obra-prima. O Venum “Challenger” mouthguard é de longe o melhor Jiu-Jitsu que se consegue em 2020. Acende todas as caixas antes de verificares. Uma das principais advertências deste guarda-bocal é o seu tamanho. Este guarda-bocal é provavelmente o mais pequeno que vai ver em oferta. Isso, porém, não significa que não venha a ter protecção ou que não se encaixe de forma satisfatória. Pelo contrário.
o design moderno proporciona-lhe um fluxo de ar irrestrito, ao mesmo tempo que oferece a máxima protecção. No interior, tem uma moldura de gel que garante que você pode encaixá-lo para caber seu maxilar à perfeição. Outro grande benefício é que é incrivelmente confortável. Na verdade, este é o guarda-bocal mais confortável que já usei. Tem camadas duplas para maior proteção, é muito suave e flexível, e é uma das opções mais duráveis lá fora.Venum Challenger BJJ Mouthguard top OFFER!
SISU 1.6 Aero Guard
the SISU 1.6 Aero Guard is considered by many to be the best mouthguard of all time. Ou pelo menos até a SISU arranjar uma versão melhor. No que diz respeito à proteção dentária, esta é definitivamente uma das melhores opções que você pode usar em qualquer esporte, não apenas BJJ. Em termos de tamanho, este guarda-bocal pode parecer muito fino para ser eficaz. Isso não é verdade. Embora seja até 50% mais fino do que o seu guarda-bocal regular, ele realmente oferece mais proteção do que a maioria dos outros produtos relacionados. Por causa disso, ele se encaixa perfeitamente fornecendo proteção completa contra todos os tipos de trauma.
esta atração principal do guarda-bocal é como ele se encaixa .você pode personalizá-lo tão bem, que você não terá problemas em falar e até mesmo beber com o bocal ligado. Isto significa que a sua respiração também não é afectada. A higiene não é um problema e vai durar pelo menos tanto quanto todos os outros produtos desta lista.
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Shock Doctor Pro / Gel Max
Em Choque Médico da categoria, na verdade, existem dois melhores de JIU-jitsu bucal contendores. Os produtos do médico de choque foram os primeiros que usei quando comecei a treinar jiu-jitsu. O primeiro é o Shock Doctor pro, um guarda-bocal que vai satisfazer até os mais picuinhas. Em primeiro lugar, funciona tanto para adultos como para crianças. Outro guarda-bocal leve, de camadas duplas, oferecendo proteção completa da cavidade oral. Na verdade, este até Tem características adicionais, como um pára-choques que absorve uma força, e até protecções para o teu maxilar. Esta característica significa que toda a sua boca está protegida de todos os lados.
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the Shock Doctor Gel Max mouthguard is another one of their products that we can’t skip over. Tanto quanto sei, eles estavam entre os primeiros a ter tecnologia de gel. O sistema de encaixe faz com que nunca tenhas de morder o teu guarda-bocal. Em vez disso, agarra-se aos dentes sem esforço, uma vez que lhe cabe personalizar. Uma característica original é o chamado quadro exoesqueleto, que é essencialmente um quadro de borracha pesado para a proteção máxima. Além disso, você pode ferver e remodelá-lo tantas vezes quanto necessário para alcançar o ajuste perfeito!
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Sanabul Single Boil
The Sanabul mouthguard is a bite-and-boil mouthguard that offers a lot of benefits for grapplers. Uma de suas principais características é a tecnologia de fluxo de ar. Este guarda-bocas tem uma vantagem injusta sobre todos os outros – você mal pode sentir que ele está lá. Uma razão para isso é que ele permite que você aparar peças desnecessárias depois de ferver e moldá-lo.
o Sanabul é também um dos mais fáceis de limpar e manter. Você não vai precisar de tempo extra ou esforço para mantê-lo fresco mão pronta para o seu próximo rolo. Além de tudo, é o equipamento de proteção mais barato da nossa melhor lista de roedores de Jiu-Jitsu. Embora o material não seja tão fino como alguns dos produtos anteriores desta lista, não sentir a sua presença mais do que compensa.
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Under Armor’s “ArmourFit”
If you thought Under Armor was only good for making rashguards, you’re mistake. Acontece que o guarda-bocal do ArmourFit é uma das peças de topo do equipamento dentário Protector que se encontra no mercado. Muito trabalho foi feito para fazer com que este guarda-bocal encaixasse perfeitamente no seu maxilar para que não o incomode quando você treina. O resultado final é um sucesso completo-Um Ajuste de dentista. Outra característica legal do ArmourFit é que ele é um protetor bucal resistente ao mastigar.
Similar ao veno e SASU mouthguards, o ArmorFit é incrivelmente fino, mas durável, ele é otimizado para garantir que o fluxo de ar é ininterrupto mesmo quando você está morto cansado. É um guarda-bocal que é realmente fácil de moldar e até mesmo significa várias remolding, se necessário. Ele também vem em 10 cores diferentes e um design simples, mas atraente.
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ProDefenda
The ProDefenda mouthguard might not be something you’re as aware of as maybe Venum or Under Armor. Isto é completamente compreensível, já que não são uma grande empresa de BJJ. O que eles fazem, no entanto, é fazer um guarda-bocal muito mau. Ele vem em um design simples e apenas duas cores principais – preto e branco. no entanto, o que ele” falta ” no design ele mais do que melhora em efeito. Este é um guarda-bocal bastante grosso, o que significa que a proteção é mais do que garantida.
What makes the ProDefenda the best BJJ mouthguard contender, in addition to incredible protection, is its airflow technology. Possui um dispositivo integrado de fluxo de ar na parte de trás, permitindo que o ais circule continuamente e livremente. Este é um guarda-bocal que você absolutamente precisa considerar se você é um competidor ativo, como você dificilmente obterá melhor proteção do que isso. E sim, vai fazer o seu trabalho mesmo que gostes de Jiu-Jitsu de combate.,
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Impact Custom Mouthguard
Last but not least, we have the Impact Custom Mouthguard. O impacto é um guarda-bocal que, se nada mais, suportou o teste do tempo. E fê-lo com um registo impecável. Uma característica única é que você pode realmente escolher a espessura que você quer. Até agora, o seu alcance vai de 5 mm a 7 mm.
This mouthguard is made from BPA-free plastic and is one of the tightest fitting products in this category. É também um guarda-bocal fervido e mordido, mas com um toque diferente. a primeira vez que pedir um guarda-bocal personalizado Impact, você não vai receber um. Tudo o que vais ter é bolor, que precisas de usar na boca e depois voltar para a empresa. depois, farão um guarda-bocal à medida, do zero, que só te serve a ti.
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moldagem e cuidar do seu Mouthguard
finalmente, uma vez que você realmente investir em uma das melhores opções de BJJ mouthguard que oferecemos, você vai precisar ter certeza de que ele dura. Uma coisa importante a focar é a higiene. vais ter de limpar o teu guarda-bocal regularmente, o que significa que depois de cada vez que o usares. Lavá-lo com água e sabão em uma pia logo após o treinamento é uma grande e fácil opção. Você pode, em seguida, secar ao ar ou usar uma toalha. Lembre-se de manter a humidade afastada quando não estiver a usar o seu guarda-bocal. Se você quiser opções mais completas, Você também pode usar uma escova de dentes para enxaguar e até mesmo mergulhá-lo em uma solução de peróxido de hidrogênio por alguns minutos de vez em quando.
sobre o tema da ebulição e moldagem de um novo guarda-bocal, a maioria deles tem direções claras incluídas no Pacote. No entanto, as principais coisas a saber são água a ferver, um recipiente de água gelada, e algumas pinças para evitar queimar-se. Deixe o guarda-bocal lá dentro até estar flexível, mas não muito macio. Use tenazes para extrair, mas seja gentil para que você não deixe impressões. Depois de deixar o guarda-bocal para esfriar um pouco (o suficiente para que você possa morder) você pode colocá-lo em sua boca e moldá-lo. Uma vez que você tem tudo que você precisa, colocá-lo no recipiente com água gelada para que ele se ajusta.
