quer aprender a fazer chili caseiro? Esta receita fácil de chili caseiro está cheia de carne satisfatória, feijões e legumes, e será a última receita de chili que você vai precisar. Ele faz um ótimo jantar e refeição da semana e é apenas 235 calorias (15g de Proteína, 2g de fibra, 5g de hidratos de carbono).
por agora, você provavelmente sabe que eu gosto de manter simples com as minhas receitas. O mesmo se aplica ao meu chili caseiro. Chili em si não é um prato complicado para fazer fisicamente, mas é complexo quando se trata de sabores.Apenas a ideia de uma grande tigela de chili caseiro picante aquece-me, e faz-me sonhar com aquelas noites frias de inverno em que me enrolava em frente à TV com uma tigela de chili quente e pão de milho acabado de fazer.
Só porque você está seguindo uma limpeza de plano de comer não significa chili está fora dos limites para você! Siga esta receita fácil de chili caseiro, que é feito com ingredientes de chili inteiro e saudável. Sirva-o com estas tortilhas de milho caseiras e desfrute do seu jantar limpo e fácil.
como cozinhar CHILI caseiro sem feijão
sem feijão sobre ele, você pode facilmente cozinhar chili caseiro sem feijão. Mesmo que eu adore feijões no meu chili, se preferires o teu Chilli meatier ou só odiares feijões, não estás sozinho. Na verdade, faço este chili sem feijões para o Dustin, já que ele odeia feijões.
P. S. Se você está procurando uma boa receita para chili sem feijão, experimente a minha receita de Chili Texas, também.QUAL É A MELHOR CARNE PARA USAR EM CHILI CASEIRO?Alguma vez te perguntaste Qual é a melhor carne para usar em chili caseiro? Embora fazer chili caseiro não seja ciência de foguetões, há definitivamente alguma ciência por trás de fazer chili verdadeiramente fantástico. Isso certamente se aplica quando você está escolhendo que carne para usar em sua receita de chili.
- Carne moída
- Carne Chuck
- Peito
- Buffalo/Bison
Minha escolha usual é ir com 85/15 grass-fed orgânica carne moída para o bom sabor e ainda um preço decente ponto. Esta será geralmente a opção mais barata, mas isso não significa que é de má qualidade. Se você está querendo muito sabor, mas não muito gorduroso, você também pode adicionar em algum Chuck chão para adicionar gordura e sabor.
qualquer tipo de carne que você usa, o que é importante é browning-lo corretamente para que ele mantém todos os seus sabores deliciosos de carne nenhum chili está completo sem. A minha mãe sempre me disse que o segredo da comida saborosa é amarrar a carne e ela tinha razão!
a fim de fazer este chili caseiro em um fogão lento, você ainda vai precisar de Marrar a carne antes de adicionar à panela Crock-lembre-se da regra secreta sobre browning sua carne que falamos anteriormente! Uma vez que isso é bem browned, você pode adicionar tudo menos os grãos para o pote crock e cozinhar no alto por 1-2 horas ou em baixo por 3-4 horas. Quando cerca de 10 minutos de estar pronto para servir, adicionar os grãos e agitar juntos. Cozinhe até que os feijões sejam aquecidos, e você está pronto para ir!
como armazenar CHILI caseiro
se você tem uma grande frigideira cheia de delicioso chili caseiro e você está interessado em saber quanto tempo vai durar no frigorífico, a boa notícia é que vai durar até 5-6 dias. Para que o seu chili dure o máximo de tempo possível no frigorífico, certifique-se de armazená-lo adequadamente em um recipiente hermético.Se quiser congelar o seu chili, pode facilmente congelá-lo e depois aquecer as sobras sempre que lhe apetecer mergulhar numa taça desta delícia picante e saborosa. Deixa o chili arrefecer antes de ser transferido para um saco de plástico selável seguro e coloca-o no congelador.
para economizar espaço no seu congelador, você pode congelar primeiro o chili no saco plano em uma folha de cozedura, a fim de empilhar o saco congelado para mais tarde. Quando estiver pronto para comer, descongele no frigorífico durante a noite e depois aqueça no microondas durante 2 minutos por servir ou numa frigideira até ser aquecido.
receitas mais saudáveis de CHILI caseiro
esta receita fácil de Chili do Texas, feita sem feijão e usando vinho tinto é seriamente uma das minhas receitas favoritas de chili de sempre. Afinal, sou texano! Feito com carne picada magra, tomate esmagado e iogurte grego, a minha receita de Chili do Texas tem apenas 203 calorias por servir.
BUTTERNUT SQUASH INSTANT POT CHILI
Enjoy this hearty, healthy and easy to make Butternut Squash Instant Pot Chili-ready in just 20 minutes! O meu chili instantâneo é vegan, sem glúten, paleo e comida limpa aprovada. Se não tens um pote instantâneo, não te preocupes! Esta receita instantânea do pote pode facilmente ser convertida em uma receita lenta do fogão.
Quer aprender como fazer caseiro de chili? Esta receita fácil de chili caseiro está cheia de carne satisfatória, feijões e legumes, e será a última receita de chili que você vai precisar.
- 1tbspolive óleo
- 1lborganic, grass-fed chão beef85/15
- 1yellow cebola,cortada em cubos
- 1green pimentão,picados
- 1red pimentão,picados
- 4clovesgarlic,picada
- 1tspcumin
- 1tspchili pó
- 1/2tspsea sal
- 1/2tspground pimenta preta
- 1/2tspdried orégano
- 1/2tsppaprika
- 1/4tspcayenne pimenta
- 214.5 oz cansdiced tomates
- 18 oz cantomato molho
- 1cupblack azeitonas,fatias
- 115 oz canno de sódio adicionado feijão pinto, lavado e escorrido
- queijo cheddar,opcional decore
- fatiado verde onionsoptional decore
- cheia de gordura, iogurte grego,opcional decore
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Em um grande, profundo frigideira
aqueça o azeite em fogo médio-alto.
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quando o óleo estiver quente, adicione cebola e cozinhe até estar macio.
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acrescente carne moída e cozinhe até ser queimada.
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adicionar pimentos, alho, e todas as especiarias, e agitar para incorporar. Cozinhe durante 10 minutos, ou até os pimentos começarem a ficar tenros.
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adicione tomates picados, molho de tomate, azeitonas, feijões pintos, e deixe ferver.
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reduzir a um simmer sobre o calor médio, cobrir, e cozinhar por mais 10 minutos, mexendo ocasionalmente.
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servir com um pouco de queijo cheddar ralado, cebola verde fatiada e um pouco de iogurte grego, se desejar.
Receita em Vídeo
Nutrição informações não incluem coberturas opcionais.
este post contém links da filial para produtos que eu uso frequentemente e altamente recomendável.