a gravidez e a maternidade irão custar-lhe muito, especialmente se esta for a sua primeira amamentação. Enquanto o ato de enfermagem pode vir naturalmente, há também preocupação e estresse envolvido. Você pode até ficar doente ou acabar com uma dor de garganta. Quando isso acontece, você pode precisar de tomar antibióticos ou outros medicamentos para manter a infecção à distância—mas isso é uma espada de dois gumes. Essa medicação para te fazer melhor pode passar através do leite materno para o teu bebé.
então o que você faz? Como é que se amamenta com uma dor de garganta? Vamos responder a essas perguntas e muito mais, por isso continua a ler.
causa de uma dor de garganta
uma dor de garganta, que é geralmente irritação ou dor da garganta, é geralmente um sintoma de outra coisa. Aqui estão algumas das causas de um frio dorido:
- Alergias
- secura na garganta e tensão muscular
- Exposição a substâncias irritantes, tais como aerossóis e produtos químicos
- a doença do refluxo Gastroesofágico (DRGE) e/ou azia
- infecções Virais e doenças, como a gripe, o resfriado comum, a varicela, o sarampo, e a mononucleose.
- infecções bacterianas como streptococcus (garganta inflamada) ou streptococcus pyogenes. A tosse convulsa e a difteria também se inserem nesta categoria.
os sintomas da dor de garganta
as dores de garganta, dependendo do que são causadas, podem ser acompanhados por outros efeitos, tais como glândulas inchadas, sensibilidade ao toque, dor ao engolir, e até amígdalas inchadas, ou amigdalite. Você também pode sentir uma dor de cabeça, dores, dor e temperatura elevada (febre).Se tiver outros sintomas, tais como náuseas, vómitos, nariz a pingar, arrepios, tosse, pus nas amígdalas, manchas brancas na língua e uma voz rouca, deve consultar um médico ou outro enfermeiro o mais rapidamente possível.
quando procurar assistência médica
embora os cuidados médicos e a medicação nem sempre sejam necessários para uma dor de garganta, existem alguns casos em que é necessário. De acordo com uma pesquisa do Reino Unido, as pessoas que visitaram o médico muitas vezes viram seus sintomas se clarificarem em uma semana, mas a maioria dos casos levou 10 dias para desaparecer.
se tiver uma temperatura que não diminui com a medicação, uma febre superior a 100 graus F (38 graus C), sintomas que persistem durante uma semana ou mais, e riscos médicos específicos (anti-tiróide, remoção do baço), deve consultar um médico.
tratar uma dor de garganta durante o aleitamento
o tratamento que lhe foi prescrito depende muito da causa da sua dor de garganta. A menos que o caso seja grave, ou a sua doença seja contagiosa, não terá de se preocupar com antibióticos fortes que podem passar para o leite materno.
os seguintes tratamentos são compatíveis com:
- entorse anestésico da garganta. Evite os lozengos e os pulverizadores da garganta que contenham fenol e hexilresorcinol. Escolha apenas lozenges com cepacol, mentol ou benzocaína. Se você pode encontrar sprays ou lozenges com dyclonine, isso é ainda melhor. Demasiado mentol pode reduzir o fornecimento de leite.
- verifique as substâncias activas em Delysn, Benylin e Robitussin. Na maioria das vezes, estes são seguros de usar durante a amamentação.Os analgésicos OTC, como o ibuprofeno e o Tylenol, são geralmente seguros de ser utilizados durante o aleitamento.
- rinses da garganta.
- Echinacea e suplementos de zinco.
não utilize descongestionantes, uma vez que os ingredientes podem limitar a sua produção de leite.
remédios para dores de garganta durante o aleitamento
além de medicamentos da farmácia, você também pode atacar uma dor de garganta usando remédios para casa. Existem muitas opções naturais que não irão limitar o seu fornecimento de leite ou prejudicar o seu bebé.
- Gargle salt water. Simples, mas eficaz. Dissolver uma colher de chá ou duas de sal num copo de água quente, gargarejar e cuspir. O sal é anti-séptico. Repetir algumas vezes ao longo do dia.
- beba água com mel de limão. Espreme sumo de limão e duas colheres de mel em água quente ou chá verde. Mel e limão ambos têm propriedades anti-sépticas e vai aliviar a dor. Não dês o teu mel infantil.
- inalar vapor. Adicionar alguns cristais de mentol e inalar vapor para aliviar a congestão e secura.
- beba fluidos quentes e chás. Há uma abundância de chás de ervas e outros fluidos quentes que podem reduzir a dor e congestionamento. Chá de camomila; chá de hibisco; olmo escorregadio, raiz de alcaçuz, e chá de raiz de marshmallow são algumas boas opções. Sopas são outra boa escolha (mas não escolher um caldo grosso, cremoso).
- óleos essenciais. Os óleos essenciais de eucalipto ou hortelã-pimenta dobrados em uma bola de algodão e inalados através do nariz podem entorpecer e resfriar congestão e dor de garganta. Isto tem um efeito semelhante ao do Vicks. Nunca coloque óleos directamente na sua pele (ou no seu bebé).Suplementos de vitamina C. Opcionalmente, comer frutas e vegetais ricos em vitamina C. alho cru também é grande para vitaminas e minerais e é considerado um anti-inflamatório.
lembre-se que, enquanto está a cuidar de si próprio, também precisa de ter cuidado em torno do seu pequeno. Evite o contacto cara-a-cara enquanto tiver uma dor de garganta e lave as mãos regularmente.Pode amamentar quando está doente? Claro! Mas precisas de tomar algumas precauções para te protegeres e à saúde do teu bebé. Tente primeiro os remédios naturais, e se continuar a ter dificuldades com a sua garganta inflamada ou os seus sintomas piorarem, tem de ir ao médico. Caso contrário, você deve ser capaz de voltar a amamentar seu pequeno em breve!
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